昨日ガッツリロゼ辛ラーメン1人分食べて、夜ご飯も軽めだけど食べたからかな🥲それとも💉打ってるくせに毎日なんだかんだ900〜1500接種してるせい？私の副作用は胃の動きが悪くなる部分が強い（ぽい）からいろいろ考えちゃうけど医者じゃないから大人しく接種減らして筋トレする泣
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2.5打って数日目だけどここに来て副作用きたかも、ありえない腹痛で目覚めて、えずきも止まらない🥲😵💫
1時間くらい寝たら少しマシになったけど、5.0で水も飲めなくなって点滴生活になった時と同じ症状で久しぶりに焦った、体重減ってる＆減ってる感覚があるのは嬉しいけど(ᐡ! - ! ᐡ)
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11/8（日）
✅47.7（前日比＋0.1、トータル−6.3）
✅摂取 約900（推定760〜1040）
✅朝ストレッチ、なるねえルセラ、胸鎖乳突筋、足パカ
✅331歩
再開時はほぼできなかったルセラ腹筋が少しずつ完走できるようになってきた（ ; ; ）
減量はもちろんだけど体力もつけたいから少しずつ続ける🥲
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