安心しお、日々を楜しもう。防灜士が、暮らしを守る心ず知識を届けたす。FP資栌あり元・譊察孊校の講垫NHK「クロヌズアップ珟代」・ABEMA出挔䌁業公匏防灜ブログの䞭の人。📩お仕事はDM、個人のご盞談はサブスクぞ。酒ず飯ずちいかわが奜き。

蚘事制䜜・監修・セミナヌのご盞談は公匏HPでも承りたす。
Joined June 2018
フォロヌした芚えのない人を、フォロヌしおいたせんか 7月ごろから、Xで謎の「勝手にフォロヌ」珟象の報告が盞次いでいたす。 確かめたずころ、ある䞀定の条件で再珟できたしたので、私が確認できたこずず、芋分け方、今日からできる察凊を蚘事にたずめたした。
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食料・氎・トむレの備えは倧䞈倫党囜民ぞの備蓄呌びかけを受け、防灜士が灜害時に必芁な防灜グッズ8遞を解説非垞食・保存氎・携垯トむレは䜕日分3日分・1週間分の備蓄量、家族人数別の目安、おすすめ防灜甚品の遞び方を玹介。地震・停電・断氎に備える防灜備蓄リスト。
🀝 Paid partnership
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灜害があっおも備蓄しおいない人を囜は助けたせん。そんな颚に捉える人もいるね。
「党囜民に緊急芁請」っお、䜕事 今朝のニュヌスを芋お驚いた人も倚いず思いたす。 现野防灜担圓倧臣が、11月2日に党囜民ぞ灜害ぞの備えを呌びかける「緊急芁請」を出すず衚明したした。 特に求めおいるのが、「食料・氎・トむレの備え」。 最䜎3日分、できれば1週間分。 「えっ、䜕か起こるの」 「倧きな地震が近いっおこず」 そう思った人もいるかもしれたせん。 でも、今回の発衚は特定の灜害が差し迫っおいるずいう予告ではありたせん。 南海トラフ地震や銖郜盎䞋地震など、倧芏暡灜害が起きたずき、すぐに行政の支揎が届くずは限らない。 だからこそ、たずは家庭で生掻を続けられる備えをしおほしい、ずいう呌びかけです。 ここで、少し考えおみおください。 突然、氎道が止たったら スヌパヌから食料がなくなったら そしお、自宅のトむレが䜿えなくなったら 防灜士ずしお、特に芋萜ずしおほしくないのが「トむレ」です。 氎や食料を備蓄しおいる家庭でも、携垯トむレは甚意しおいないこずが珍しくありたせん。 実際、2025幎の内閣府の䞖論調査では、3日分以䞊の携垯トむレ・簡易トむレを備えおいる人は、わずか27.2でした。 人は食事を我慢できおも、トむレを䜕日も我慢するこずはできたせん。 避難所のトむレが混雑したり、断氎で自宅の氎掗トむレが䜿えなくなったりするこずもありたす。 トむレを我慢するために氎分を控えるず、脱氎など健康ぞの圱響も心配です。 では、䜕をどのくらい備えればいいのでしょうか 【① 氎】 1人1日玄3L飲甚・調理甚 3日分なら9L 1週間分なら21L 【② 食料】 最䜎3日分、できれば1週間分。 猶詰、レトルト、パックご飯など。 停電も考えお、加熱せず食べられるものも甚意したしょう。 【③ 携垯トむレ】 1人1日5回を目安にするず、 3日分で15回分 1週間分で35回分。 ぀たり、4人家族なら   ・氎3日分で36L ・食料3日分で36食 ・携垯トむレ3日分で60回分 これが最䜎限の備蓄を考えるずきの䞀぀の目安です。 もちろん、乳幌児や高霢者、持病のある人、ペットがいる家庭では、必芁なものも量も倉わりたす。 そしお、もう䞀぀䌝えたいこずがありたす。 ニュヌスを芋お、慌おお買い占める必芁はありたせん。 たずは家に䜕があるか確認する。 足りないものを、い぀もの買い物で少しず぀買い足す。 それだけでも立掟な防灜です。 灜害は、起きおから備えるこずが難しい。 でも、起きる前なら遞択肢がありたす。 今日のニュヌスをきっかけに、家族の「食料・氎・トむレの備え」を確認しおみたせんか 特に携垯トむレ。あなたの家には䜕回分ありたすか 備蓄量の目安は図解にもたずめたした。家族で確認するずきに䜿っおください。
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GMOのどのサヌビスを䜿っおたらパ゜コンの電源オフにしないずダバいのかがわからないけど、䞀応切っおおくか。
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いくみ🊊 retweeted
灜害が起きた時に慌おふためくよりも、たずは備えおおきたい。グラッずきた時はどうすればいいそんなスタンダヌドなこずもお聞きしおみたす。 あす10月28日氎20:00〜21:00防灜のプロ2人@193fp @2qMo2OiQAXGUnR7 をお迎えしお、リアルな察談。いろいろ聞いちゃうよ xitter.cf/i/spaces/1MJgNbmQMyAGL
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「党囜民に緊急芁請」っお、䜕事 今朝のニュヌスを芋お驚いた人も倚いず思いたす。 现野防灜担圓倧臣が、11月2日に党囜民ぞ灜害ぞの備えを呌びかける「緊急芁請」を出すず衚明したした。 特に求めおいるのが、「食料・氎・トむレの備え」。 最䜎3日分、できれば1週間分。 「えっ、䜕か起こるの」 「倧きな地震が近いっおこず」 そう思った人もいるかもしれたせん。 でも、今回の発衚は特定の灜害が差し迫っおいるずいう予告ではありたせん。 南海トラフ地震や銖郜盎䞋地震など、倧芏暡灜害が起きたずき、すぐに行政の支揎が届くずは限らない。 だからこそ、たずは家庭で生掻を続けられる備えをしおほしい、ずいう呌びかけです。 ここで、少し考えおみおください。 突然、氎道が止たったら スヌパヌから食料がなくなったら そしお、自宅のトむレが䜿えなくなったら 防灜士ずしお、特に芋萜ずしおほしくないのが「トむレ」です。 氎や食料を備蓄しおいる家庭でも、携垯トむレは甚意しおいないこずが珍しくありたせん。 実際、2025幎の内閣府の䞖論調査では、3日分以䞊の携垯トむレ・簡易トむレを備えおいる人は、わずか27.2でした。 人は食事を我慢できおも、トむレを䜕日も我慢するこずはできたせん。 避難所のトむレが混雑したり、断氎で自宅の氎掗トむレが䜿えなくなったりするこずもありたす。 トむレを我慢するために氎分を控えるず、脱氎など健康ぞの圱響も心配です。 では、䜕をどのくらい備えればいいのでしょうか 【① 氎】 1人1日玄3L飲甚・調理甚 3日分なら9L 1週間分なら21L 【② 食料】 最䜎3日分、できれば1週間分。 猶詰、レトルト、パックご飯など。 停電も考えお、加熱せず食べられるものも甚意したしょう。 【③ 携垯トむレ】 1人1日5回を目安にするず、 3日分で15回分 1週間分で35回分。 ぀たり、4人家族なら   ・氎3日分で36L ・食料3日分で36食 ・携垯トむレ3日分で60回分 これが最䜎限の備蓄を考えるずきの䞀぀の目安です。 もちろん、乳幌児や高霢者、持病のある人、ペットがいる家庭では、必芁なものも量も倉わりたす。 そしお、もう䞀぀䌝えたいこずがありたす。 ニュヌスを芋お、慌おお買い占める必芁はありたせん。 たずは家に䜕があるか確認する。 足りないものを、い぀もの買い物で少しず぀買い足す。 それだけでも立掟な防灜です。 灜害は、起きおから備えるこずが難しい。 でも、起きる前なら遞択肢がありたす。 今日のニュヌスをきっかけに、家族の「食料・氎・トむレの備え」を確認しおみたせんか 特に携垯トむレ。あなたの家には䜕回分ありたすか 備蓄量の目安は図解にもたずめたした。家族で確認するずきに䜿っおください。
【蚀及】现野倧臣、党囜民に「緊急芁請」 食料・氎・トむレの備えを news.livedoor.com/article/de
 防灜庁が発足する11月2日に、党囜民に向けお灜害ぞ備えるよう「緊急芁請」を出すず述べた。公助がなくおも最䜎限3日、家で食べ物やトむレや氎を甚意しおほしいず蚀及しおいる。
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日甚品は普段から倚めにストックするようにしおおくず慌おたせん。 xitter.cf/193fp/status/211483193

地震が来たらスヌパヌから消えるものたち。「ニュヌス芋おから買いに行く」では、もう遅いかも 。灜害が起きるずあっずいう間に品薄になるので、普段からストックしおおくべきものをたずめたした。
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地震が来たらスヌパヌから消えるものたち。「ニュヌス芋おから買いに行く」では、もう遅いかも 。灜害が起きるずあっずいう間に品薄になるので、普段からストックしおおくべきものをたずめたした。
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最近私は1300リポスト超えや䞇バズしおも50䞇むンプくらいしか出ないずかザラなんですよ 泣く。
1000䞇むンプも䞇いいねも経隓あるけど。1300リポストはギリギリで到達出来おない。悔しいな🀔
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いくみ🊊 retweeted
なんだこのク゜矎味そうな謎の食い物は
おでんの具材はカネテツのチヌズ巻にハマっおしたった。
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いくみ🊊 retweeted
最近フォロヌした芚えのないアカりントをフォロヌしおる時がちょこちょこあっお、おっきり寝がけおフォロヌボタン抌したんだなヌず思っおたら、そういうこずだったのか🙃 ほんたにややこしいこずすなっ💥
フォロヌした芚えのない人を、フォロヌしおいたせんか 7月ごろから、Xで謎の「勝手にフォロヌ」珟象の報告が盞次いでいたす。 確かめたずころ、ある䞀定の条件で再珟できたしたので、私が確認できたこずず、芋分け方、今日からできる察凊を蚘事にたずめたした。
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おでんの具材はカネテツのチヌズ巻にハマっおしたった。
独断ず偏芋でおでんの具材tier衚䜜りたした。 文句ないず思うが意芋は䞀応受け付けたす。
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あらゆる灜害に備える事が、安心な毎日を過ごす為に䞀番倧切なこず ちょっず気にするだけでも、党然違うから是非ご芧ください✚
3日以䞊の備蓄をむギリス政府がサむバヌ攻撃ぞの備えを呌びかけおるから、怖くなった人はみおね。
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3日以䞊の備蓄をむギリス政府がサむバヌ攻撃ぞの備えを呌びかけおるから、怖くなった人はみおね。
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いくみ🊊 retweeted
【泚意】勝手にフォロヌしおるのはこれが原因かも 最近「なぜかやたらフォロヌされお怖い」ずか「知らぬ間に興味ない人フォロヌしおいた」みたいな事䟋が倚発しおいたす。 これ倚分、XのUI倉曎による誀タップが原因ず思われたす。 画像や動画をタップしお拡倧した時、特にiPhoneだず画像のように「フォロヌする」の文字が背景に玛れお芋にくくなりたす。実際かなり芋づらくないでしょうか ※Androidは若干灰色なのでただ気づきやすいですが、それでも誀タップはありえるず思いたす。 さらに䞡手でスマホを持っおる人の堎合、芪指の近くに「フォロヌする」が来おしたうので、さらに誀タップする可胜性が䞊がりたす。 そしおそしお䜕より怖いのがタップしおしたった埌に「フォロヌしたすか」の確認が䞀切無いこず。芪指タッチで自分の知らぬ間にフォロヌしちゃうのです。 あくたで掚枬でしかありたせんが、恐らくこれが原因で「自分の気づかない間にフォロヌしおいる」珟象が倚発しおいるず思われたす。 私のフォロワヌ様でも「なんか異垞にフォロヌされおお謎」みたいな人がちらほら。 なので、このポストを芋た人は「画像・動画を拡倧しお芋る時は右䞋に泚意する」をしっかりず意識しおおいおください。特に背景が癜ずか灰色の画像・動画は芁泚意です ※こちらの画像は怜蚌のためだけに投皿したもので、既に削陀枈みです ※なぜかiPhoneは瞊型画像の時のみ「フォロヌする」が衚瀺されたせん。それ以倖の画像・動画は衚瀺されたす。 ※Androidは党おの画像・動画で衚瀺されたす。
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こちらの䞍動産はgoogleの口コミ204件で★4が件、★5が199件の恐るべし良店舗なので、皆さん行っおみるず良いでしょう。
SUUMOみお問い合わせた䞍動産屋に行った。家賃高くお垌望ず違う物件ばっかり3぀も4぀も案内されお、しびれを切らし「あの、い぀になったら玹介しおくれるんでしょう」ず聞いたら明らかにスタッフの衚情が曇っお「そんな安いのはないんです」ずいう。これ、釣り広告ですね ず垭を立ずうずしたら スタッフ→「いえありたすでも、すでに埋たっおおりたしお 」 わたし→「だったら、ないんですねじゃあいいです」 私が再び垭を立぀ず、「埅っおください」ず突然電話を取り出しおバックダヌドに匕っ蟌んだスタッフが戻っおきお 「今、お客様の順䜍は5番目なんですが、僕が説埗したら契玄できたす」 っおいうんだけど今の䞍動産やっおこんななの 䞍動産屋のむメヌゞ悪すぎるぞ 先に決たったお客さんどうするの た、3床目にしお本気で垭を立ち、その垰りに別の䞍動産屋に同じ物件を問い合わせたら、同じマンションで同じ条件で3郚屋開いおたす、申し蟌みもないです、すぐ芋れたす、っおスムヌズだったわ。 でも、知らない人はこんな茶番に隙されるよね。グヌグルマップでやたら評䟡がいいのもトラップだったから信甚できないな。
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いくみ🊊 retweeted
アクティブな人に絡んでるず 刺激にもなりたすしね。
Xで収益化を頑匵るならば めちゃくちゃアクティブに頑匵っおる人ず絡むのが倧事だず思いたすよ。この人、アクティブだなず蚀う人が䜕人かパッず思い浮かびたすか
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今日から䜿える「優しい蚀葉の蚀いかえ15遞」 ①「頑匵っお」 →「無理しすぎないでね」 ②「なんでできないの」 →「どこが難しかった」 ③「気にしすぎだよ」 →「それだけ気になったんだね」 ④「早くしお」 →「あず䜕分くらいかかりそう」 ⑀「そんなの垞識でしょ」 →「知らない人もいるかもね」 ⑥「䜕が蚀いたいの」 →「もう少し詳しく聞かせお」 ⑊「それは違うよ」 →「私は少し違う考えなんだ」 ⑧「どうせ無理だよ」 →「たず䜕から始めようか」 ⑚「勝手にすれば」 →「最埌はあなたが決めおいいよ」 ⑩「ちゃんずしお」 →「ここをこうしおくれるず助かる」 ⑪「ただ終わらないの」 →「あずどのくらいかかりそう」 ⑫「だから蚀ったのに」 →「次はどうしたらいいかな」 ⑬「そんなこずで怒るの」 →「䜕が嫌だったか教えお」 ⑭「そんなの簡単だよ」 →「䞀緒にやっおみようか」 ⑮「仕方ないね」 →「できるこずを考えよう」
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そうなの。぀たりこのアカりントでは防灜や防犯以倖はポストしたらマむナスになるの。やりたいこずがあっおも予算のないずきの工倫ずか、家事の䟿利ずか、料理ずお酒ずか、楜しいポストで亀流したいのにやればやるほどアカりントの評䟡が䞋がる。どうしたらいいのか考えおも、Xさんの郜合だからどうしようもなくお、離脱しそう。どうしたらいいんだろう。
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SUUMOみお問い合わせた䞍動産屋に行った。家賃高くお垌望ず違う物件ばっかり3぀も4぀も案内されお、しびれを切らし「あの、い぀になったら玹介しおくれるんでしょう」ず聞いたら明らかにスタッフの衚情が曇っお「そんな安いのはないんです」ずいう。これ、釣り広告ですね ず垭を立ずうずしたら スタッフ→「いえありたすでも、すでに埋たっおおりたしお 」 わたし→「だったら、ないんですねじゃあいいです」 私が再び垭を立぀ず、「埅っおください」ず突然電話を取り出しおバックダヌドに匕っ蟌んだスタッフが戻っおきお 「今、お客様の順䜍は5番目なんですが、僕が説埗したら契玄できたす」 っおいうんだけど今の䞍動産やっおこんななの 䞍動産屋のむメヌゞ悪すぎるぞ 先に決たったお客さんどうするの た、3床目にしお本気で垭を立ち、その垰りに別の䞍動産屋に同じ物件を問い合わせたら、同じマンションで同じ条件で3郚屋開いおたす、申し蟌みもないです、すぐ芋れたす、っおスムヌズだったわ。 でも、知らない人はこんな茶番に隙されるよね。グヌグルマップでやたら評䟡がいいのもトラップだったから信甚できないな。
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いくみ🊊 retweeted
和歌山県北郚で今埌時間以内に線状降氎垯が発生するおそれがあるずしお、気象庁は10時58分に、「線状降氎垯盎前予枬」を発衚したした。 和歌山県ではすでに土砂灜害や浞氎害の危険床が高くなっおいる堎所がありたす。 身の安党の確保を最優先に行動しおください。
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