Raúl A. Casanova-Ostos

Siempre, con la bendición de Dios, NUNCA me ha importa cuán oscura sea la situación (y de veras que he pasado por varias). Siempre, junto a mi familia, me he aferrado a la luz constante de la Fe y de la Esperanza.

Estoy ahora muy claro, el cuerpo se ve en un espejo. Pero el carácter se manifiesta en las acciones y en el comportamiento diario.

Hoy entiendo que el coraje consiste en dar un paso hacia una situación difícil sin tener una solución en mente. Siempre pensando en que se debe tener confianza, en que cualquier ayuda que necesites llegará a estar disponible en cualquier momento.

A veces dedicamos mucho tiempo en acicalarnos el cabello, el rostro, etc., para lucir bellos ante los demás, pero lamentablemente olvidamos «arreglar» nuestra mente. No se trata de tomar decisiones.

«Luchamos contra tres gigantes: la injusticia, el miedo y la ignorancia»: Autor desconocido Yo le agregaria otro: El populismo demagogo

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Francis Halzen gana el Nobel de Física 2026 por sus contribuciones al estudio de los neutrinos agenciasinc.es/Noticias/Fran… a través de @agencia_sinc

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Las heridas + profundas q todos llevamos están encerradas en nuestro subconsciente. Son recuerdos profundos, provenientes d experiencias inconclusas y arraigadas en el pasado. El dolor d esas heridas regresa p´bloquearnos y paralizarnos en el presente. Surge sin previo aviso

Soy uno de los q piensa q los pensamientos son + poderosos q las acciones porque son los creadores de estas. De tal manera q sentimientos puros, así como las vibraciones de paz y amor, pueden devolver la armonía y la felicidad.

#GotitaDeMiel Aferrarse al dolor, la culpa, la ira y el resentimiento requiere más energía que perdonar. Creo que al perdonar, experimentamos paz mental y nos liberamos para seguir adelante y avanzar.

Si quieres liberarte del miedo en la vida -lo cual equivale a decir q quieres liberarte del estrés-, el secreto está en no desear nada; entonces ocurre la magia, pues, he aquí que todo lo q necesitas, y más, llega a tu vida en el momento menos esperado y de la manera adecuada.

Las situaciones y las personas pueden ser imperfectas, pero, en mi caso, trato de q mi estado mental permanesca perfecto: sereno, feliz y en paz. Ademas trato de q mis pensamientos, palabras y acciones irradien vibraciones positivas q, a su vez, atraigan más paz y felicidad.

La comunicacion perfecta es la de unir tus ideas con las ideas de los demás, no por consideración sino que en esencia, se describe la comunicación bidireccional y colaborativa, donde el objetivo no es "ganar" un argumento, sino construir algo nuevo entre todos.

“Yo soy un buen productor de ideas y él es un excelente experimentador que nunca cree en mis ideas, por lo que su verificación resulta tan valiosa” - Le dijo K. Lorenz (Izq) a N. Tinbergen (Der) / Ambos Premio Nobel de Fisiología y Medicina en 1973.

No basta con imaginar la vida q quieres. Tienes q empezar a construirla. Tus pensamientos-creencias-emociones y acciones participan en la forma en q experimentas tu realidad. La manifestación empieza cuando dejas de esperar el cambio y empiezas a participar conscientemente en él.

Millarca Valenzuela Picón: «Me convertí en geóloga estudiando un meteorito» mujeresconciencia.com/2026/0… a través de @mujerconciencia

Segun @FAOCampus en la region, el 11,6 % de los alimentos se pierde durante las etapas de producción y postcosecha. Frente a este desafío, FAO, está impulsando el uso de la innovación y las tecnologías para prevenir y reducir las pérdidas y el desperdicio de alimentos.