انـــــزواء

أبحث عن مفاهيم علمية وعملية في التحسين الذاتي وخطوات صغيرة منطقية وواقعية ، بعيداً جداً عن المثالية والحشو المكرر. هنا تجميع للثريدات اللي كتبتها واللي رح أكتبها بإذن الله في هذا المجال :

صبـاح جديد ونظرة متجددة لدواخلنا وما حولنا ✨

صباح مُطمئن ويوم مليء بالرّضى 🌻

صباحكم راحة بال تغمر يومكم وسائر أوقاتكم🌼

صباح الإشراق بضع كلمات تنطقها قد تشكّل الفرق في حياة أحدهم، أشرق عالمهم بلطفك🌺

نحن غالبًا نتجنب البدء في أي خطوة لاعتقادنا بأننا بحاجة لتعلم المزيد، ولكن غالبًا أفضل طريقة للتعلم هي اتخاذ الخطوة! "We often avoid taking action because we think "I need to learn more," but the best way to learn is often by taking action." –@JamesClear

صباح الإلهام🔅 أحداث اليوم قد تمر مرورا عابرًا، وقد تكون سببًا ملهمًا للتغيير، وحدك من يقرر

صباح الخير للمستمرين بالعطاء بمختلف صوره المعنوية والمادية🌿

لم تستعجل الوصول في حين أنه يمكنك الاستمتاع بالرحلة؟

قبل أن تسعى لإبهار الآخرين، تأكد أن ما تفعله يُبهرك فعلاً

صباح الطمأنينة والرضى 🌱

تدوين ما نحبه في أنفسنا ، وما نشعر بالامتنان له، يمكن أن يساعد في تعزيز الشعور بالثقة وزيادة فرص النجاح. دراسة علمية وضحّت أن مثل هذه التوكيدات الذاتية تنشط المناطق المسؤولة عن المعالجة الذاتية في الدماغ.

جدد نيتك الصادقة مع كل صباح بأن تتقدم ولو خطوة واحدة في التحسين فإن لم تنجح الخطوة: تكسب خبرة، وتغمر يومك ببركة النوايا

ما يُعين على المسير، خطوات مستمرة قابلة لـ - القياس - التقييم - التعديل

صباح العام الجديد 2021 شكراً للتاريخ الذي يعيد لنا شعور البدايات أسأل الله أن يغمر أيامكم بالخفّة والبركة والرضى #سنه_جديده_2021

في هذا الثريد بعض الأفكار اللي ممكن تتطبق في #السنه_الجديده #عام_2021

الحمدلله على الإدراك، حتى وإن جاء متأخّراً الحمدلله على الشعور، حتى وإن مَرّ مُرًّا الحمدلله على اليقين، حتى وإن مَسّه شكًّا الحمدلله على الثبات، حتى وإن خَشي تعثّرًا صباح الخير 🤍

أنت لا تنتمي إلى واقعك، بل واقعك هو من ينتمي إليك، وهذا الانتماء نابع من تقبلّك لهذا الواقع. رغبتك في واقع جديد، يعني عدم تقبلّك لواقعك الحالي، قوة هذه الرغبة تحددها التزامك بممارسات وتجارب جديدة قد تشكّل واقع أفضل.

صبـاح الخير والبركة 🤍