ما فيه شيء اسمه "كذبة بيضاء" أو كذبة صغيرة عشان تمشي الأمور وتتجنب الزعل. الكذب هو أسوأ وأرخص صفة ممكن يحملها إنسان. لأن الكارثة مو في تفاصيل الحدث نفسه، بل في الجرأة على تزييف الواقع. متى ما دخل الكذب في أي علاقة، انتهى الأمان للأبد، ومهما تبررت الكذبة.. الثقة إذا انكسرت ما ترجع

يارب انا الضعيفة قوتي بك ف أعني على تجاوز مصيبتي

أسوأ شعور ممكن تمر فيه، هو ذيك الغصة اللي توقف بالنص.. أثقل من إنها تنزل على القلب، وأكبر من إنها تطلع من الحنجرة. ثقل مفاجئ يداهمك بدون سبب واضح، ما تدري هي ضيقة، ولا حزن، ولا تراكمات. شعور متعب لأنك لا قادر تبكي وتطلعها، ولا قادر تبلعها وتكمل يومك.

قاعدة السلام النفسي في العلاقات: "المعاملة بالمثل". مب مقولة "الأصل غلاب" بتنفعك مع شخص يستغلك، ولا العطاء المبالغ فيه بيكبرك بعين أحد. عط كل إنسان حجمه الحقيقي، وامضِ.

خلف كل فتاة صلبة وقوية من الداخل.. أم كانت هي الجدار الذي تتكئ عليه. الأم هي الباب الأول، والمظلة، والمصدر الحقيقي للثبات. قوة البنت دائماً تبدأ من أمها.

خلف كل تعلق مَرضي وخوف مبالغ فيه من الفقد.. غالباً أب نرجسي. الأب اللي المفروض يكون المرجعية الأولى للأمان، لما يستنزف بنته، يخليها تطلع للحياة "جيعانة عاطفياً". تصير تشوف أي شخص يفهم شعورها كأنه إنجاز عظيم، وتعيش مرعوبة إنه يختفي.

عزيزتي الـ Pick-me: افتعال نبرة الصوت، المبالغة في الميك أب، الضحكات اللي بدون سبب، وحشر "الأنمي" في كل سالفة عشان تبينين مختلفة.. ما يخليك ملفتة أبداً. الجاذبية عمرها ما كانت بالتصنع، كل هذا الجهد هو مجرد تلوث سمعي وبصري مزعج للأسف.

كم امرأة باعت ذهبها، وتنازلت عن أحلامها، عشان تدعم زوجها في بداياته الصعبة؟ ولما يتعدل حاله وتكثر فلوسه، أول مكافأة لها تكون تهميشها أو البحث عن غيرها.

عطوني أبيات مليانه خيبه مثل : ليتك علمتني قبل لاابتلي فيك انك سحابه صيف ماتروي ظمأ

يحسبون القوامة تسلط وتحكم وتهميش لرأي المرأة، وذي افكار ذكورية. القوامة الحقيقية هي احتواء، ومسؤولية، واحترام لكيانها وعقلها واستقلاليتها. لما المجتمع يربي الذكر على إنه محور الكون، يخلق لنا مسوخ نرجسية لا تُطاق.

الخوف المغلف بالصلابة هو جوهر السلطة الذكورية الواهية التي نراها. يخشون استقلال المرأة لأنه يكشف هشاشة استحقاقهم غير المبرر. متى يدركون أن القوة الحقيقية تكمن في الشراكة التكاملية وليس في السيطرة؟ مجتمعنا يحتاج لشفاء عاطفي عميق.

"كي لا تسقط لا تسند ظهرك على أحد من البشر" ـ ألفريدو آل باتشينو. "الناس ما تسقيك ليا صرت ظميان ولا يشرب المظمي حذا من ذراعه" ـ عبيد الرشيد.

العيش في كنف من تُحب وترتاح هي من اجمل المراحل والفترات اللي تعيشها

الهدوء والراحة والعمل وذكر الله كلها أعمال، تريح النفس والقلب وغذاء للروح..

الحالة السكيولوجية: "أنا في رجا اللّٰه لو ما تنصفني الأقدار أوقف وأنا متسامي وخاطري راضي".

: ​ما نشتكي للناس لو هي عواصيف : : نسجد لرب الكون يجلي قساهــا :

ما اتبع المقفي ولا اطرد سرابه، ولا ارتجي شيء ما يجي عن طيب خاطر، نفسي تعز من الشيء الشين.

عزيزتي الأنثى.. الأنوثة تظهر بالتصرفات مو بالأحبال الصوتيه، نظام العنزه المخنوقه اتركيه عنك 🎀.

هكذا أتخيل البنت اللي تسمي نفسها أنثى مبعثرة 😂.

أعلى درجات إهانة النفس: أن تمتلك عقلاً يرى الحقيقة كاملة، وقلباً يختلق الأعذار ليبقى. ​هذا التناقض تحديداً، هو ما يجعلك تستيقظ كل يوم وأنت تشعر أنك مهزوم ومستنزف، حتى لو لم تخض معركة واحدة.