運動後のプロテインは大切。でも、お腹いっぱいになるプロテインシェイクは苦手だったりで、つい飲むの忘れちゃう。けど、アミノプロテインはさっとお水と飲めておすすめです。
YOLOの記事、ご覧くださいませ!
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小学1年生のみさきちゃんが行方不明だそうです。一刻も早く見つかりますよう拡散お願いします。 facebook.com/story.php?story…
KIKKI-Kのまいんドフルネスジャーナルについて、インタビューしていただきました。 kikki-k.jp/blogs/journal/int…
IGNITE では毎週日曜日、ゲストの先生をお迎えして様々なワークショップを開催してます。内容も様々で先生も豪華キャスト。ご予約はアカウントを作成してからScheduleページから予約してください。igniteyoga.jp facebook.com/story.php?story…
Jingu Night Yoga photos by 小林 保行 やすちん
少し前ですが、神宮ナイトヨガでレッスンさせて頂きました。Macoto Minamiの音楽とみなさんのエネルギーと雨上がりの澄んだ空気。思い出の夜になりました。 松藤 将弘 (Masahiro Matsufuji)さんありがとうございました。
健康寿命延伸研究会で登壇させていただきます!
皆さまご参加ください。
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自分の体験をもとに、誰かのためになりたいというユカ先生の気持ち。カッコつけてなくて、ピュアで、本物。素敵です! studio-god.com/blog/3766/
Taiwan was awesome!! また行きたいわん! facebook.com/35800673/posts/…
International Day of Yoga in Taiwan was amazing!! I never thought I would be leading a yoga and meditation class in English with a Chinese translator in Taipei. So grateful for yoga to take me on this journey✨
thank... facebook.com/35800673/posts/…
Happy Father’s day papa Ko!
4月に箱根行った時にロクロ体験をして、最近お茶にハマってる両親につくったお茶碗が届きました。タイミングよく父の日だったのでプレゼント🎁喜び方が可愛い父ちゃん。いつもありがとう!
明日は虎ノ門ヒルズでSunday Yoga♡ 今週末の外ヨガ、絶対気持ちいいね! fitness.reebok.jp/event/808
greenroom.jp/yoga/
See you at the GREENROOM Festival tomorrow!明日はグリーンルームでヨガです。
ふらりと来てね greenroom.jp/yoga/
IGNITE YOGA STUDIO のSunday workshopはいろんな素敵なゲストをお迎えして内容も豊か❤️ 私が受けたいワークショップばかりです。都度参加ももちろんできますが、会員様はどのワークショップも半額で受講頂けます。来月はハワイから特別ゲストもやってきますー facebook.com/story.php?story…
1kg以上のフレッシュでハイクオリティーの野菜がぎゅーーーーっと詰まってて、殺菌してないから3日くらいしか持たなくて、大変なビジネスなのにクソ真面目ジュースブランドをやっている兄のコダワリ、めんどくさい時あるけど尊敬する! note.mu/juicynote/n/n11bbe6b…
Weekend workout...Boca peeps are so awesome, riding strong, supporting others, enjoying the views. Not much stopping, but we still manage to smell the roses!
アツイジュースおじさんのブログをぜひ。 note.mu/juicynote/n/nb455125…
