Barth Fendt (@BarthFendt) header
Barth Fendt (@BarthFendt) profile picture

Fondateur @extraterrienpod & Studios Storiz

Paris, France
Joined January 2012
Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)Photo by Barth Fendt (@BarthFendt)
Pour vivre 10 ans de plus vous n'avez pas besoin de : - Une Apple Watch qui compte les calories - Bureau Debout avec tapis de marche - Régime cétogène hyper protéiné - Masque à lumière infra-rouge - Vaccin contre la grippe - Collagène Mais plutot :
1
336
Mais simplement de : - Dormir 8h - Marcher 1h - Jeuner 16h - Méditer 10 min - Boire 2L d'eau - Faire du HIIT 20 min - Manger non transformés - Éviter les personnes toxiques - Passer du temps avec ses proches Les bases sont simples.
1
66
Une bouteille d'eau coute: 1€ en supermarché 2€ dans une salle de sport 3€ dans une gare 4€ au cinéma 6€ dans un hotel de luxe Même bouteille Lieu différent La prochaine fois qu'une personne doute de votre valeur. C'est peut etre que vous êtes au mauvais endroit.
27
Bienvenue à mon nouveau studio de podcast 😇 Si vous souhaitez le réserver : studiostoriz.com/ Podcast / Vidéo Youtube / Short vertical / Ads Paris Montparnasse
47
Notre programme Hyrox est en ligne. 🔥 Si une semaine, tu peux faire que 4 séances → les séances sont classées par priorité. Si une semaine, tu as moins de matériel ⇒ chaque séance possède soit des séances similaires bit.ly/roxevolution
89
L'histoire incroyable du record féminin de l'ascension du Mont Blanc par Hillary Gerardi 🔥 Une histoire incroyable, une passion hors norme youtu.be/5tMymVuKHuI?si=p8OD…
130
Mes 3 meilleurs tips pour les podcasteurs qui souhaitent trouver des sponsors. 💰
122
L’argent c’est comme le talent. L’important, ce n’est pas d’en avoir. L’important, c’est ce que tu fais une fois que tu en as. Et si tu n’en as pas, tu retourner bosser jusqu’à tant d’en avoir.
105
Ce que les médecins ne prescrivent pas. Liste de hacks santé. 👇
1
1
2
156
La meilleur source de dopamine ? Un calin. Le meilleur hack de productivité ? Un bon sommeil.
1
73
Le meilleur anti-douleur ? Une séance d'étirement. Souvent, le meilleur médecin c'est toi-même.
70
Un podcast qui ne monétise pas, est mort dans 2 ans. Threads 👇
1
212
Dans ce cas, faut il mieux être un passionné qui abandonne ? ou un pragmatique vénal qui vit de sa passion ? Dans mon cas, trouver des sponsors m'a permis de : - déléguer le montage - lancer des ITWs en vidéo - démarcher des invités + prestigieux
1
61
Pour vivre de ma passion, j'accepte d'être un pragmatique vénal. Si tu veux créer un podcast passionné et mort, libre à toi. Mais si tu veux faire vivre ton podcast, la formation "Deviens podcasteur pro" est enfin dispo >> bit.ly/deviens-podcasteur-pr…
68
44M de personnes ont payé Instagram Verified en 24h. 44M de personnes qui étaient vraiment pressées de se sentir importantes.
1
95
11 tips pour 1 vie x10 0 parole médisante 1 douche froide /jour 2 L d’eau /jour 3 h dehors /jour 4 entraînements /semaine 5 min de méditation /jour 6 h d’activité /semaine 7000 pas dynamique jour 8 h de sommeil /jour 9 min d’étirement /jour 10 min de lecture /jour
1
1
3
2
3,230