¡Próximamente! @AnaPOrdorica y @ALEJANDROMALDO hablarán sobre la importancia de conservar el equilibrio entre mente y cuerpo con el fin de mantenernos en armonía.🧘🧘♀️
#wellness #yoga #menteycuerpo #wellnessconversations
Proximamente #yogaalejandro y @AnaPOrdorica.
El yoga tiene el poder de conectar cuerpo, mente y respiración, ayuda a trabajar las articulaciones y la fascia muscular, a ganar más flexibilidad y a relajar el cuerpo para tener un sueño más reparador y poder descansar mejor.
#yoga
Cuidar de tu mente y tu cuerpo debe ser una prioridad. ¿No sabes por dónde comenzar? Aquí hay algunas formas pequeñas pero efectivas de empezar a cuidar tu bienestar.
@AnaPOrdorica @Technogym
#WellnessConversations #Selfcare #Journal #gratitude #sleeproutine #meditate #cuidado
Cuidar de tu mente y tu cuerpo debe ser una prioridad. ¿No sabes por dónde comenzar? Aquí hay algunas formas pequeñas pero efectivas de empezar a cuidar tu bienestar.
@AnaPOrdorica @Technogym
#WellnessConversations #Selfcare #Journal #gratitude #sleeproutine #meditate #cuidado
Proximamente @ALEJANDROMALDO y @AnaPOrdorica
La practica habitual del yoga disminuye la ansiedad y el estrés de manera similar al de una terapia médica convencional llamados ansiolíticos.
#wellnessconversations #yoga #mente #respiración #cuerpo
¿Sabías que…La salud mental y el deporte son de suma importancia ya que activamos neurotransmisores que otorgan placer, relajación y equilibro emocional? #LorenaOchoa y @AnaPOrdorica platican esto. ¡No te lo pierdas! youtu.be/u3zvDQxiMco
#wellnessconversations #Golf
Ya disponible: @LorenaOchoaR y @AnaPOrdorica platican sobre la importancia de la salud mental en el deporte. ¡No te lo puedes perder!
¡Suscríbete ya a nuestro canal de YouTube!: youtu.be/u3zvDQxiMco
#Golf #wellnessconversations #betterhealth #saludmental
The Benefit Method retweeted
No se pierdan en nuestro Canal de YouTube @Benefit_Method la entrevista a Pepe Primelles, fundador de #elevatebotanica; sobre la inflamación: sus causas, consecuencias y como evitarla. bit.ly/3JrT1wW
🍃Ya está disponible en nuestro Canal de YouTube la entrevista de @anapordorica a #PepePrimelles, fundador de #elevatebotanica; sobre la #inflamación: sus causas, consecuencias y como evitarla.
¡No te lo pierdas! bit.ly/3JrT1wW
#wellnessconvesations #betterhealth
🏌️ @anapordorica platicará con @LorenaOchoaR sobre la importancia de la salud mental en deportistas de élite, un tema que ha sido ignorado a lo largo de la historia del deporte profesional. 🏌️
¡Quédate atento a nuestro canal de YouTube!
#wellnessconversations #Golf
🍃Te invitamos a un IG Live hoy a las 8pm con #PepePrimelles, fundador de #ElevatéBotanica; en entrevista con @anapordorica, para hablar de la #inflamación: cómo nos afecta y cómo evitarla.
#wellnessconvesations
#betterhealth #functionalmedicine #holisticlifestyle
🏋️Una prueba #InBody es una excelente forma de conocer tu actual estado de salud e iniciar una mejor vida en el camino del #Wellness.
🍃 @Technogym ofrece una prueba InBody a los seguidores de #TheBenefitMethod. ¡No pierdas esta oportunidad!
@AnaPOrdorica
The Benefit Method retweeted
El lunes voy a entrevistar a Pepe Primelles de Elevaté sobre la inflamación: ¿qué la causa y cómo evitarla? No se lo pierdan en IG Live, 8pm. @Benefit_Method
🍃 Te invitamos a un IG Live el lunes 6 de marzo 8pm con #PepePrimelles, fundador de #Elevatébotanica; y @anapordorica, para hablar de la #inflamación: cómo nos afecta y cómo evitarla.
@benefit_method
#wellnessconvesations
#betterhealth #functionalmedicine #holisticlifestyle
🍃🍃 Así celebramos el inicio de una nueva era #wellness en México.
🍃Gracias por acompañarnos y gracias @technogym por formar parte de este proyecto.
#WellnessConversations
@AnaPOrdorica @vanehupp @juansolervalls @MercadoPaulina @nathalymarcus @zonamaco @aordom
🏃¿Qué sucede cuando las exigencias superan la estabilidad mental de los deportistas de élite? 🏃Próximamente en #TheBenefitMethod tendremos una conversación que dará luz a esta pregunta y más. 🏃
@anapordorica @Technogym
#mentalhealth
#wellness #fitness #lifestyle #healthy
Ya está disponible en nuestro Canal de YouTube la entrevista de @AnaPOrdorica a @albertolati sobre el #AbiertoMexicanodeTenis, así como su exitosa carrera. ¡No te la puedes perder!
bit.ly/3ZagtEi
#wellnessconvesations #tenis
🍃 #TechnogymBench: un equipo que permite realizar una infinidad de #entrenamientos de cuerpo completo en un mínimo espacio.
Puedes ver este equipo de @Technogym en acción en el 1er episodio de The Benefit Method: youtu.be/Wjtv3bDoTFI
#fitness #healthylifestyle #workout
🍃Una prueba #InBody es una excelente forma de conocer tu actual estado de salud e iniciar una mejor vida en el camino del #Wellness.
@Technogym ofrece una prueba InBody a los seguidores de #TheBenefitMethod. ¡No pierdas esta oportunidad! #HealthyWayOfLiving #fitness
Te invitamos a un IG Live con @albertolati y @anapordorica, para hablar sobre el #AbiertoMexicanodeTenis. ¡No te lo pierdas! 🎾
La cita es este Lunes 27 de Febrero a las 7pm.
👉 bit.ly/3IxNOBQ
#wellnessconvesations