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"Du bist leicht wie Alufolie, tust aber so als wärst du Schwermetall."
"Is Black Metal also kein Metall, was Einfluss auf uns hat?"
"Touché"
Wenn ich 50kg wiege und Muskeln aufbauen will, muss ich 80-110kg Proteine essen, war mir neu 😳
Replying to @Blechdose @Felix_Public
Wenn man sportlich nicht aktiv ist, braucht man 0,8 - 1 kg Proteine pro kg Körpergewicht für den Muskelerhalt. Bei Sport- & Muskelaufbau sind es 1,6 - 2,2 kg pro kg Körpergewicht. Ab Mitte 30 beginnt der Muskelabbau. Kommen Sie täglich auf Ihren Proteinbedarf?
Menschen posten Essen und deklarieren es als "Deutsch".
Haben die keinen Respekt vor Ungarn, Polen, Österreich, Slowenien, Tschechien, Slowakei o.ä.???
Karotte
Kartoffel
Zucchini
Zwiebel
Knoblauch
Paprika
Äpfel
Banane
Blaubeere
Nüsse (Cashew, Mandeln, Walnüsse)
Brokkoli
Salat
Bohne
Linse
Mais
Tomate
Sellerie
Champignon braun
Oft, nicht immer:
Blumenkohl
Lauchzwiebel
Champignon weiß
Edamame
Zuckerschote
Birne
Melone
Zitrone
usw.
Wenigstens weiß ich jetzt was 67 bzw 6-7 bedeutet.
Das ist ein Indikator, dass deine Mates nicht zocken können und man verliert.
100% ein Lose, sobald einer sixseven oder six-seven im Teamchat schreibt.
Es ist Gründonnerstag!
2 Eier, check
Kerbel, check
Kresse, check
Pommes, check
Borretsch, check
Pimpinelle, check
Schnittlauch, check
Sauerampfer, check
Krause Petersilie, check
@DrOetkerPizzaDE Ofenfrische Flammkuchen-Style, check
Ratet... 😒
Beweisfoto vergessen, check ✔
Seit gefühlt 5 Jahren mal wieder ins Schwimmbad.
Erstmal voller Vorfreude und Wasser, natürlich mit Smartphone in der Badehose 😂
Zum Glück sind die halbwegs Wasserdicht 😁
Laut Verpackung soll ich den Backofen auf 220°C vorheizen.
Dann das @DrOetkerPizzaDE Intermezzo für 12-14 Min backen.
Ich bin aber eher so Anti, wegen Pizza-Burger und so..
Backofen auf 250°C und 12 Min, Attacke! Backofen aus, 3 Min warten, fertig.
10 Minuten vorheizen gespart.
Wenn ihr uns schon den Pizzaburger nicht zurück geben wollt, dann bringt uns doch bitte die Pizzadonuts!!
@DrOetkerPizzaDE
Was ist aus den Rap-News geworden?
Vermisse
youtube.com/watch?v=fzzfxmKB…
oder
youtube.com/watch?v=j-rxe9Ay…










