Podcast about biology, brain and self developement
Austin
Joined January 2023
- Tweets80
- Following14
- Followers124
- Likes54
Možná nastal čas se na ten problém, kterej urputně řešíš, kouknout jinak.
Věnujeme málo pozornosti definici problému, která určuje i jeho řešení.
Můžeš ho vnímat jinak? Často zjistíš, že to vůbec problém nebyl, jen špatně definována situace.
What to do after a night of poor sleep to mitigate its negative impact on your health?
Research indicates that subpar sleep can lead to increased DNA damage. The good news? Cocoa beans help reduce this damage. 🧬
1/7🧵
Give your brain some love with high-quality Omega-3 fatty acids to support cognitive health and overall brain function. 🧠
6/7
You have to give people chance to reject you.
Fuck, that line is profound. Go out there, try whatever you want to try. Ask someone out, be yourself however weird that is and GIVE PEOPLE OPPORTUNITY TO REJECT YOU!
This was one of the best things we ever created. Premiering now! youtu.be/eisR87dHRl8?si=frJ8…
It's happening! An epic interview with @BretWeinstein and @HeatherHeying all about how to guide ourselves through the challenges of the 21st century.
Expect to hear about sexual autism, forth frontier of civilization, evolutionary psychology and much more!
youtu.be/eisR87dHRl8?si=frJ8…
Brain We Are Podcast retweeted
Tohle je zkreslení nedávné zkušenosti:
Nadhodnocujeme to, v jakém stavu prožívání jsme a co se nám dělo v posledních hodinách a dnech. Naopak podhodnocujeme to, co je nám časové vzdálené, jak v minulosti, tak co by se potenciálně mohlo dít v budoucnosti.
🧵
Brain We Are Podcast retweeted
These are a few insights from our interview with @DrGaborMate
"Between the stimulus and the reaction, there's a gap. In that gap is your freedom. In that gap you can choose how you can react."
🤯Without that gap, you're controlled by your emotions and become a puppet.
Naivní pesimismus jako protiváha přesvědčení, že pozitivní přístup je naivní, nebo méně realistický.
Vůbec to tak být nemusí a často není. Pesimista je často jen špatně informovaný optimista navíc prošpikovaný negativními biasi, které si neseme z evoluce.
Brain We Are Podcast retweeted
Jak poznat svoje autentické "Já" podle Gábora Matého?
Cítil ses někdy, že nejsi sám sebou? Kdo to cítil? Tvoje autentické já.
Cítil jsi se někdy sám sebou, dobře ve své kůži? To je tvoje autentické já.
Stačí dávat pozor a znovu se napojit na signál, který v nás je přítomný.