定時

私がもう一度人生をやり直すなら、 30代まではつらい仕事から逃げずに信頼を積み上げていき、40歳になったら筋トレをしっかり（一日一万歩歩くとかは体力維持にそれほど効果ない）して、ファッションやメイクやインテリアの勉強をやり直したい。 41歳からはやったことがない分野にチャレンジして、42歳からは人間ドック、43歳からはアクティブな旅行をはじめ、44歳になったら更年期ケアをはじめて、45歳になったら事実だけを伝えていく修行をする。 たぶんそれだけで40代の充実度が違う。私はそのことに気づくのがそれぞれ一年くらい遅かったので、もう少し早めにやりたかったなあと思っている。 婦人科系の検査も大腸の内視鏡検査も絶対やってね！ これは鳥取県立美術館のカフェで食べたタコスライス。土地の名物料理ばかり食べていると、おいしいんだけど、だんだんつかれてくるので、途中にこじゃれたレストランで洋風のご飯を入れるのがポイントだなと思った。