Gisteren de Gaasterlandtrail gelopen. Vele slingerpaadjes en klimmetjes door de bossen. Prachtige route en goed georganiseerd. Ondanks de voorspelling t droog gehouden tot t laatste stuk 🌊@loopmaatjes @hardloopvriend
Ja ik wil winnen!
Winactie! Tis savonds alweer vroeger donker en denken natuurlijk aan jullie veiligheid 😇 je kan 1 van deze 5 @loopmaatjes hesje winnen 😎 wat moet je doen? Alleen deze post retweeten met comment ‘ja ik wil deze winnen!’. Obv loting worden 5 winnaars geselecteerd dit weekend 😄
Na de boswandeling van gisteren vandaag een rondje tuin gedaan. Nog een dag of 10 tot de Gaasterlandtrail @loopmaatjes @hardloopvriend
Met de jongste t bos in getogen. Leuke ronde gemaakt, veel moois gezien, gekke filmpjes gemaakt (de jongste) en veel paddenstoelen gefotografeerd (de oudste 😅). Lekker tijdverdrijf!
Tussen de buien door geprobeerd, niet gelukt maar wel lekker🌧️🌈 @loopmaatjes @hardloopvriend
Rondje met de jongste. Gezellig kletsrondje met een sprintje wat ik overduidelijk niet kon bijhouden 😅 @loopmaatjes @hardloopvriend
Na de DtD volgende maand de Gaasterlandtrail op de agenda. Rondje tuin gedaan. Note to self, volgende keer lange broek aan😬. @loopmaatjes @hardloopvriend
Zwaar, zwaarder, zwaarst. Ik had t lastig. Had wat sneller willen lopen maar kreeg t niet voor elkaar. Toch geflikt💪. @loopmaatjes @hardloopvriend
Vandaag moet t gebeuren 💪. Klaar voor, 10:30 u start, zo maar gaan rijden @loopmaatjes @hardloopvriend
Volgende week moet t gebeuren. Voor nu t rondje weergedaan. @loopmaatjes @hardloopvriend
Loopje naar t voetbalveld voor een partijtje van de jongste, daarna rustig t rondje afgemaakt. Kms weer gemaakt. Nog zware benen van de sprinttraining van afgelopen weekend @loopmaatjes @hardloopvriend. Dam tot Dam komt nu echt in zicht.
Redelijk hersteld van de lange loop in t weekend. Kort herstelloopje offroad gedaan. Nu bedenken welke klassieker ik ter hand ga nemen 📚 @loopmaatjes @hardloopvriend
Na de drukke dag even de zinnen verzetten . En me daarna aangemeld voor een cursus reanimeren @loopmaatjes @hardloopvriend
Lange duurloop, weer een beetje verder. Die 3 km langer gaat ook wel lukken. @loopmaatjes @hardloopvriend
Rondje langs de velden. Temperatuur oke maar bijna geen wind, daardoor best wel warm.. deze training weer laten bezinken en op naar de volgende week @loopmaatjes @hardloopvriend
Dtd week 14, Garmin interval suggestie gedaan. Nu ga ik t voorbeeld van de poes volgen @loopmaatjes @hardloopvriend
