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ザック
@FuMaDbkWI0SWxpH
筋トレが趣味な社会人エンジニア
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ザック
@FuMaDbkWI0SWxpH
Jul 24
専門家は目や舌が良いわけじゃなく、区別のラベルを持ってるから知覚が細かい。レントゲン読影もワインのテイスティングも同じ構造らしい。言葉を覚えると、見えるものが増えるみたいだから、一度きりの人生だし、たくさん勉強しよう。
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ザック
@FuMaDbkWI0SWxpH
Jul 22
減量の「今日何食べる」問題が自分はずっと嫌で、期限を入れたら"今日の目標kcal/PFC+献立"まで自動で出すやつ作った。 序盤の制限はゆるめ→期限に向けて段階的に絞る設計。まだ改良途中ですが、無料で使えるんで、興味ある方は是非ブックマークして使ってください!
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ザック
@FuMaDbkWI0SWxpH
Jul 22
触れます →
control-weight.pages.dev/
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ザック
@FuMaDbkWI0SWxpH
Jul 17
週4で筋トレするエンジニアです。 先日、人生初のベンチプレス100kg達成しました。 伸びたきっかけは食事管理の徹底。でも知識ゼロからの食事管理は大変すぎたので、そのサポートアプリを個人開発中です。 開発の進捗と学んだ技術をここに書いていきます。
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