Понад 375 тисяч українців цього року отримали допомогу з ментального здоров’я у свого сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Це втричі більше, ніж торік. Мала нагоду розповісти про ці та інші досягнення @HowareuProgram на форумі «Стійкість людини ↔️ стійкість системи». Сотні тисяч фахівців у різних сферах уже пройшли підготовку, аби психологічна допомога була завжди поруч. Ми не можемо вилікувати всі рани, але можемо дати підтримку, розуміння й небайдужість. Бо для стійкості всієї країни маємо плекати стійкість кожної людини.

Стійкість для українців означає жити. Діяти, підтримувати, любити. Навіть у максимальній невизначеності, в епіцентрі поганих новин. Заради свого, своїх і заради себе. Так завдяки стійкості кожного формується міцність цілої країни. Тож сьогодні, у Міжнародний день ментального здоров’я, і щодня робімо плекання стійкості та піклування про ментальне здоров’я нормою. Щоденною дією, що означає життя.

Самопочуття дітей — продовження нашого, особливо в стресі війни. Тож маємо подбати про свій психологічний стан, щоб були сили допомогти найменшим. Корисну інформацію, ігри та практики для цього зібрали на howareu.com. Знання формує стійкість, а вона веде до перемоги.

Ментальне здоров’я завжди на часі, бо допомагає триматися та діяти. А третій Саміт перших леді та джентльменів #flgsummit2023 показав, що час також об’єднати зусилля країн: так ми допоможемо більшій кількості людей. Пишаюся тим, що саме наш Саміт став рушієм цього процесу. 1/2

Говорили про реалізацію Всеукраїнської програми ментального здоров’я під час засідання міжвідомчої ради. Особливу увагу приділили військовим – їхньому стану після повернення з передової та їхнім рідним. Як жити далі та де знайти сили – актуальні питання для кожного з нас. 1/2

Вміння долати стрес – це захист нашої психіки. Аби підсилити його, запустили другу хвилю інформкампанії @HowareuProgram. Вона про знання замість стигми, про техніки самодопомоги для психічного здоров‘я. Дбати про нього – не слабкість, а корисна звичка, яку можемо зробити своєю.