시마이 (Shimai)

✅ 인생을 풍요롭게 만드는 8가지 취미 취미는 단순히 남는 시간을 보내는 활동이 아니다. 어떤 취미를 갖느냐에 따라 삶의 모습도 달라진다. 💪 1. 몸을 위한 취미 러닝, 수영, 등산, 웨이트 체력을 기르고 스트레스를 해소한다. 건강한 몸은 일상을 버티는 힘이 아니라 더 많은 일을 즐길 수 있는 힘이 된다. 🧠 2. 두뇌를 위한 취미 독서, 체스, 바둑, 외국어 집중력과 사고력을 기르고 새로운 관점을 갖게 한다. 아는 것이 많아질수록 세상을 바라보는 시야도 넓어진다. 🎨 3. 창의력을 위한 취미 글쓰기, 그림, 사진, 작곡 상상력과 표현력을 키운다. 익숙한 것을 다르게 바라보는 능력은 일상의 문제를 해결하는 데도 도움이 된다. 🌿 4. 마음을 위한 취미 명상, 산책, 일기, 원예 복잡한 생각을 정리하고 감정을 돌보게 한다. 마음에 여유가 생기면 같은 상황에서도 조금 더 차분하게 대응할 수 있다. 🤝 5. 관계를 위한 취미 동호회, 보드게임, 봉사활동 새로운 사람을 만나고 소속감을 느끼게 한다. 좋은 관계는 외로움을 줄이고 삶에 예상치 못한 기회와 즐거움을 가져다준다. 📈 6. 성장을 위한 취미 코딩, 악기, 새로운 기술 배우기 작은 성취를 쌓으며 자신감을 키운다. 어제 못했던 일을 오늘 해내는 경험은 나이에 상관없이 성장하고 있다는 확신을 준다. 🧭 7. 모험을 위한 취미 여행, 캠핑, 트레킹 익숙한 환경에서 벗어나 새로운 경험을 쌓는다. 낯선 상황에 도전하는 과정은 두려움을 줄이고 삶의 가능성을 넓혀준다. 🎉 8. 즐거움을 위한 취미 영화, 게임, 공연, 맛집 탐방 일상에 웃음과 활력을 더한다. 특별한 성과가 없어도 순수하게 즐거운 시간은 그 자체로 삶의 만족도를 높여준다. 우리는 돈을 벌기 위해 일하지만, 잘 살기 위해서는 취미도 필요하다. 운동이 몸의 체력을 기른다면, 독서는 생각의 체력을 기르고, 사람들과의 교류는 마음의 체력을 길러준다. 그렇다고 8가지 취미를 모두 가질 필요는 없다. 지금 내 삶에 부족한 것이 무엇인지 생각하고, 그것을 채워줄 취미를 선택하면 된다. 그리고 기억하자. 취미를 잘하려고 애쓸 필요는 없다. 무언가를 잘하지 않아도 즐거울 수 있다는 것. 그것이 취미가 우리에게 주는 가장 큰 선물이다.

한국에서도 제대로 된 히로시마식 오코노미야키를 맛볼 수 있다니! 사장님의 남다른 자부심만큼 맛도 훌륭했다. 특히 부드럽고 크리미한 거품이 매력적인 아사히 생맥주는 정말 일품! 🍺 오코노미야키와의 조합은 말해 뭐해!👍 위치: 일산 벙커21

역시 몽중헌은 딤섬이 맛있네요. 아!! 유린기도 생각보다 괜찮았습니다!!

이 맥주 무알콜치곤 괜찮은데? 하고 뒤를 보니 당이 하루 권장량의 16%..🙉 그냥 탄산음료였던 것이다. 어쩐지 달달하니 맛있더라~

가민런 대비 10km연습.. 40분대 진입 실패..😭 그래도 희망이 보인다!!!

식덩 주인 노렸다 VS 안노렸다.

4일 연속 음주를 했더니 몸이 아직 회복을 못했나봐요. 이거리 이 페이스도 힘드네요 ㅠㅠ 편안한 휴일 되세요

간만에 러닝하려고 했더니 비가 오네… 어서 좀 그쳤으면… 막상 뛰기 전엔 귀찮다가도 못 뛰게 되니까 괜히 더 뛰고 싶어지는 심리란 😂 선선한 공기 마시면서 아무 생각 없이 달리고 싶은데, 하늘이 눈치가 없네. ㅠㅠ

불멍하면서 힐링중입니다

어제도 좋은사람들과 즐거운 술자리를 가졌다! 오늘도 가질 예정이다. -이상 뻘소리였습니다.

뭐 얼마나 캥기는게 많고 불안하면 여론조사를 이렇게 자주한댜~ 그리고 혈세를 이렇게 막 써도 되는거야?? 내용은 또 왜 비공개인데? 아무튼 신뢰가 안가요 신뢰가...

옛날에 구룡마을로 반판배달 봉사활동을 한 적이 있었는데, 갈 때마다 드는 생각이 여기 불나면 진화하기 정말 힘들겠다라는 생각이 가장 먼저 들었다. 사람 하나 겨우 지나다닐 수 있는 좁은 골목길 사이로 집들이 빼곡하게 있고 불에 타기 쉬운 천들과 목재들이 가득했다. 이런 곳에 화재라니... 부디 인명피해가 없기를 바란다.

최근 빅마마 이영현님의 근황사진을 보고 느낀 점은 최고의 성형은 다이어트다!!

간짜장 더 맛있게 먹는 꿀팁 알려준다! 짜장 넣기전에 면에 고춧가루를 골고루 뿌려준 후 비벼줘라! 진짜 대존맛임!

접경지역에 저렇게 대놓고 자주포 전진배치 해놨는데 이래도 우리의 주적은 북한이 아니야?

이번에 한 로또판매점에서만 수동으로 1등이 3장나왔다! 한 사람이 3장을 산 걸까? 아니면 각기 다른 사람들이 산 걸까? 그리고 저 수원의 판매점도 로또를 맞은 듯 하다. 아마 이제 구매 대기줄이 엄청 길어지겠구만

지치고 힘들땐 고기를 먹어줍니다!🥩

어제 지인들을 만나 간만에 즐거운 시간을 보냈습니다. 행복이 뭐 별건가요? 좋은사람들과 맛있는 안주에 소주 한잔 하면서 즐거운 시간 보내는게 바로 행복이지 않을까 싶습니다.