LISA｜砂浴アテンダント®︎

世界はなぜ“OZU”に魅了されるのか— 小津の言葉を紐解き 知られざる素顔と名作の原点へ迫るドキュメンタリー 『The Ozu Diaries／小津ダイアリー』 10/9(金)Bunkamuraル・シネマ 渋谷宮下にて日本初公開！ 黒沢清、ヴィム・ヴェンダースら名だたる映画人が語る小津の魅力と、貴重な未公開映像で紐解く小津の素顔― movies.shochiku.co.jp/ozudia…

インド前期臨床。終了しました。過酷だけど、楽しく、意味わからない現象を目の当たりににしてきました。 俳優•ダンサーさんがたの治療•トレーニングについてこっそりと色々な相談をしてきました。 金言を今日もいただきました。 『学んだから忠実にやらないといけないって思ってくださる方が多いのですが、それも大事なんですけど、こだわりすぎるのもちょっと違う。素直に学びを受け入れつつ、自分でも少しつかみ取るみたいな感じがとても大切です。 本に書いたこと。言われたことをそのままやろうとするのではなく、目の前の方をよく見てそこから知識を引っ張り出すところがちゃんと身につけなければいけないこと。 学ぶというのはすべての実践ベースで、かつ知識に結びます。だから、知識は大切です。 知識は、私たちの行動を縛るためのものではなく、目の前の人をより深く理解するためにあるもです。 例えば、地図を持って山に登ることを想像してみてください。 地図には、山頂までの道筋が描かれています。どの道を進めばよいのか、どこに危険があるのか。先人たちが残してくれた大切な知恵です。 しかし、実際に山に入れば、雨で道がぬかるんでいるかもしれません。倒木が道を塞いでいるかもしれません。一緒に歩く人の体力によっても、進むべき道は変わるでしょう。 そんなとき、「地図にはこう書いてあるから」と、目の前の状況を無視して進むことが、本当に地図を理解しているということなのでしょうか。 そうではありません。 地図を十分に理解しているからこそ、今いる場所を確かめ、必要であれば別の道を選ぶことができる。 地図を捨てるのではなく、地図に縛られない。 それが、学んだ知識を実践の中で生かすということなのだと思います。 繰り返し実践し、そこに安定してとどまろううとすること。 同時に、執着を手放すこと。 一見すると反対のようですが、この二つは互いに支え合っています。 自分が愚かものであることに気づきなさい。 あなたはなにもしらない。 私もなにもしらない。 だから謙虚になれるし、学び続けることができる。実践し続けること。しかし、自分の知識や方法、あるいは「こうでなければならない」という考えに執着しないこと。 行為に専心しながらも、その結果に執着しないでください。自分の方法や結果ばかりを見ないでください。 大切なのは、自分の正しさを証明することではなく、目の前の人にとって何が必要なのかを考え続けることです。 そのためには、知識も技術も磨かなければなりません。 同時に、必要であれば自分の考えを手放せる柔軟さも持っていたい。 学ぶことは、正解をたくさん覚えることではなく、目の前の現実に対して、より適切に向き合える自分を育てることなのだと思います。 教えを大切にすることと、教えに執着することは違います。 先生からいただいた知識を大切にしながら、目の前の人からも学び続ける。 その積み重ねの中で、教わった知識が少しずつ自分の智慧へと変わっていくのではないでしょうか。 そして、いつかその智慧が、自分のためではなく、誰かの苦しみを和らげるために自然と働くようになる。 そんな学び方を君はしているから大丈夫』 もう、納得しすぎで、感動でした。 それが本質だよね。と思いました。 ちなみに知恵を身につける段階じゃない方にはとにかく体験しなさい。そこから気づきなさいというそうで、学びにも段階があるとのことです。これも非常に納得できますね。 カイヴァルヤダーマの先生方の態度、言葉づかい、知性全てから学べました。 42年生きてきて、こんなにも自分を変容させる時間はなかったかもしれません。 後期は臨床実習メインらしいので、今から楽しみです。 後期は来年の3月です。課題がてんこ盛りです。まだ認定されてませんが、前期終わったよという修了書いただきました。有難い有難い。

人には「安心」を感じる神経があってメカノセレプターっていう圧力を感じる受容体なんだけど、ここを刺激されると「安全」って判断しやすくなるみたい。軽いタッチよりも均一で深い圧力の方が神経を落ち着かせるみたいね。だから加重ブランケットが人気ってわけね。

フリースタイルでOK！！！どんな姿勢で地球に身体を預けるかによっても砂浴の楽しみ方があるよ。最近のお気に入りの砂浴ポジションは、少し足を上げるスタイル。疲れた時に足を上げて寝ると循環がうながされてきもちいいのといっしょ。これは反り腰の人にもおすすめ。うつ伏せで地球だっこ状態や、横向きになるゲストさんもいたよ。あなたにとってどんな姿勢がきもちがいいか、アテンダントと探ってみてね。