Montréal, Québec
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And, and although limited in time, to meet few colleagues (@GarzMao) and enjoy NHL match @CanadiensMTL (🙏 @GeRvZ15)
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My last week @INSQuebec, with @NBourrel and @FrancoisBieusen, working with sports scientists and coaches on how to implement altitude/hypoxic and/or heat stress in their practices for inducing physiological adaptation for acclimation or performance enhancement.
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Lettre d’opinion de la La Coalition pour l’avenir du sport et de l’activité physique au Québec (CASAPQ :
Sport à bout de souffle
Via @INSQuebec insquebec.org/nouvelles/lett…
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Laurent Dubreuil m’impressionne. Un athlète remarquable. Un homme très articulé. Voyez et écoutez le ici en entrevue sur le sujet de l’heure: le sous-financement du système sportif canadien. ici.radio-canada.ca/sports/v…
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« Le sport canadien, cette tour qui vacille »
Un texte choc signé @domgauthier qui n’y va pas par quatre chemins et ne met pas de gants blancs.
Ceux qui s’y connaissent le savent: notre système sportif est très mal-en-point; sous peu aux soins intensifs. ici.radio-canada.ca/jeux-oly…
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Pump to have this huge field-based athlete methods and logistics review published with amazing co-authors. Includes elements of ethics, planning, checklists and protocols. OPEN ACCESS: rdcu.be/eiECo
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Enjoy ce reportage les amis !
Bravo @Louis76Delvinq pour le boulot.
Un plaisir d’avoir vécu ça auprès de tout ce beau monde.
SUMMER MCINTOSH EN EXCLUSIVITÉ SUR LA CHAÎNE @FFNatation 👀🎁
Pour bien débuter cette nouvelle année, on vous propose des images inédites de la superstar canadienne en stage avec les Bleus à Font-Romeu 🏔️
🔗 À découvrir ici : youtu.be/1HbAL6KE1kQ?si=YvnU…
#Natation #Swimming #swim
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Water-polo 🤽 : le Canada 🇨🇦 se fait un festin offensif contre la Chine 🇨🇳. C'est 11-6.
@waterpolocanada #Paris2024 #rcsports #waterpolo #jeuxolympiques
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Team Canada’s Paris 2024 women’s water polo team unveiled
Meet the team: waterpolo.ca/article/95920
🔴⚪🔴
Dévoilement de la formation féminine de water-polo d’Équipe Canada pour Paris 2024
Rencontrez l'équipe : fr.waterpolo.ca/article/9592…
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Franchement la BBC nous a pondu le meilleur clip de promo de nos JO.
« welcome to the city of Love ».
Source : youtu.be/JY_iDh8DpYc?si=aNQp…
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Which is worse for cardiovascular fitness (measured via maximal oxygen uptake)?
3 weeks of bed rest
or
30 years of aging
Got your guess?
Surprisingly... it's the former
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Ben Levine's prescription for life:
• 1 long aerobic exercise session per week (1+ hour)
• 1 high-intensity cardio session per week
• 2-3 moderate-intensity cardio sessions
• 2-3 days of resistance training
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LES GROUPES SONT ANNONCÉS POUR #PARIS2024 🤽♂️
Tirage assez favorable pour l'équipe de France masculine (à gauche), beaucoup beaucoup moins pour les féminines. Ça promet de belles batailles au Centre Aquatique Olympique de Saint-Denis 👀 #WaterPolo #Natation @FFNatation
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The Canadian Women's Water Polo National Team has secured its ticket to #Paris2024! 🤽♀️👏
📷 Antoine Saito
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Recovery is more than just ice baths & massage guns.
It's helping athletes become more self-sufficient in listening to what their body needs when...
And helping them find & understand the right tools to be able to look after themselves.
The Athlete Recovery Regulation Cycle 👇
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✨R & D x Sciences du sport
✨R & D x Sport sciences
Opportunité d’emploi | Job offer : Conseiller ·ère en recherche et innovation, Sciences du sport
insquebec.org/emplois/consei…·ere-en-recherche-et-innovation-sciences-du-sport/
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Effects of Hypoxia Severity on Muscle Oxygenation Kinetics Using Statistical Parametric Mapping During Repeated Treadmill Sprints doi.org/10.1123/ijspp.2023-0…
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I learned this the hard way...!
Most coaches & athletes don't care about the fancy analysis you used or the mechanisms activated...
They mainly want to know how much something helps them.
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📣 On recrute ! Chef.fe, Santé et performance mentales
The INS Québec is currently seeking a Mental health/Performance Lead! linkedin.com/posts/insquebec…
