同じ体重でも鍛え方で変わる ←ぽっちゃ　　　　トレーニー→
Image from なみっきー＆ちゃっぴー｜おうちごはんで健康を手に入れた夫婦 (@Namickey_Chappy)
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見た目変えたいっす！😆
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見た目の変化は筋トレの楽しみのひとつですよ😆💪

Oct 30, 2026 · 10:15 PM UTC

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