【問題】これ、意外と間違える人がいるらしい🤣 わかるかな？
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Oct 31, 2026 · 9:05 AM UTC

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たしかに間違えやすいですね😲
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答えは5％ですね！ 80kgから76kgって、数字以上に頑張った成果を感じますね。
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5％！？😅
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私の考えでは、4kg減らすだけでは、引き締まった体を手に入れることはできません。引き締まった体にするには、筋トレをかなりしっかり行う必要があります。
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