NerdHealth - Für bessere Nerd-Life-Balance. Informationen und Anwendungen, um zwei Welten zu verbinden: Nerdlife & Gesundheit! By @Nastja_the_mox & @artist2be42
Deutschland
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Niedergelassene Ärzte dürfen Patienten nur mit dem COVID-LP.8.1 Impfstoff vom letzten Jahr auf „Kasse“ impfen.
Es gibt davon noch größere Bestände, die noch aufgebraucht werden sollen. Die alten Impfstoffe sind noch bis Februar 2027 haltbar.
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Mythen in der Medizin:
„Ich brauche einen Magenschoner, weil ich so viele Tabletten nehme!“
FALSCH!
Magensäureblocker wie Pantoprazol sollten nur gegeben werden, wenn Medikamente dabei sind, die die Magenschleimhaut schädigen können, z.B. Diclofenac, Ibuprofen, Kortison.
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Wichtig: Nicht jeder, der Ibuprofen einnimmt, braucht dazu automatisch einen Magenschutz (Säureblocker wie Pantoprazol).
Sinnvoll ist das bei längerfristiger Einnahme oder z.B. bei Magengeschwüren in der Vorgeschichte.
Das muss immer individuell festgelegt werden!
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Vielleicht kann mir @_FriedrichMerz mal emotional statt rational erklären, wie das zusammenpasst:
Sakralpflaster, gleicher Hersteller, gleiche Größe, auf 10 Stück gerechnet:
– Deutschland 499,79 €
– Belgien 132 €.
Zahlt die Kasse und zwar ohne mit der Wimper zu zucken.
Gekürzt wird woanders:
- Zahnersatz-Festzuschuss von 60 auf 50 Prozent
- Familienversicherung eingeschränkt
- Zuzahlungen für Arzneimittel um 50 Prozent rauf.
Herr Merz, das ist keine Sparpolitik. Das ist die Entscheidung, wem man wehtun kann und möchte.
Man spart dort, wo niemand zurückschlägt. Nicht dort, wo eine Lobby sitzt.
Lieben Gruß aus der Pflege. 🖐️😌
Videospiele sind der digitale Pausenplatz der modernen Gesellschaft – doch wer körperlich oder sensorisch eingeschränkt ist, kann oft nicht mitspielen. Das Schweizer Projekt «Chance Gaming» will dem abhelfen:
#Inklusion #Gaming
chancegaming.ch/de/
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Ich übersetze das mal in verständliches deutsch:
Die elektronische Patientenakte ePA ist weitgehend unbrauchbar. De Bedienung ist umständlich. Der Inhalt besteht aus PDF-Dokumenten. Es gibt keine Volltextsuche.
Das ist voll nervig.
#Geschäftsbericht: ePA > Um die Nutzung durch Leistungserbringende zu steigern, besteht noch deutlicher Optimierungsbedarf in der Anwenderfreundlichkeit im Software-Verwaltungssystem der Leistungserbringenden. Wir setzen uns dafür ein! geschaeftsbericht.gkv-spitze…
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Höhere Spielaktivität (Brettspiele, Kartenspiele, Schach, Wortspiele) im Alter von 70–76 Jahren war signifikant mit einem verringerten Abbau der kognitiven Verarbeitungsgeschwindigkeit und des Gedächtnisses verbunden.
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/article…
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Ältere Erwachsene im Alter von 60 bis 85 Jahren, die ein 3D-Multitasking-Videospiel (NeuroRacer) spielten (12 Stunden über 4 Wochen). Nach dem Training übertraf die Multitasking-Leistung der Senioren die von untrainierten 20-Jährigen.
stagetestdomain3.nih.gov/new…
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Das ist nur eine der Studien in diesem Bereich in den letzten 20 Jahren
"Regelmäßiges Brettspiel war mit einem um 15 % geringeren Risiko für die Entwicklung einer Demenz verbunden (bereinigt um Faktoren wie Alter, Geschlecht und Bildungsniveau)."
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/article…
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Heute bat mich ein älterer Patient: „Können Sie mal meinen Luftdruck messen?“
So Unrecht hat er gar nicht!
Ich verwende Stethoskop und Manschette und pumpe Luft in das Blutdruckmessgerät.
Dann lasse ich den Druck langsam ab und lese den oberen (systolischen) Blutdruck ab,
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Oh cool! Es gibt unglaublich wundervolle Menschen, die Linkshänder sind und sich Tag täglich einer Welt stellen müssen, die eigentlich nicht für sie gemacht ist. Und sie schaffen es (trotzdem)!
Wir Rechtshänder wären so verloren, wäre es andersrum. Deshalb: Riesen Respekt! 🤜🤛
Leider nur eine reisserische Schlagzeile zu #Games/#Gaming im Alter, oder doch nicht?
Es geht hier um die "INHANCE-Studie" (Improving Neurological Health in Aging via Neuroplasticity-based Computerized Exercise).
Was steckt wirklich dahinter? Was wurde festgestellt?
Thread 1/7
6/7 #Gaming als Anti-Aging-Methode
Realistische, positive Effekte für Senioren mit "normalen Games": z.B.: Verbesserung der Kognition (Hirnleistung), Gedächtnis, Räumliches Denken, Koordination und Beweglichkeit, Lebensfreude. Das ist schon sehr viel! Aber altern tun wir dennoch
6/7 #Gaming als Anti-Aging-Methode? (Quellen)
INHANCE Studie: games.jmir.org/2025/1/e75161…
Exergaming mit "Wii" etc: zeitschrift-sportmedizin.de/…
Casual Games z.B. Super Mario etc: stern.de/gesundheit/3d-video…
Hirntraining: ndr.de/ratgeber/gesundheit/g…
Serious Games: newsroom.magenta.at/2016/11/…
Wir von nerdhealth.de (@Nastja_the_Mox & @Artist2be42) sind bemüht euch ein besseres Lesevergnügen zu ermöglichen. Dazu versuchen wir aktuell neue Features selbst zu entwickeln - wie jetzt ganz NEU: Ein dynamisches Inhaltsverzeichnis für jeden Blogpost im Desktopmodus!
ALT Unsere Blog-Website www.nerdhealth.de, bietet ab sofort für Desktopbildschirme ein dynamisches Inhaltsverzeichnis bei allen aktuellen und zukünftigen Blogposts an. Das Ankündigungsbild im Comicstil setzt sich wie folgt zusammen: Links sitzt eine Person mit Brille vor einem Laptop und zeigt freudig auf das Wort "NEU" und den Banner "Mehr Orientierung für Desktop!". Rechts daneben steht ein gezeichnetes Gehirn mit Lupe, Armen, Beinen und einem Gesicht. Es blickt mit einem Auge durch die Lupe und zeigt so an, wie das neue Feature Nutzer*innen helfen soll, Artikel leichter zu überblicken und schneller zu passenden Themenabschnitten zu springen. Es werden 2 Beispiele direkt angezeigt. Das Inhaltsverzeichnis wurde von uns für die Seite selbst entwickelt, orientiert sich dabei an einen vorherigen, ähnlichen Entwicklungsschritt auf der Seite www.nerderlei.de und funktioniert zunächst nach dem gleichen Prinzip: Überschriften suchen & als anklickbare Links in die Liste einfügen.