Caique Mello

Se você quer muito algo, sinta com seu coração. Esqueça sua mente te falando o tempo todo que não dá, que é difícil, que você não consegue. Foque apenas no que você sente quando se imagina com esse algo que você tanto quer. Deixe o coração dominar, silencie a mente.

A raiva intoxica seu corpo físico e bloqueia seus chacras, então toda vez que sentir raiva, deixe que ela se manifeste mas não se apegue a ela. Libere esse sentimento e preserve sua saúde física e emocional.

Seja autêntico! Se não quer ir, não vai. Se não está bem, se dê um tempo. Se precisa falar, fale. Pare de se limitar, se culpar e se reprimir o tempo todo. Coloque-se em primeiro lugar sempre.

Se quer melhorar a ansiedade, depressão e todos esses males da alma, insira a meditação na sua vida. Pare e silencie alguns minutos todos os dias e verá como tudo fica mais leve e mais claro na vida.

Recomeços são oportunidades de limpeza da alma. Faça uma lista de tudo que te faz mal, das pessoas que não te acrescentam, dos hábitos que te prejudicam e tenha coragem e força pra deixar tudo ir.

Ao invés de lutar contra o que chega de "ruim" na sua vida, procure observar a lição que isso traz e agradeça infinitamente a oportunidade de aprender.

Não deixe que sua mente te engane e te sabote. Tudo está certo, você está vivendo exatamente aquilo que precisa viver. Agradeça.