ProScience Lab

Parce! Quiere que sus pantorrillas crezcan y dejen de decirle que tiene patas de venado? 🫣🤣 Pues...le toca elegir. A veces, hay decisiones difíciles en la vida, como elegir si le das protagonismo al trabajo de pantorrilla de pie, o sentado.

¡Vas a alucinar con esta paleta de proteína! 🧬🔥🍦 Ingredientes: 3 Cucharadas yogurt griego natural 1 Scoop best protein Media bolsa crema de leche baja en grasa Toppings al gusto Congelar 30 min o toda la noche . 🫵🏻💪 #ProScienceLab #Recetas #Fitness

¿Quieres tomar un ganador de peso, pero no sabes cómo hacerlo? En nuestro Prodcast #6 el doc @DrWilson_Martinez y @FaridNaffah, te explican todo lo que debes saber sobre los ganadores de peso, estos complementos ideales si lo que necesitas es subir de peso.

Ahora nos tomamos el occidente del país con @Tiendas.Ara Si necesitas la proteína para tu semana, La Wey es la solución, proteína en polvo de alta calidad y bajo precio, en su presentación para 5 batidos con 23g de proteína por servicio, consíguela por solo $24.900 en: Caldas, Cauca, Cundinamarca, Huila, Quindío, Risaralda, Tolima, Valle, Caquetá, Puerto Boyacá, Támesis Antioquia. #FitMafia #Merca #ProScienceLab #Fitness

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Parce! Qué es mejor para pecho? Hacer aperturas con mancuerna o aperturas con polea? 🤔😱 Si tienen la facilidad, definitivamente replicar las aperturas con mancuerna, pero, cambiando las mancuernas por poleas, va a optimizar este ejercicio. En las aperturas tradicionales, donde el hombro funciona como eje de rotación, entre más abierta esté la posición de los brazos, mayor va a ser la tensión ejercida por el ejercicio a nivel muscular, puesto que la distancia perpendicular entre el eje de rotación, o sea el hombro, y la fuerza, es decir, la mancuerna, dan como resultado un mayor torque en el ejercicio físico. 💪🏼🔥 PERO, a medida que cerramos los brazos, la distancia perpendicular entre el eje de rotación y la fuerza, disminuye, a punto tal que cuando alineamos la carga con el eje de rotación, el torque del movimiento llega a su valor mínimo, CERO. Por eso, para mantener una tensión constante en el movimiento, deberíamos cambiar las mancuernas por dos agarres desde polea baja y así tendremos un gran HACK para optimizar el ejercicio. De esta manera vamos a tener un estímulo brutal y más efectivo en nuestro pectoral. Por otra parte! Si no le queda cómodo hacer esta variante, una alternativa puede ser el PECK DECK o CONTRACTORA DE PECHO que básicamente replica lo que acabo de proponer. Así que ya saben parceros! Apliquen este truco pa’ que estallen ese pecho y lo hagan crecer como el de papi CBUM! 😏😎 Uds ya se sabían este truco? By: @FaridNaffah #FaridNaffah #Fitness #Rutinas

¡Libera todo tu poder con Intenze Ready! 🚀⚡️💪🏼 El mejor pre-entreno del mercado, con componentes que realmente funcionan en las dosis que respalda la ciencia. Todo en una presentación práctica y con un sabor irresistible. Intenze Ready es mucho más que un estimulante, es la clave para que lleves tus entrenamientos al siguiente nivel. Contiene: Cafeína, Citrulina, Beta-alanina, Betaína, Arginina y Creatina HCL. 😎 ¿Qué esperas para vivir la experiencia Ready To Drink? Ve por el tuyo a ProScience.com.co #ProScienceLab #WeAreDifferent #Fitness

Hoy culminamos un gran año, un año lleno de logros que no serían posibles sin cada uno de ustedes. Gracias infinitas a cada persona que creen en ProScience y en @FitMafiaSupps, a cada persona que nos elige día tras día para acompañarlos a marcar la diferencia. Desde el primer día del 2025 seguiremos con y para ustedes, brindando lo mejor para estar en cada victoria personal, profesional y deportiva. Somos la familia más poderosa del país. 🔥🚀😎💪🏼 ¡Feliz año! #ProScienceLab #AñoNuevo

¿Debemos entrenar solo pesas o solo cardio? 🧐 En este clip, el doc @DrWilson_Martinez, nos explica por qué razón ambos tipos de entrenamiento no pueden faltar sin importar cuáles sean tus objetivos corporales. 🤘💪 Además, recuerda que si los usas como complemento vas a tener varios beneficios como fuerza, resistencia y salud cardiovascular. 🤯 Así que ya sabes, combina estos dos tipos de entrenamiento y lleva tu cuerpo al siguiente nivel. #ProScienceLab #WeAreDifferent #Fitness #Rutinas

Te dejamos esta espectacular receta para que calmes antojos y no falles en tu objetivo de perder grasa. 🔥 Ingredientes: 33 g de proteína (1 scoop de Best Protein). 20 g de crema de maní (puedes usar tu fruto seco favorito). 1 cucharada de yogurt griego. 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar. Topping: Chocolate al 80% No olvides poner tu SÍ en los comentarios para dejarte más recetas! Para conocer más visita ProScience.com.co 🚀 #ProScienceLab #WeAreDifferent #Fitness #Recetas