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¡Tenemos nuevo canal en Telegram para seguir alimentando las neuronas! Os espero ;) t.me/rincon_psicologia
¿Te han dicho que hagas lo que se te da mejor?
En realidad, lo que “se nos da mejor” no siempre es lo mejor que podemos (o deberíamos) hacer 🤔
Y estas son las razones 👇
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Autoexigencia destructiva: qué es, cómo reconocerla y cómo reducirla 👇rinconpsicologia.com/autoexi…
Divide et impera, decían los romanos.
Dividir, polarizar y enfrentar es la estrategia de control más poderosa (y también la más antigua) 👇
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Cómo pasar del “¿qué he hecho?” al “¿qué voy a hacer?”
5 claves para superar un error 👇
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Vivimos en una época en la que mirar hacia dentro 👀se ha convertido prácticamente en una obligación
Pero demasiada autorreflexión podría amargarte la vida, según un estudio 👇
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La “ley del martillo” de Maslow ✋ La trampa psicológica que te hace tomar malas decisiones rinconpsicologia.com/ley-del…
Si alguien te dice estas 3 frases, no las pases por alto: pueden ser señales de alerta 👇
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¿Intentas controlar siempre lo que sientes?
Podrías estar empeorando tu estado emocional sin darte cuenta 👇
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El sabio solo piensa en sus problemas cuando tiene sentido hacerlo: la lección de Russell sobre las preocupaciones 🤔
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La felicidad no depende solo de ti: 5 cosas que comparten los países más felices del mundo, según la ciencia rinconpsicologia.com/socieda…
El accidente de coche dura unos segundos, pero sus consecuencias psicológicas pueden alargarse... 🚗
Este es el viaje de la mente tras un incidente de tráfico que explica cómo se instala el estrés postraumático 👇
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Todo nos empuja a buscar el sentido...
Pero no nos advierte de su costo emocional.
Un estudio revela que buscar el «propósito de tu vida» podría agotarte (y mucho)😫
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Ni aburrimiento ni frustración, la ciencia revela por qué suspiramos 🥱
Y la explicación radica en el cerebro 👇
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Depresión funcional: cuando por fuera todo parece estar bien, pero por dentro cuesta sostenerse 😥
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Podredumbre cerebral 🧠10 signos que indican que el scroll infinito te está afectando más de lo que crees 👇
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"El hombre moderno cree que pierde algo cuando no hace las cosas rápido.
Sin embargo, no sabe qué hacer con el tiempo que gana, salvo malgastarlo" - Erich Fromm 👇
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Ser la agenda mental de los demás: la carga invisible que te agota cada día (sin saberlo) 👇
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Validar una emoción no significa que el niño tenga razón 😕
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El consejo de Marco Aurelio: preocúpate más por tu carácter que por tu reputación 👇
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Hace calor. Mucho calor 🥵
Pero cada vez que piensas: “esto es insoportable”, haces que sea un poco más insoportable 🫠
La Psicología explica por qué quejarte empeora todo - y qué puedes hacer para sentirte mejor 👇
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