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Joined September 2014
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E' arrivata la ๐™ข๐™–๐™œ๐™ก๐™ž๐™– ๐™ช๐™›๐™›๐™ž๐™˜๐™ž๐™–๐™ก๐™š ๐™™๐™ž ๐™๐™ช๐™ฃ๐™˜๐™–๐™ง๐™™! ๐Ÿ‘• Grazie alle tecnologie e allโ€™esclusivo design Joma, Runcard ti accompagna ad ogni km con massimo comfort e massima libertร  di movimento. ๐Ÿ‘‰ Corri ad acquistarla: bit.ly/3XQKqb2 #Runcard #JomaRunning
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โ€œ๐—ข ๐—บ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฎ ๐— ๐—ฎ๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ฎโ€ฆโ€๐ŸŽถ ๐Ÿ’จ Correre la #maratona piรน veloce dโ€™Italia in una cittร  sempre piรน moderna: What else? ๐Ÿ“ @milanomarathon ๐Ÿ—“๏ธ 2 Aprile 2022 ๐Ÿ•’ 9.00 P/A: Corso Venezia ๐Ÿ‘‰ Il calendario completo del #weekend: bit.ly/3U2Htnw #runcard #running
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ส€ษชแดษชษดษช ส€ษชแดษชษดษชโ›ฑ๏ธโ˜€๏ธ ๐Ÿ“ Rimini Marathon ๐Ÿ—“๏ธ 26 marzo 2022 ๐Ÿ•’ 9.30 P/A: Arco dโ€™Augusto - Rimini ๐Ÿ‘‰ Il calendario completo del weekend: bit.ly/3JJUZYa #runcard #Rimini #Marathon #weekend
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MARATONA DI ROMA: ๐†๐Ž๐Ž๐Ž! ๐Ÿ”ฅ Sei pronto a conquistare Roma? Torna la regina delle maratone italiane con oltre 30.000 runners! ๐Ÿ“ @rrtm2021 ๐Ÿ—“๏ธ 19 marzo 2022 ๐Ÿ•’ 8.00 P/A: Via dei Fori Imperiali - Roma #runcard #Running #Rome #RunRomeTheMarathon
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๏ผฒ๏ผต๏ผฎ๏ผ”๏ผฌ๏ผฏ๏ผถ๏ผฅ ๐Ÿซถ Domenica a Terni, la cittร  degli innamorati, va in scena la #MaratonaDiSanValentino! ๐Ÿ—“๏ธ 19 febbraio 2023 ๐Ÿ•’ 9.30 P/A: Corso del Popolo - Terni ๐Ÿ‘‰ Il calendario completo del weekend: bit.ly/3YKOIBI #runcard #Running #Terni #run4love
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Giulietta e Romeo Half Marathon : La Corsa dellโ€™amore!๐Ÿ‘ฉโ€โค๏ธโ€๐Ÿ‘จ ๐Ÿ”ฅ Annunciato in gara anche lโ€™azzurro Iliass Aouani ๐Ÿ—“๏ธ 12 febbraio 2022 ๐Ÿ•’ 9.30 ๐Ÿ‘‰ Il calendario completo del weekend: bit.ly/3YKOIBI #runcard #Running #Verona #giuliettaeromeohalfmarathon
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H A P P Y R U N N I N G Y E A R ! ๐Ÿพ๐ŸŽŠ #Runcard #Runners #HappyNewYear
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We Run Rome! 10km di rush finale per chiudere il 2022! ๐ŸŽ‰ Prevista anche la non competitiva di 5km! ๐Ÿ“ @werunrome ๐Ÿ—“๏ธ 31 dicembre 2022 ๐Ÿ•’ 14.00 P/A: Viale delle Terme di Caracalla #runcard #Running #rome #werunrome #happynewyear
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โ’ทโ“คโ“žโ“โ“” โ’ปโ“”โ“ขโ“ฃโ“” โ“กโ“คโ“โ“โ“”โ“ก ๐ŸŽ„ #Runcard #Running #HappyChristmas
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๐—ฃ๐—œ๐—ฆ๐—”๐—”๐—”๐—”! ๐Ÿƒ Oltre 2000 atleti per l'ultima maratona nazionale del 2022! ๐Ÿ“ Maratona di Pisa ๐Ÿ—“๏ธ 18 dicembre 2022 ๐Ÿ•’ 9.00 P: Piazza Manin A: Piazza dei Miracoli ๐Ÿ‘‰ Il calendario completo del weekend: bit.ly/3Wi4aUk #runcard #Running #pisa #marathon #weekend
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REGGIO EMILIA! ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Domenica andrร  in scena la 26^ edizione della Maratona di Reggio Emilia Cittร  del Tricolore! ๐Ÿ“ @Marareggioemi ๐Ÿ—“๏ธ 11 dicembre 2022 ๐Ÿ•’ 9.00 P/A: Piazza della Vittoria ๐Ÿ‘‰ Il calendario completo del weekend: bit.ly/3UKieVx #runcard #running
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Corridori e fratture da stress: perchรฉ serve prendere la vitamina D Dovreste assumere un integratore? Ecco cosa c'รจ da sapere: ๐Ÿ‘‰ bit.ly/3BfIEYw #runcard #wellness
๐™ผ๐šŠ๐š›๐šŠ๐š๐š˜๐š—๐šŠ ๐š๐š’ ๐š…๐šŠ๐š•๐šŽ๐š—๐šŒ๐š’๐šŠ: ๐š‹๐šŠ๐š๐š๐šž๐ši ๐š’ ๐š›๐šŽ๐šŒ๐š˜๐š›๐š ๐š๐š’ ๐š๐šŠ๐š›๐šŠ ๐šŒ๐š˜๐š— ๐š’ ๐š๐šŽ๐š›๐šฃ๐š’ ๐š๐šŽ๐š–๐š™๐š’ ๐š๐š’ ๐š˜๐š๐š—๐š’ ๐šŽ๐š™๐š˜๐šŒ๐šŠ!๐Ÿ’จ ๐Ÿ”ฅ Kelvin Kiptum vince in 2.01.53; al femminile Amane Beriso in 2.14.58! #runcard #runnung #marathon #valencia @maratonvalencia
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Domenica sarร  PANORAMICA 2022! Da #Sorrento a #Positano attraversando anche Massa Lubrense: colpo d'occhio unico! ๐Ÿ—“๏ธ 4 dicembre 2022 ๐Ÿ•’ 9.00 P/A: Corso Italia, Sorrento ๐Ÿ‘‰ Il calendario del #weekend: bit.ly/3FmQXnI ๐Ÿ“ท @NapoliRunning #runcard #running
Ancora impressionante!๐Ÿ’จ โšฝ @ArjenRobben lo scorso 20 novembre ha corso la Seven Hills Run (15 km) a Nijmegen (NED) in 55.01 ! ๐Ÿ Chiude 370^ su oltre 15.000 runners con un passo di 3.40/km! Chapeau! ๐Ÿ™Œ #runcard #running #football #Robben
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Pasti pre-gara e preallenamento: Cosa, quando e quanto mangiare โ“ Una delle domande piรน frequenti che gli allenatori si sentono rivolgere รจ: "Cosa devo mangiare prima della gara o dell'allenamento?" ๐Ÿ‘‰ bit.ly/3OWnEvD #runcard #wellness #alimentazione
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Dominio etiope e grande festa alla @firenzemarathon 2022 con oltre 7.000 runner!๐ŸŽŠ ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡น Tra gli uomini trionfa L'etiope Fikadu Kebede Debele in 2.08.44 ! Tra le donne vince Atsede Bayisa Tesema in 2.25.12! #runcard #running #marathon #firenze #weruninart
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โšœ๏ธ 38^ FIRENZE MARATHON al via con 7500 runners pronti ad invadere una delle cittร  piรน belle del mondo! ๐Ÿ“ @FirenzeMarathon ๐Ÿ—“๏ธ 27 novembre 2022 ๐Ÿ•’ 8.30 P/A: Piazza Duomo #Runcard #running #firenze #marathon #Firenzemarathon
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๐Ÿ“ฃ ๐‘ฝ๐‘ฌ๐‘น๐‘ถ๐‘ต๐‘จ๐‘จ๐‘จ! โœŒ๏ธ Domenica sarร  @VERONAMARATHON! Si parte da Piazza Bra per scoprire l'antica storia della cittร  accompagnati dall'aria fresca del fiume Adige! ๐Ÿ“ Verona Marathon ๐Ÿ—“๏ธ 20 novembre 2022 ๐Ÿ•’ 8.30 P/A: Piazza Bra #runcard #Running #verona #marathon
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๐—œ ๐— ๐—”๐—š๐—ก๐—œ๐—™๐—œ๐—–๐—œ ๐Ÿฐ!๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐ŸŽ ๐Ÿ—ฝ In 52 anni di @nycmarathon 4 italiani hanno trionfato a Central park portando in alto il tricolore. ๐Ÿฅ‡1984|1985: Orlando Pizzolato ๐Ÿฅ‡1986: Giovanni Poli ๐Ÿฅ‡1996: Giacomo Leone ๐Ÿฅ‡1998: Franca Fiacconi #runcard #running #newyork #marathon #history
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