์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
๋ถ๋ ์ ๋ ์์ ๋์ฒด ๋ญ ์ฐ๋์
ํ๋๋ก:
์ ๋ ADHD ํ์์ธ๋ฐ
์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ถ๋ ์ ๋์ด ๋์ ๋ ์ด์
1 ๊ธ์จ์ฐ๊ธธ ์ข์ํ๋ ๋์๊ฒ ๋ด๊ฐ ์ฐ๊ณ ์ถ์ ๊ฑธ ์~๋ฉ ๊ทธ๊ฒ๋ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ด๋ค๋ ๊ฒ ๋๋จํ ๋ณด์์ผ๋ก ์๋
2 ์ ์ฐ๋ฉด ๊น๋จน์ผ๋๊น(...) ์ธ์ฅ๋๋ก ํ์ฉ ๊ฐ๋ฅ
3 ์์ ๊ทธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ ์ฆ๊ฑฐ์<<์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ํ๋ฏผ์ด ์๋ช
์ค ์๋๋๊น
์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
#RT์ด๋ฒคํธ ๐5๋ช
์ถ์ฒจ๐
๐์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ: ํด๋น ํธ์ RT
๐๋น์ฒจ์ ๋ฐํ: 11์ 6์ผ (์)
<๊ทธ ์ด์ธ, ๋ณธ๊ฒฉ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ค์ด๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.> ์ค์ฌ์ <์ด๋ณธ๋ฏธ>! ์๋ฅ ํ๋ก๊ทธ๋จ ํฌ๋ผ์์ฌ๊ณผ ๋น์ทํ๋ค๋ ํ๊ณผ ์ถ๋ฆฌ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ ์ฅ๋ฅด์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฝ๋ฏธ๋๊ฐ ์๋ฉ ์์ฌ์๋จ ๋ง์ ๊ถ๊ธํ๋ค๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์๋๋ฐ์! ์ด๋ฒคํธ ๊ฐ์ ธ์์ผ๋ ๋ฆฌํธ์๋ง ํด์ฃผ์๋ฉด ๋ค์ฏ๋ถ ์ถ์ฒจํด ๋์ ๋ณด๋ด๋๋ฆฌ๋๋ก ํ ๊ฒ์~! ๐ซถ
โ ๏ธํ๋๋ก ๋น์ฒจ์ ๋ฐํ ํ DM์ผ๋ก ๊ฐ๋ณ ์ฐ๋ฝ ๋๋ฆด ์์ ์ด๋, ์ด๋ฒคํธ ์ฐธ์ฌ์๋ ๊ผญ~ DM์ ์ด์ด์ฃผ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์!
- DM์ด ๋ซํ ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ด๋ฒคํธ ์ถ์ฒจ ๋์์ ํด๋น๋์ง ์์ต๋๋ค
- ๋น์ฒจ์ ์ ์ ํ, DM์ ์ํธํ๊ฐ ๊ฑธ๋ ค์๊ฑฐ๋ ๊ธฐํ ์ด์ ๋ก ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฉ์
์ผ๋ก ํต๋ณด ํ ์ฌ์ถ์ฒจ ์งํํฉ๋๋ค
#๊ด๊ณ
โ ๏ธ ๋จธ๋ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ์์ '์ง์ง ์ด์ธ์ฌ๊ฑด'์ด ์ผ์ด๋ฌ๋ค! โ ๏ธ
๐ค ํ์ง๋ง ํ์ ์ ๋ฑ์ฅ์ผ๋ก ์ด์ธ์ฌ๊ฑด์ ๋ฒ์ธ์ ๋ฐํ๋์ผ๋ ํด๊ฒฐ ์๋ฃ!
๐คจ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ, ์๊ณ ๋ณด๋ ์ด์ธ์ ์ํด ๋จธ๋ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ขฐํ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ?
๐ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์ฌ์ค์ ์๊ฒ๋ ๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ์ด์ธ์ ์ํ ๋จธ๋ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ์๋ขฐํ๋ค๊ณ ?
๐ซจ ๊ทธ๋ฌ๋๊น, ์ด์ธ ์ฌ๊ฑด์ ๋ณธ๊ฒฉ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ ํ์ฅ์ฒ๋ผ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ๊ธฐํ์๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฑฐ์์?!
<๊ทธ ์ด์ธ, ๋ณธ๊ฒฉ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ค์ด๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.>
ใด ์๋, ์๋, ์ด์ธ์ ํ๋ฉด ์ ๋ผ์
ใด ๋๋ ์๋ขฐ๋ฅผ ๋ฐ์๋๋ฐ
ใด ์๋ขฐ์ธ์ ์ค๋ํด ๋ณด์ฃ !
ใด ์ฃฝ์ด๊ณ ์ถ์ดํ๋ ์ฌ๋์ ์ด๋ป๊ฒ ์ค๋ํด?
ใด ๊ทธ๋ผ ์ดํด ๋์์ '์ฃฝ์ ์ฒ'ํ๊ฒ ๋ง๋ค๊น์?
<๊ทธ ์ด์ธ, ๋ณธ๊ฒฉ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ค์ด๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.>๋ ์ ๋ชฉ๋ง ์ฝ์ผ๋ฉด ์ ๋ง ์ง์งํ ์ถ๋ฆฌ๋ฌผ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง๋๋ฐ์. ์ ๊ฐ ์ด๋ฉด์ ์ฝ์ด๋ณธ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ ์ถ๋ฆฌ๋ฌผ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ์ฝ๋ฏธ๋ ์์๊ฐ ๊ฐํ๋ต๋๋ค.๐ณ
๊ทธ๋์ ์ด๋ฐ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ถ์ฒ์ ํด๋ณผ๊ฒ์. โคต๏ธ
โ
์ด๋ฆ์ด ํท๊ฐ๋ ค! ๋ฑ์ฅ์ธ๋ฌผ ์ ๋ฆฌํด์ฃผ๋ ์ฑ
์ด ์ข์!
โ
์ผ๋ณธ ์ถ๋ฆฌ ๊ฒ์, ๋ฐ์ค ๊ฒ์์ด ์ข์!
โ
ํ๋น ์ฃผ์ธ๊ณต๊ณผ ์ธณ์ฝ๋ฏธ(ํํด)๊ฑฐ๋ ์กฐ๋ ฅ์ ์กฐํฉ ์ข์ํด!
โ
์ ํต ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ์ ํ์ ์ ์งํ๋ ํ๋ํ์ด ๋๋ ๊ฒ ์ข์!
โ
์ด์ธ ์ฌ๊ฑด์ด ์ผ์ด๋๋๋ฐ๋ ์์ข
์ผ๊ด ์๊ธด ์ถ๋ฆฌ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ ์ค๋ฆด๋ฌ๊ฐ ๊ถ๊ธํด!
์ด๋ค ๋๋์ธ์ง ๊ฐ์ด ์ค์๋์? ์ ๋ ์์ค์ ์ฝ์ง ์์๋ค๋ฉด '์ด๋ป๊ฒ ์ด๊ฒ ๊ฐ๋ฅํด...?' ๋ผ๋ ์๊ฐ๋ง ํ์ ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ์. <๊ทธ ์ด์ธ, ๋ณธ๊ฒฉ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ค์ด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.>๋ ๊ทธ๊ฑธ ํด๋
๋๋ค!
๐๏ธ ์๋๋ถํฐ๋ ๋์์ ์ค๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํฌํจํด ์ค๋ช
๋๋ฆด ์์ ์ธ๋ฐ์. ํฐ ํ์ ์จ๋ผ์ธ ์์ ๋์์ ๋ณด์์ ์ดํด๋ณผ ์ ์๋ ์ ๋ณด์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์๋ด๋ฅผ ํด๋๋ฆฌ๋, ์๋
ํ ์ ์
์ฅ์์ ์คํฌ์ผ๋ฌ๊ฐ ์๋๋ผ๋ ํ๋จ์ ํ๋๋ผ๋ ์์ง ์ฝ์ด๋ณด์ง ์์ ๋
์๋ถ๋ค ๊ธฐ์ค์์ ์คํฌ์ผ๋ฌ์ธ ๋ถ๋ถ์ด ์์ ์ ์์ผ๋ ๊ด์ฐฎ์ผ์ ๋ถ๋ง ํจ๊ปํด ์ฃผ์ธ์!
#ํํํ์ฌ #ํํ์ํ์ฐ๋ค
์ฒ๋
์ ์์ํ
โฆ ๊ตฌํด ๋ด
๋๋ค
๋๊ฐ์ฌ์ ์ฐจ์ผ๋ง์น์ 10์ฃผ๋
ํ์ ํ์ด๋กฏํธ ์๋ผ๋ณด ์ฐจ์ค์นด์ค๋ฒ๋ธ๋ฃจ sf sm๋์ผ๋ก ๊ตฌํด ๋ด
๋๋ค
ํน์ ๋ฐฉ์ถ ์์ ์ด์ ๋ถ๋ค์ ์ด ๊ธ ๋ด๋ ค๊ฐ๊ธฐ ์ ๊น์ง ๊ตฌํ๋ ํธํ๊ฒ ์ฐ๋ฝ ๋ถํ ๋๋ ค์
์๋ ๋ญ ์ธํ๋, ์ ๋ฐ๋, ํ์ฅํ๋ ๋ด ๋ ์จ๊ฐ๋ฉฐ ์คํ๋ฐ์ ํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ฑ ์ด์ ๋งก๊ฒจ์ผ ํ๋ ๊ฒ ๋๋ฌด ์ง๊ฒจ์. ๊ทธ๋ฅ ๋ ๋ด๋ฉด ์ด ์ ์๊ฒ ํด๋ฌ๋ผ๊ณ , ์ธ๊ฐ์ง๋ค์. ํ์ ํ์ด๋ ๋ญ๋ ์๋น ์ฌ๋ฆฌ ์๊ทนํด์ ๋ ๋ฏ์ด๋ด๋ ๊ฒ๋ ์ ๋๊ป ํด์ผ์ง.
์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
์ํฌ์๋ถํ๋ค๊ฐ ์คํฌ์ด๋์ ๋จ์๊ฑฐ ๋ฐ๋ผ๋๋๋ฐ ์ ๋ง ๋ฒ์ฉ๊ฑฐ๋ฆฐ๋ค
์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
์ ๊ธํต ํ๋ ์ฌ์ผํด์ ๋ค์ด์ ๊ฐ๋ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ทธ ๋ณ๋ค์ด ๋ณด์ฌ์ ์ ์์ฉ, ๋์ ์ฉ, ์งํ์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ ๊พธ๋ช๋ค
์ฌ๋ฌ๋ถ ๋ ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ๋ฉด ์ํ ์คํฐ์ปค์ ๋งค์ง์น ํด์ ๋ถ์ด๋ฉด ๊น๋ํ๊ฒ ๋ถ์ผ ์ ์๋ต๋๋ค
์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
โ๏ธ
๋งค๋
11์ ์ฒซ์งธ ์ฃผ ๊ธ์์ผ์
์ ์ธ๊ณ ๋ง๋
ํ ์ ํธ๊ฐ๋ค์ ์ํ โ๋ง๋
ํ์ ๋ (Fountain Pen Day)โ์
๋๋ค.
๋ง๋
ํ์ ๋ ์ ๋ง์, ํน๋ณํ ํํ์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค.
๐
์ด๋ฒคํธ ๊ธฐ๊ฐ: 2026.11.06(๊ธ) ๋จ ํ๋ฃจ
๋ฟ๋ฏํด โบ๏ธ
ํธ์น ํํํ์ฌ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ํธ์์ค๋น ๋ค์ด์580 ์ ์
์๋ก์ฐ 2์ฃผ์ ๋ ์ผ๋๋ฐ ์ง์ง ๋๋ฌด ์ ์ฐ ํ ํ5์ ๋ฑ๊ทนํจโฆ ์๋๋ ๋ค์ด์ ํน์ ์ ๋ฌด๊ฒ๊ฐ์ด๋ ํ๊ฐ์ด ์ทจํฅ์ด๋ผ ์คํธ๋์ค์ ์ ์ผ ์ ๋ง์ด๊ฐ๋ ํ์ด์์ด์ ์ ์ธ ์ค์ ์๊ณ ์๋๋ฐ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๋ค์ด์์ค์ ์ ํ๊ฐ์ด ์ง์ง ๋๋ฐ ์ข์์ ์ธ๋๋ง๋ค ๋ฒ
์ฐจ์ค๋ฆ
11์๋ถํฐ ์์ํด๋ณธ ์งง์ ์ก๊ธฐ๋ก
ํ๋ฃจ๋ง๋ค ํค์๋ ํ๋ ์ก๊ณ ์ํด๋ฆฌ์ ํค์๋์ ๊ดํด ์ข ๋ ์์ธํ ์ ์ด๋ณด๋ ์์ผ๋ก
A7์ ์ ์์ ์๋ ์์ด ์ ์ด์ ๋์ค์ a6๋ฐ์ธ๋๋ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ๊ธฐ๋ก์ผ๋ก ๋ฐ๊ฟ๋ด๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค..
์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
์ด ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๋๋ฉด ์๋ ๋ก๊ทธ ์ํด๋ฆฌ ํธ๋์ปค๋ฅผ ์ ์ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒ์์ ์๊ณ ์์๋๋ฐ๋ ๋ง๋ค์ด ๋ฒ๋ ธ๊ณ ์ค์ ๋ก ์ค๋ ์์์ผ์ธ๋ฐ ๊ฐ์ข
๊ธฐ๋กํ ์์์ด ๋ฑํ ์ ์๊น
์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
์ด๊ฑฐ ๊ณ ์ ์์
๊ณผ ๊ณ ์ ๋น ๋ฑ ๊ณ์ฐํด์ ์์ก์ด ์ผ๋ง์ง ์ผ๋
์น ๋ฏธ๋ฆฌ ์จ๋๋ฉด ๋จ. ์ด๋ฒ๋ฌ ์ด ๋ด์ญ๋ง ์ ์ด์ ์ ๋ ์๊ปด์ง์ง ์์.
์(SON) ๐๐ป๐๐ retweeted
#์ํฌํ์์ํฌ์ฐ๋ค #์ํ์์ฌ
๋ก๋ฒํธ์ค์คํฐ ์ํฌ Kelp forest
10ml or ์๋ 50% ์ด์ ๋ณธ๋ณ ๊ตฌ๋งคํด๋ด
๋๋ค
open.kakao.com/o/s3SwJtxi














































