S.armRatt (@Sarmttar) header
S.armRatt (@Sarmttar) profile picture

Top 🐻 / 78.170/199x / on prep 💉/ GYM buddy / Newbie build muscle https://teapawt.net/t.co/be9kXUOuQy

Bangkok, Thailand
Joined September 2025
Photo by S.armRatt (@Sarmttar)Photo by S.armRatt (@Sarmttar)Photo by S.armRatt (@Sarmttar)Photo by S.armRatt (@Sarmttar)Photo by S.armRatt (@Sarmttar)Photo by S.armRatt (@Sarmttar)Photo by S.armRatt (@Sarmttar)
รักผมหน่อยค้าบบ 🥺
Replying to @t_theps
ไหนใครเป็นเมะบ้างครับ
3
3
30
18,724
S.armRatt retweeted
เม้าโคตรมัน รวบตึง “สะไภ้พ่อใหญ่ทรัมป์ ”💢 3นาทีกุเข้าใจสถานะการณ์โลกหมด ทำไมทรัมป์ถึงเเพ้เลือกตั้งมิดเทอม ปัญหาต้น-ปลาย ตอนหาเสียงอะไรบ้าง ถ้าครูสังคมอธิบายเเบบนี้ ไม่ง่วงเเน่นอน 🤧😮‍💨
19
6,298
26
7,528
412,663
มูลนิธิปวีณาหงสกุลก็โดนทนายตั้มตรวจสอบ คุณปวีณาให้สัมภาษณ์ว่า ทำมา 27 ปี แม้แต่เศษสตางค์ก็บันทึก ไม่เคยเอาเงินไปซื้อที่ เช่าที่สหกรณ์ ส่วนตัวอาคารบริษัทญี่ปุ่นเป็นคนช่วย ทุกวันนี้ค่าใช้จ่าย/เดือน 5แสน แต่มูลนิธิเหลือเงิน 1 ล้าน กลัวว่าเงินจะไม่พอ ต้องหาเงินเข้ามูลนิธิ เดี๋ยวเงินไม่พอเพราะมีการช่วยเหลือเคสตลอด ยินดีให้ตรวจสอบ นี่น่าจะเป็นมูลนิธิเดียวที่ไม่เคยมีข่าวเสียหาย แต่เราเห็นเค้าช่วยเด็ก และผู้หญิงเยอะมากเลยนะ เค้าเป็นพี่สาวของอาภัสราใช่มั้ย
36
6,110
37
4,829
673,235
S.armRatt retweeted
ขอมาคอนเฟิร์มคั้บ จากคนที่ไปไหว้พระแม่ลักษมีมาหลายที้มากๆ ได้ประมาณนี้เลยเป๊ะๆ เป็นหมาเด็กอายุน้อยกว่า หน้าตาดี สูง หุ่นดี ตามใจเก่งมากกก ไปไหนแทบไม่เคยให้เราจ่ายเลยนอกจากเราอยากจ่ายอะไรเล็กๆน้อยๆบ้าง รักแฟนง่ะ💖✨
1. สายหล่อตี๋ สายโอปป้า ไฮโซ เท่ ลุคสะอาดสมบูรณ์แบบ >เทพที่ควรไปขอ: พระตรีมูรติ >เทสและรูปร่าง: รูปร่างดี หุ่นนายแบบ/สมส่วน สูงโปร่ง ลุคดูดีมีสไตล์ แต่งตัวเก่ง บุคลิกดี ฐานะมั่นคง การงานดี การศึกษาดี สเปกแบบครบเครื่อง >นิสัย: ให้เกียรติ เป็นผู้ใหญ่ อบอุ่น มีเป้าหมายในชีวิตและศีลเสมอกัน 2. สายคลั่งรัก เปย์หนัก หน้าตาดี คารมดี ยิ้มเสน่ห์ >เทพที่ควรไปขอ: พระแม่ลักษมี >เทสและรูปร่าง: หน้าตาดี ยิ้มเก่ง มีเสน่ห์เฉพาะตัว หุ่นดีแบบตั้งใจดูแลตัวเอง (เช่น มีกล้ามเนื้อ หรือดูสุขภาพดี) สายแฟชั่น >นิสัย: คลั่งรักเราคนเดียว ซื่อสัตย์ ให้ความสำคัญกับเราเป็นที่หนึ่ง สายเปย์ ชอบตามใจ คุยสนุก สายเอาใจใส่ 3. สายเข้ม ดุดัน ปกป้องเก่ง ลุคเท่ >เทพที่ควรไปขอ: พระอุมาเทวี >เทสและรูปร่าง: หุ่นดีแบบคนออกกำลังกาย/สปอร์ต สูงใหญ่ ลุคเท่ เข้ม มีความเป็นผู้นำสูง ดูปกป้องดูแลเราได้ >นิสัย: จริงจังกับความรัก รักเดียวใจเดียว มีความรับผิดชอบสูง ไม่เหยาะแหยะ เป็นที่พึ่งพาในชีวิตได้ดี 4. สายอบอุ่น ละมุน สายซัพพอร์ต เข้าใจเราดี >เทพที่ควรไปขอ: พระกฤษณะ >เทสและรูปร่าง: หน้าตาน่ารัก มีเสน่ห์ ลุคเข้าถึงง่าย น่าเอ็นดู รอยยิ้มสดใส >นิสัย: อารมณ์ดี อยู่ด้วยแล้วสบายใจ โรแมนติก ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ พูดจาดี รับฟังเก่ง อ่อนโยน
1
4,600
15
6,323
284,905
‼️คืนนี้!!! เซฟไว้เลย ‼️ คืนแรง! คืนจันทร์ดับ มหาฤกษ์ล้างอาถรรพ์ ปลดล็อกชะตาชีวิตที่มืดมน เมื่อท้องฟ้าไร้แสงจันทร์ คือช่วงเวลาที่พลังแห่งการชำระล้างสูงที่สุด โบราณาจารย์ใช้คืนนี้ในการสวดถอนกรรม ถอนคำอธิษฐานเก่า และล้างพลังงานลบที่ค้างคาอยู่ในดวงชะตา ใครที่ชีวิตติดขัด ทำอะไรก็พัง โดนใส่ร้าย โดนคนคิดร้าย หรือรู้สึกเหมือนโดนปิดตา คืนนี้จงตั้งจิตให้มั่น แล้วสวดบทพระคาถาพุทธคุณเปิดโลก เพื่อปลุกดวงชะตาให้สว่างไสวอีกครั้ง!
6
1,011
6
1,786
92,953
S.armRatt retweeted
สมเพชจุดจบของไอ้ไทรมาก ผู้ชายเลวๆ ทำร้ายผู้หญิง กล้าทำร้ายกระทั่งแม่ตัวเองที่บวชชี ขโมยเอาของขลังในตัวน้องสาวไป แต่สุดท้ายโดนผ้าถุงแม่ตัวเองที่เป็นของศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในบ้านฟาดจนสิ้นฤทธิ์ตายอนาถของกินตัว เพราะในทางไสยศาสตร์ ผ้าถุงของแม่คือสิ่งมงคลสูงสุด ใช้ปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายได้ ทุกวันนี้ทหารไทยยังต้องตัดชายผ้าถุงแม่มาพกติดตัว ติดหมวกไว้เป็นเครื่องรางอ่ะคิดดู #ข่มขลังตอนจบ
16
6,927
36
13,624
1,206,010
เปรียบเทียบโครงสร้าง กระบวนการทำงาน และการแพร่เชื้อของ 3 โรคติดต่อ HIV ซิฟิลิส #MPOX (#ฝีดาษวานร, #ฝีดาษลิง)
104
1
149
22,038
S.armRatt retweeted
มีคนเคยบอกว่าเวลาดูอะไรแบบนี้ ถ้ารู้เวลาเกิดตัวเอง ลองอ่านตามลัคนาราศีดู เพราะจะตรงกว่าเยอะ แต่นี่อ่านคู่กับราศีไปด้วยเหมือนกัน ตรงคู่
You’re unable to view this Post because this account owner limits who can view their Posts. Learn more
2
1,903
68
4,075
437,368
5 พ.ย. 69 ศ.นพ.กำธร มาลาธรรม เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรคติดเชื้อ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว "Kumthorn Malathum" เพื่อส่งสัญญาณเตือนบุคลากรทางการแพทย์และประชาชน ให้เพิ่มความระมัดระวังในการตรวจวินิจฉัยผู้ป่วย หลังพบว่าโรคฝีดาษลิง (Mpox) ในปัจจุบันมีการแสดงอาการที่เปลี่ยนไปจากเดิม จนส่งผลให้เกิดความผิดพลาดในการตรวจและทำให้บุคลากรสัมผัสเชื้อโดยไม่รู้ตัว . ศ.นพ.กำธร เล่าถึงเหตุการณ์เมื่อช่วงเดือนที่ผ่านมา ซึ่งมีโรงเรียนแพทย์และโรงพยาบาลหลายแห่งติดต่อปรึกษาเคสผู้ป่วย • คราบฝีที่ก้น : ผู้ป่วยเข้าห้องผ่าตัดด้วยอาการคล้ายเป็นฝีบริเวณก้น แต่เมื่อเข้าห้องผ่าตัดกลับพบตุ่มหนองและตุ่มน้ำใสกระจายจำนวนมาก ผลตรวจยืนยันว่าเป็นฝีดาษลิง (Mpox) ส่งผลให้แพทย์และพยาบาลกลายเป็นกลุ่มผู้สัมผัสเสี่ยงสูงไปหลายราย • คราบทอนซิลอักเสบ : ล่าสุดพบผู้ป่วย Mpox เข้ารับการรักษาด้วยอาการเหมือน "ทอนซิลอักเสบ" ซึ่งในกลุ่มไลน์บริหารจัดการการติดเชื้อในโรงพยาบาล (IC / ICN) มีการรายงานว่าพบเคสลักษณะเดียวกันนี้เพิ่มขึ้นหลายแห่ง . แพทย์จึงเตือนให้บุคลากรทางการแพทย์ซักประวัติ ประเมินรอยโรคอย่างรอบคอบ และสวมอุปกรณ์ป้องกันตนเอง (PPE) อย่างเหมาะสม เนื่องจากผู้ป่วยอาจไม่ได้มาด้วยผื่นหรือตุ่มหนองตามร่างกายแบบเด่นชัดเหมือนในอดีต . #onenews #สำนักข่าววันนิวส์
2
525
13
291
42,862
คือตอนนั้นจะรับปริญญา แล้วอยากลดน้ำหนักเฉยๆ แบบคิดในใจว่า รับปริญญาครั้งเดียว อยากผอม ใส่ชุดครุยละดูดี สรุป จบมาเกือบจะ10ปีละ ยังไม่หยุดออกกำลังกายเลยครับ 🩷💪🏻 เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะฮะ
เหตุผลที่ทำให้หันมาออกกำลังกาย ?
37
909
20
3,632
144,168
ใครกำลังมองหาเสื้อผ้าสวยๆ ราคาดีๆ คูรภาพสมราคาเราแนะนำแบรนด์นี้เลย Cozyvibe แบรนด์อินฟลูที่คุณภาพเลย เราชอบกางเกงบอลลูนของทางร้านมาก เสื้อผ้าใครชอบสีไหนมีให้หมด เสื้อกร้ามก็มีน้า สีเยอะม้ากก

1
113
396
1,326,565
S.armRatt retweeted
มันไม่ได้ติดจากทางเดินหายใจหนิ มันต้องสัมผัสสารคัดหลั่งมั้ยพิมพ์งี้คนเข้าใจผิดสิ
เจ้าตัวออกมาบอกว่า ไม่ได้ติดจากการมีเพศสัมพันธ์นะ โรคนี้มันสามารถติดต่อจากทางเดินหายใจก็ได้ พูด จามใส่กันงี้ ก็มีโอกาสติด 😱 ขอบคุณเจ้าตัวที่กล้าออกมาแชร์ประสบการณ์ ขอให้หายไวๆครับ💕 #ฝีดาษลิง
2
98
1
67
25,063
คุณแม่ของหมอเบิร์ดพาญาติไปโรงพยาบาลตั้งแต่เช้า แต่วันนั้นคนไข้เยอะ หมอติดผ่าตัด รอจนหมดเวลาก็ยังไม่ได้ตรวจ คุณแม่คิดว่า ขนาดเราที่ค่อนข้างพร้อมยังลำบาก คนที่ด้อยโอกาสคงลำบากกว่านี้อีกเยอะ เลยอยากเปิดคลินิกรักษาฟรี ลูกที่เป็นหมอคือ นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู รพ.รามาธิบดีในตอนนั้น เขาเปิดคลินิกที่บ้านย่านพระราม 2 ชื่อฟองบุญคลินิกเวชกรรม ใช้วันหยุดของตัวเองมาตรวจ และใช้เงินจากธุรกิจของครอบครัว ตั้งใจจะไม่คิดเงินเลย แต่ติดระบบภาษี จึงคิดค่ารักษา 2 บาท ให้หยอดกล่องเอง จะให้หรือไม่ให้ก็ได้ หมอโพสต์ว่านี่คือ “วันที่ลูกคนนี้ได้ทำความฝันให้ม่าม๊า ป่าป๊าเป็นจริง” พอเรื่องถูกแชร์จนคนพูดถึงกันมาก หมอกลับบอกว่า “ไม่ได้อยากเป็นข่าวครับ” แล้วขอไม่ออกสื่อเพิ่ม ใครอยากร่วมบุญ หมอก็ขอไม่รับเงินบริจาค ให้เอาไปทำบุญที่อื่นแทน เพราะพ่อแม่ตั้งใจไว้ตั้งแต่แรกว่าจะ “ทำเงียบๆ และค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป” คุณแม่เคยรอหมอจนหมดเวลา แต่ลูกชายเลือกใช้วันหยุดของตัวเอง มารอคนไข้ที่ไม่มีเงินหาหมอแทน ขอบคุณหมอเบิร์ดที่ทำให้ฝันของพ่อแม่ไม่ได้เป็นแค่ฝันครับ #อ่อนแอก็แพ้ไป
10
296
4
717
33,932
seriously เลยนะ ไม่เคยคิดว่าการกินคอลลาเจนหรือ astaxanthin มันจะช่วยให้ขาวขึ้นตรงไหนเลย เพราะหน้าที่มันคือลดความเสียหายจากแสงแดดอ่ะ ตัวที่ทำให้ขาวขึ้นจริงตามงานวิจัยคือ pycnogenol ช่วยลดเม็ดสี + ไหลเวียนเลือด กินแล้วผิวขาวอมชมพูขึ้นได้จริง ลองกินวันละ 100mg ติดต่อกัน 3 เดือน เห็นการเปลี่ยนแปลงล้าน%
อยากขาวใสค่ะ แนะนำครีม มาส์กหน้า วิตามินอาหารเสริม สครับ หน่อยคับ ทั้งหน้าทั้งตัวเลย😿
31
1,305
5
1,910
162,121
เจอน้องผช. คนนึงมีกระเป๋าสัมภาระ 2 - 3 ใบ เร่ร่อนนอนตามปั๊ม หน้าเซเว่น หน้าธนาคาร ช่วงซ.ลาดพร้าว 23 - 27 มาหลายเดือนแล้ว ทุกครั้งที่เจอก็จะซื้อของกินให้ตลอด วันนี้ตอนยืนรอข้าวกล่องให้น้อง เลยคุยกับแม่ค้า นางก็เล่าว่าเนี่ย น้องโดนหลอกมาทำงานจากนครพนม กลับบ้านไม่ได้ ไม่มีเงิน ...
40
10,467
26
9,396
1,013,916
ไปส่องมาให้ล่ะ เป็นมิตรกับนักวิ่ง เลือกเอาว่าจะรุ่นไหน
กูบอกแล้วว่า evo SL ไม่เหมาะกับสายช้า ไป asics จบหมด -novablast6 -gel kayano 32 -nimbus
3
81
4
105
18,682
คนแบบ #แก้มกี้ ไม่ควรมีแสงใดๆ เพราะพื้นฐานนิสัยแย่มาก เป็นตัวอย่างไม่ดีกับสังคม มายเซ็ท ความคิดไม่ได้เลย ดูถูกคนที่ทำงานทั่วไป ดูถูกเขายันว่า อารมณ์ไม่ดีเพราะทะเลาะกับผัว เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาลมาก ตัวเขาเวลาอารมณ์ไม่ดีคงเพราะทะเลาะกับผัว เลยคิดว่าคนอื่นต้องเป็นด้วย แย่
พี่แก้มออกมาไลฟ์ชี้แจงใน ตต. ค่ะ ตามไทม์ไลน์กล้องวงจรปิด ไลฟ์ยาวประมาณ 30 นาที ตัดมาช่วงสำคัญและสรุปไว้ให้แล้วค่ะ #แก้มกี้
187
18,035
132
10,928
3,148,266
#วงการออกกำลังกาย 1. Weight Training + กินโปรตีน สัดส่วนชัดขึ้น แข็งแรงขึ้น ลีนขึ้น 2. วิ่ง มีรองเท้าที่เหมาะสมแล้ววิ่งสนุกขึ้นมาก หัวใจแข็งแรง ค่า VO2max ก็ดีขึ้น #วงการอ่านหนังสือ 1. ไม่แคร์ส่วนลด ซื้อตอนที่จะอ่าน ลดการซื้อและกองดองมากกกกกกกก 2. Track การอ่านใน Spreadsheet
🥯💌⭐️— จะสิ้นปี 2026 แล้ว มีวงการอะไรที่พึ่งเริ่มทำแล้วชีวิตดีขึ้นแบบ 3000% มั้ยคะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ผิวพรรณ การเรียน แนะนำ or แปะลิ้งค์ได้หมดเลยค่า
1
186
2
300
27,171
อยากลดน้ำหนักให้เล่นขา ลดไวกว่าวิ่งอีกพี่จ๋า squats ทีนึงโดนไปครึ่งตัว ไม่รวม afterburn effect และอื่นๆ ทรมานแป๊บเดียวแต่คุ้ม เชื่อเถอะ
ให้เห็นผลชัดๆ ต้องเล่นขาเยอะหน่อย แต่ไม่ชอบเล่นกันไม่รู้ทำไม
8
6,140
60
7,091
374,000
ร.5 เรียกเจ้าดารารัศมี ว่า “เมียโปลีซี” = เมียการเมือง อ้างอิง เปิดแผนยึดล้านนา ของมติชน
6
460
6
760
51,701