Sportzorg.nl

Slechts vier minuten per dag intensief bewegen verlaagt de kans op hartziekten bij vrouwen boven de veertig jaar met bijna de helft, blijkt uit Australisch onderzoek. Al moet het niet gezien worden als een 'snelle oplossing.' bit.ly/3EaeBG5 #traplopen #workout

Telt fietsen op een e-bike mee als training? Sportarts Robert Rozenberg dook in de wetenschappelijke literatuur op zoek naar het antwoord. bit.ly/3PwzTzW #e-bike #training #sportarts

Bewegingswetenschapper Bas van Hooren onderzocht verschillende methoden om hardloopblessures te voorkomen en hardloopprestaties te verbeteren, waaronder het gebruik van slimme zooltjes. Lees hier meer over: bit.ly/4gyvWpS #GoedeVoornemens #Hardlopen #BlessuresVoorkomen

Chlorella & spirulina: superfood of hype? 🌱 Deze algen zitten vol antioxidanten, eiwitten & mineralen, maar wat zegt de wetenschap? Medicus Online zet de feiten op een rij! Lees meer: bit.ly/3ZXj3QU #gezondheid #superfoods #bewustekeuzes

Blessurevrij blijven in 2025? 💪 Bekijk nu wat jouw zorgverzekeraar vergoedt voor sportmedische zorg via de aanvullende verzekering. Alles overzichtelijk voor je op een rij! 👉 bit.ly/4gb9rYi #Vergoedingen2025 #SportmedischeZorg

Ruim 400.000 Nederlanders zijn de afgelopen twee jaar gestopt met één of meerdere sporten als gevolg van een sportblessure. Dit blijkt uit de nieuwste editie van de aanvullende module Bewegen en Ongevallen van de Leefstijlmonitor. Lees meer: bit.ly/3D4UoAH #Blessures

Dat bewegen gezond is, is bekend. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat veel zitten nog slechter voor je is dan tot nu toe werd gedacht. Zélfs als je regelmatig sport. Lees meer bit.ly/4gmMbXa #VeelZitten #BewegenIsGezond

We kijken terug op een zeer geslaagde Week van de Sportgeneeskunde. Tot 1 december 24.00 uur kun je nog gebruik maken van de kortingscode WvdSGK2024, voor 275 euro korting op de Basiscursus Sportgeneeskunde! Lees meer: bit.ly/3Ov8MVr #Sportgeneeskunde

Vanaf 1 november kunnen mensen met post-covid zich aanmelden bij speciale onderzoekscentra. Deze centra maken snelle kennisuitwisseling tussen ziekenhuizen, huisartsen en andere zorgverleners mogelijk. bit.ly/3YxMpVn #post-covid #onderzoekscentrum #umc

Of je nu een dag hebt gewerkt of een middag in de stad hebt doorgebracht, de kans is groot dat je aan het einde van de dag pijn en ongemak in je voeten voelt. Gelukkig zijn er oplossingen, zoals het gebruik van Sidas inlegzolen. bit.ly/3MM24tj #inlegzolen #sidas

Zwanger zijn en fanatiek sporten, kan dat wel? Wetenschappers van het IOC zochten het uit. Quirina Thio, sportarts bij Sportartsengroep Amsterdam, vat hun conclusies samen. bit.ly/3z1xrNp #zwangerschap #topsport #IOC

In de Sportlight: Jetze Plat Sportzorg.nl interviewde Guido Vroemen, sportarts van topatleet Jetze Plat op de Paralympische Spelen in Parijs. 'Ik kijk het meest uit naar het moment dat Jetze juichend over de finish komt! Lees verder via de link bit.ly/3YRn3lH

Sportarts Floor Groot sprak met Esther Vergeer over haar rol als chef de mission bij de Paralympische Spelen, haar foundation en wat ze van een sportarts verwacht. Lees verder via de link bit.ly/3MpMzab #ParalympischeSpelen #EstherVergeerFoundation #sportzorg

Sportzorg sprak Babette Pluim. Zij begeleidt de rolstoeltennissers en paratafeltennissers bij de Paralympische Spelen in Parijs. ‘De meeste klachten bij rolstoeltennis zijn het gevolg van repeterende belasting.’ Lees het mini-interview via de link bit.ly/3zAnFBI!⁠

Kinderfysiotherapeut Peter Bekkering zet zich samen met zijn collega's van het Prinses Máxima Centrum in om kinderen met botkanker zo veel mogelijk te laten bewegen. Lees het interview met Peter: bit.ly/3yqRdBF #kinderziekenhuis #bewegen #kinderfysiotherapeut

Het beste is om alle vormen van sporten en bewegen te combineren. Dus zowel krachttraining als duursport, zowel ontspanning als uitdaging. Naast jouw sportdoel is de juiste ondersteuning ook belangrijk. Partner Flinndal vertelt er meer over. bit.ly/3yEJRKV #sportdoel

Oud-Olympisch turner Epke Zonderland volgt nu de opleiding tot sportarts. In een interview vertelt hij over zijn ervaringen tot nu toe en in hoeverre hij nog betrokken is bij het (top)turnen. Lees hier het interview: bit.ly/4fSKWPL #topsporter #Olympische Spelen #turnen

Wie weet ben jij dé persoon die van start kan gaan als sportarts in opleiding. Solliciteer nu voor de opleiding #sportgeneeskunde! Hoe? bit.ly/3aLFCAU Deel dit bericht met je netwerk. Solliciteren kan tot vrijdag 23 augustus 2024. #AIOS #sportartsworden #solliciteren

Solliciteer voor de opleiding Sportgeneeskunde en word sportarts! Schrijf je motivatiebrief, upload je cv en stuur alles in vóór 23 augustus 2024. bit.ly/3aLFCAU #AIOS #sportartsworden #sportarts #opleiding #solliciteren

"Voeding is onderdeel van de performance", volgens sportdiëtist Karin Lambrechtse. Luister daarom naar deze aflevering van Voedingspraat over voeding bij Wielrennen en kom te weten hoe ze de voeding aanpakken. bit.ly/4cjzYQw #voedingspraat #wielrennen #voeding