ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ

「心の息切れ」は現代病な気もしますね。 もういい加減、自分の存在価値を他人の評価や社会的な価値、成果と結びつけるのはやめた方がいい。 仕事ができるから価値がある。 人から認められるから価値がある。 親から褒められるから価値がある。 成果を出しているから価値がある。 そんな条件を自分の存在にくっつける必要はない。とゆうか自分という存在が世界にいるのに条件とかいらないし、無条件だよ。 この紐付けが多ければ多いほど、 強ければ強いほど、自分の心を蝕む。 努力することと、 自分の価値を証明することは別物だよ。 自分の価値を証明するために生きるのは、もう終わりにして、心の赴くままに生きることを始めよう。