ToastieVT 🍞 | GerVtuber

Hewwo 👋 Update + Vent nach zwei Monaten Klinik & eine Woche zu Hause. Es geht langsam wieder Berg auf. Die Therapien, die Diagnose AuDHS und Medikation haben mir wirklich das Leben gerettet. Niemals hätte ich gedacht, dass man deswegen an so dunklen Orten landen kann. Verständnis sich selbst gegenüber und jetzt von außen ist so unfassbar heilend, dass ich mich endlich als Mensch wahrnehmen kann - was mir immer noch etwas schwer fällt. Jedes Mal, wenn mir gesagt wird "Bleib wie du bist!" oder "Sei du selbst!", konnte ich das schwer greifen. Ich verstehe, dass man damit positive Eigenschaften meint. Freundlich sein, Hilfsbereitschaft, Loyalität, Ehrlichkeit. Aber auch Sätze wie "Du wirkst arrogant", "Ich hab schon etwas Angst vor dir" oder "Du wirkst extrem selbstbewusst", haben mich so oft nachdenklich gemacht. Warum? Mein Ziel ist es - nicht nur privat - sondern auch im Stream, auf Messen oder Veranstaltungen, klarer Grenzen zu setzen. Ich lerne meinen Mund zu öffnen, konstruktiv aufzuklären (nicht rechtfertigen) und eine Basis zu schaffen, bei der sich alle wohlfühlen können. Das war schon immer mein Wunsch. Nicht das Krönchen richten, sondern ins Krönchen rein wachsen 👑

Nächste Woche werde ich aus der Klinik entlassen 🙏 Recap vom letzten Stream: - Unbehandeltes AuDHS = Burnout™ - Stellt sich raus, ist sehr stark ausgeprägt - Wurde anerkannt und diagnostiziert - Medikation hilft aber ist noch nicht optimal - Overthinking = ...GONE??? Jahrelanges maskieren und anpassen, dauerhafte Angst etwas Falsch zu machen, sodass ich mich als Person völlig vergessen habe. Das will ich nicht mehr. Ich baue mir langsam eine Routine auf, strukturiere mein Umfeld um, bin ehrlicher zu mir selbst und akzeptiere die Tatsache, dass ich einfach ICH sein darf ...wer auch immer das ist XD Wohin diese Reise auch geht, sie fühlt sich gut und richtig an & ich bin sowas von bereit und nehme euch mit. REIN IN DIE TASCHE! ~ Nayami 🩷 (PS: Ich bin auf der Polaris - aber auf dem Screen, weil mir IRL too much wäre. Bloccy leitet den Stand. Update folgt!)

Ein Lebenszeichen nach einem Monat 👋 Ich bin vor Erschöpfung körperlich und mental zusammengebrochen. Und ehrlicherweise bin ich ganz froh noch in der Klinik zu sein, weil ich es nicht alleine geschafft hätte. Heute würde ich gerne die Chance nutzen und wieder live gehen - wir müssen reden.