
Nutriólogo hiperactivo e impredecible #1. Aquí se habla de deportes, cómics, anime/manga, videojuegos y lo que se me ocurra y me guste.
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Esta chava se levantó un día con ganas de soltar madrazos y le está tocando a todo el mundo jajajaja.
Para nada es queja
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Exactamente 28 años después de la caída de Raccoon City, la nueva pesadilla de Capcom, Resident Evil Requiem, entra en acción entre hoy y mañana, 9 de octubre. Si ya lo jugaste desde su lanzamiento en febrero, sabes exactamente lo que significa este día. #IGNGaming
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Oh wow, they've made a special Animation to commemorate the opening of Kazuki Takahashi's YU-GI-OH! ART WORKS Exhibition in Japan, celebrating 30 years of the Yu-Gi-Oh! Manga.
youtube.com/watch?v=edklrtKN…
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Mi parálisis del sueño después de jugar 25 horas seguidas al zelda ocarina remake
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El TREMENDO ambiente de CDMX con el tema de Randy Orton. Qué forma de cantar Voices. #SmackDown
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Traduzco aquí un post buenísimo de lo que dijo el inglés Kieran Gibbs sobre el Azteca en el Mundial. Lo que demuestra que no hay mejores mundiales que los que se juegan en México.
“No parecía que estuviéramos en este planeta. Parecía algo creado para una película, una obra de los dioses del futbol”.
El exdefensa del Arsenal y de la selección inglesa, Kieran Gibbs, se deshace en elogios hacia el Estadio Azteca de México.
Gibbs jugó en algunos de los estadios más emblemáticos de Europa: Wembley, San Siro, Allianz Arena, Anfield, Old Trafford, Emirates y muchos más.
Pero este verano estuvo en el Inglaterra-México como espectador y admite que nada se compara con el Azteca.
“Yo sentía que había jugado en ambientes bastante hostiles a lo largo de mi carrera”, dijo Gibbs.
“Pero esto era… No parecía que estuviéramos en este planeta. Parecía algo creado para una película, una obra de los dioses del futbol.
“Fue una locura. Una auténtica locura. Incluso por la forma en que está construido el estadio. Yo estaba sentado en las filas de abajo y, para llegar ahí, primero tienes que bajar a los túneles y luego subir.
“Tan solo esa experiencia de entrar, con los ecos resonando entre las paredes de ladrillo… Podías sentir la historia del estadio.
“Y luego, al salir a las gradas y llegar a tu asiento, cada vez que metíamos gol, o incluso cada vez que marcaban ellos, los mexicanos nos empapaban de cerveza.
“Lanzaban vasos llenos. Así que nos poníamos los impermeables más o menos cada 20 minutos, porque hubo muchos goles en el partido.
“Fue uno de esos partidos… Uno de los mejores de todos los tiempos. No me lo podía creer.
“No podía creer el nivel de ruido durante todo el partido, el dramatismo. Después pensé: ‘Ya ni siquiera sé si vale la pena ir a más partidos. ¿Cómo superas esto?’. No sabía qué podía venir después de algo así.
“Me encontré con algunos de los jugadores durante sus vacaciones de verano y estuve hablando con John Stones.
“Me dijo que incluso para él, que es una auténtica leyenda y ha disputado los partidos más importantes, aquello había sido algo completamente distinto a cualquier otro encuentro.
“Eso te da una idea de la locura que fue. Increíble”.
Gibbs pasó 10 años en el Arsenal. También jugó en el Norwich City y el West Brom antes de retirarse en la MLS con el Inter Miami.
[Vía: podcast Soccerwise]
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🔥 La “zona quemagrasas” existe. La “zona mágica para adelgazar”, no.
La oxidación de grasa alcanza su máximo generalmente al 50–65% del VO₂max y cae a intensidades superiores.
Pero maximizar grasa oxidada durante el entrenamiento ≠ maximizar pérdida de grasa corporal.
Dos conceptos que seguimos confundiendo.
Estoy viendo el documental de Mourinho en Netflix y es interesante ver como muchos de sus exjugadores hablan de el muy bien, ver a la persona y no solo al personaje que se puede ver en ruedas de prensa o en la cancha.
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💪 NO ESTÉS MÁS DE 2 DÍAS SIN ENTRENAR FUERZA
🔥 El ejercicio de fuerza mantiene tu metabolismo elevado hasta 48h después.
⏳ Si pasas más de 2 días sin entrenarlo, pierdes ese efecto.
📆 Mínimo 3 sesiones de fuerza/semana, sin más de 2 días de descanso entre ellas.
💡 Más músculo = más calorías quemadas en reposo.
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En antropometría, masa lipídica, masa grasa y tejido adiposo no significan lo mismo.
Comprender estos conceptos permite interpretar correctamente la composición corporal y comunicar los resultados con mayor precisión.
La terminología también importa.
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🚨 ¿Qué entendemos hoy por condición física?
Tras 40 años, el @ACSMNews actualiza su modelo 🏃♂️💪
5️⃣ componentes interconectados:
🫀 Capacidad cardiorrespiratoria
💪 Fitness muscular
⚖️ Composición corporal
🧠 Fitness neuromotor
🤸 Flexibilidad
ovid.com/jnls/acsm-msse/full…
Hoy hice mi 1er simulador para Hyrox en CDMX y la verdad fue muy buen tiempo, por que por experiencias previas me fue así:
- 1er simulador (GDL): 1 hora, 33 minutos
- 2do simulador (GDL): 1 hora, 24 minutos
- Hyrox GDL: 1 hora, 36 minutos (con una autopenalización de 7 min)
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🚨FMF-CONMEBOL🚨
Añadiendo a este buen hilo de @martindelp sobre el tema, creo que es algo que muchos no han dimensionado en cifras y por ello traigo algunos montos para hacerlo notar más.
Aquí pueden ver adjuntadas tablas comparativas de los premios económicos que entregan los torneos organizados por CONMEBOL vs CONCACAF a nivel clubes y selección, además de al final una proyección estimada de los que pudiera ser los siguientes 4 años y el costo de oportunidad de no tener esos premios. Eso, sin considerar que CONMEBOL divide el dinero entre 1/4 de federaciones que CONCACAF.
Aún yendo a CONMEBOL, la FMF ve por SU NEGOCIO, no son hermanas de la caridad ni mucho menos, solo que ahora hay un extra de beneficio deportivo para México, algo que pocas veces sucede.
No es automático que incluso quedándose Infantino pase esto, pero se entiende más el “all-in” de la FMF en sus intereses de negocio.
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#Nacional | 😭🚗 ¿Te lo perdiste?
Hace algunos días, en Monterrey, una conductora terminó chocando contra una pared decorada con un mural que simulaba un túnel de los Looney Tunes. 🎨
El diseño recreaba una escena del Coyote y el Correcaminos y, según medios locales, la conductora habría confundido el dibujo con un paso real.
💥 Resultado: terminó de frente contra la pared.



































