🇯🇵ｷｻ。/ SHINGETSU

これからも輝く未来のため、走り続けます。 今日で齢32歳、シンゲツちゃんが我が家にやってきて丸4年。

くたばれ全世界のクラッカー

たしかに今日も居合わせたし、動画の風景が明らかに最寄りのエニタイムだし、同じTシャツ着てはった。うーん、こんなこともあるんだなあ。

よくジムで鉢合わせる身体のでかい人があげてるトレーニング動画がふいにTLに流れてきて「あれっ？！」ってなってます、今。

BUMPアプリ見てたら、みんな各地のイベント会場からどんどん帰ってきてる様子が観測できた。

kemoconもいいけど、寺もふにも憧れてる。

次回があるならKemocon、行ってみたいかも

気分は落ちてても、遠征先でもジムに行く。

きょうは #いい推しの日 だったらしいけど、なんなら毎日がいい推しの日でいいんじゃないかな。

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【速報】ジムに行く道すがら、散歩中のシベリアンハスキーに遭遇しめろめろｷｻﾆｬﾝになる。

祖父母の見舞いにゆく

だめだ、またしても眠れない…

スクワットで弱った心をしばきまわしにいきます

疲れが出てきてるものの、よく眠れない。、

何事も努力の積み重ね方がわからない。エネルギーを持て余してる感が拭えないから筋トレとドラムと絵や3Dモデリングの基礎を色々教えてもらいたいところ…

体調崩すの禁止。

デッドリフトとベントオーバーロー、超低重量で。

定期的に体調を崩すということはコンディショニングができていない証拠。即ちわたしは筋トレを継続する気がないということ。やる気あるの？身体は嘘をつかないんですよ。