爱自己的宝宝，陪伴自己的父母，平静的过一生，也甚好
朋友跟我说，人的一生一定要生个孩子
我问为什么？
他说，人这一辈子，能体验到的快乐是极其有限的。
5岁，你玩的是游戏机，画面糙得没法看，但你抱着它能玩一整个暑假。
10岁，你泡街机厅，一个币盯一下午，老板赶都赶不走。
15岁，你钻进网吧通宵，第二天顶着黑眼圈上学，心里美得很。
18岁，你去滑冰场，摔得屁股生疼，就为了拉旁边那个人的手。
22岁，你拿到第一份工作，工资不多，但你觉得这个世界开始为你发门票了。
28岁，你买了房，贷款买的。签字那天手是抖的，晚上站在毛坯房里，觉得天下都是你的。
从那一年起，日子一年比一年难。三十多岁，责任一年比一年重。收入越来越多，但快乐越来越少。
你买了当年梦寐以求的最顶配的电脑，把以前喜欢玩的游戏全玩了一遍。
却体会不到曾经的乐趣。
你换了曾经想买的车
却开心不到三天。
你有了很多曾经梦寐以求的东西，却再也感受不到曾经的快乐。
直到你有了一个孩子。
你不用做什么，只是看着他的成长。
他快乐，你会感同身受，
你儿时的那些快乐跟着他全部都回来了，
孩子会带着你重新的活一次
这份快乐，远远超过你自己余下人生快乐的总和。
我不知道他说的对不对，陷入了沉思。
年少轻狂怎会看那么远？我们也都在而立之年才逐渐明白这个道理
高中的时候，有一个语文老师，姓陈，四十多岁，头发已经白了一半，讲课喜欢扯闲篇，经常讲着讲着课就跑偏了。
有一次讲到某篇课文，他突然把书一合，靠在讲台上，说了一段我当时觉得莫名其妙但现在想起来后背发凉的话。
他说：
"你们现在觉得高考是天大的事，我告诉你们，等你们过了这一关，后面还有无数关。找工作是一关，你会发现学历这东西没你想的那么好使。谈恋爱是一关，你会发现喜欢一个人和跟一个人过日子是两码事。挣钱是一关，你会发现钱永远不够花，不是因为你花得多，是因为你想要的会越来越多。"
他顿了一下，又说：
"但这些都不是最难的。最难的是有一天你发现，这个世界不是按'努力就有回报'这个逻辑运转的。你们现在做一道题，写对了就得分，写错了就扣分，公平得很。但出了社会你会发现，很多时候你全写对了，分还是别人的。"
全班安静了大概三秒钟。
然后后排有个男生嘀咕了一句："陈老师又发疯了。"
全班哄堂大笑。
陈老师也笑了，摇摇头，翻开书说好，继续讲课。
你看，他说了。
我们听了。
然后呢？
没有然后。
因为我们不信。
是这个理
最牛逼的一句话：
“但凡身体垮掉的人，全是认知上的残次品。认知的第一层是对生命规律的绝对臣服，你连早起早睡饮食节制都做不到，谈什么洞察力决策力？你那点熬夜换来的灵感，不过是神经衰弱前的垂死挣扎，一副被酒色掏空，被焦虑啃噬的躯壳，根本运行不了高级的智慧软件。”
没有什么比生命更重要，没有什么比健康更值钱。一个人所有的成就，所有的认知，所有的幸福，都聚焦于健康这个底层逻辑之上。如果你没有健康，你拥有的一切都会归零，你所有的目标和任务都会清空。所以一个人无论想做什么事情，首当其冲，就是要把自己的身体搞好。建立良好的生活方式，保持乐观的心态，不抽烟，不喝酒，不熬夜，坚持运动，作息规律，饮食科学，心态积极。这是对生命规律的绝对臣服，是最顶级的天道。
如果一个人连良好的生活习惯都建立不起来，凭什么在事业上自律？凭什么能够拥有强大的洞察力，决策力，执行力？一屋不扫何以扫天下！自己的健康都搞不定，又凭什么去搞钱呢？早睡早起，饮食规律，作息科学都做不到，还能够去做什么事业？不熬夜，不贪吃，都做不到，还能够有什么认知能力？一副被酒色掏空的身体，装不下任何一点有用的智慧。一个被焦虑啃食的躯壳，绝对支撑不起任何高级别的认知。
所有的成功都是强壮身体对漫长赛道的耐力碾压！如果没有健康的身体，没有饱满的精气神，你的人生就没有驱动力，你的生活将会千疮百孔，疾病都会把你折腾的够呛，你还怎么去对抗生活？所以，真正厉害的人一定要去健身，一定要拥有非常自律的生活习惯，把健康放在第一位。因为健康永远都是一切事业的基石，这个基石稳当了，成功的高楼大厦才会拔地而起。
