Me encanta cocinar y me hago meal prep, capaz @Yafu_app no sea para mi. Pero desde el año pasado que me fui a vivir solo, mi vieja se quedó sola en una casa que entra una familia de 5. En parte por el nido vacío, y un poco por cosas de la vida, mi vieja ya ni le dedica tiempo a cocinar porque al no estar la familia entera “ni gasta tiempo en eso”. Me enteré anteayer que hay días que solo come un sanguche de miga, y no es por un tema económico. Es porque para ella cocinar, era cocinar para la familia Le conté de Yafu y le mostré el menú, le encantó la idea y hoy me mandó esto. La comida saludable no es solo para el que se mata entrenando, también es para ese familiar que querés y que un par de viandas le mejoran la calidad de vida.