Ahlam Alfailakawi retweeted
لا تنفق عمرك في سقاية أرضٍ لا تمنحك مكانًا تقف عليه ."
- فكّر في هذا الجملة كثيراً
👏🏻👏🏻👏🏻
لو كل من الرجل والمرأة أدى دوره الأسري والزواجي بشكل صحيح لما ظهرت المشكلات الحالية ولما احتجنا لسن القوانين لتنظيم الأدوار
في مجتمعاتنا العربية تتحمل الأم تربية الأبناء بنسبة ٩٠٪، وفي حال وجود نقص عند الأولاد سواء بالتربية أو الدراسة أو الخلق، تشير اليها أصابع الاتهام، ولكي لا يتهمها أحد بنتاج تربيتها تضغط هي بدورها بشدة على الأبناء، أو تسقط اهمالها أو أخطائها عليهم.
Ahlam Alfailakawi retweeted
تدرون شنو العادي؟
- عادي تغلط ألف مرّه وتتعلم ..
- عادي ما يكون عندك وايد ربع ..
- عادي يكون شكلك، ستايلك، ذوقك، واهتماماتك غير عن باجي الناس اللي حولك ..
- عادي تكون بعمر ال ٣٠ وانت ليلحين قاعد تكتشف حياتك وانجازاتك ..
عيش حياتك مثل ما انت، ولا تعيشها وانت تحاول تكون نسخة من غيرك ..
Ahlam Alfailakawi retweeted
{ارْكُضْ بِرِجْلِكَ} .. شفاؤك مدفونٌ تحت قدمك وأنت لا تدري!
سنواتٌ طويلة من المرض والوجع، فَقَد فيها أيوب عليه السلام ماله، وأولاده، وصحته، وجفاه القريب والبعيد، حتى بات طريح الأرض لا يقوى على حراك.
عاش دهراً يئنّ في مكانه ينتظر الفرج..
فلما حان وقت الشفاء بعد الدعاء الخاشع:
{أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ}..
كيف جاء العلاج؟!
لم تنزل عليه أدويةٌ من السماء، ولم يُؤمر بالسفر لأطباء الأرض، بل جاءه الأمر الإلهي البسيط :
{ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ}!
عين الماء الباردة التي شفته من كل أسقامه.. لم تكن في قارة أخرى، بل كانت طوال تلك السنين تحت قدمه تماماً!
كان ينام فوق دوائه وهو يتألم، والحلّ ملتصقٌ به لكنه محجوبٌ حتى يأذن الله.
الله لم يكن عاجزاً عن تفجير النبع من أول يوم..
لكنه كان يصنع من صبر أيوب أسطورةً تُتلى إلى يوم القيامة، فلما نضج الابتلاء وتمّ المراد، قال له: اضرب الأرض بساقك فقط!
وهكذا فرجك، ومخرج أزمتك، وزوال همك.. قد لا يكون بعيداً كما تتوهم؛ بل ربما هو أقرب إليك من حبل الوريد، كامنٌ في فكرة تتجاهلها، أو بابٍ تمرّ به كل يوم ولا تلتفت إليه!
هو فقط ينتظر كلمة (كُن)، وتوقيت الحكمة..
لا تيأس من طول البلاء.. فالأرض التي أحرقتها نيران أوجاعك، هي ذاتها التي ستتفجر من تحتها ينابيع عِوَضك.
السخرية من أبنائك بدافع المزاح معهم وانتقادهم أمام الناس حتى ولو كانوا مخطئين، من أكبر الأخطاء لما لها من تبعات سلبية.
(كما أنني أعتقد أن الأب الذي يسخر من أبنائه، يريد لفت الانتباه واظهار تفرده بالمزاح أمام الناس، وسد النقص الذي عاشه في طفولته.)
Ahlam Alfailakawi retweeted
خرج ابليس من الجنة بسبب غيرته من آدم. وقتل قابيل هابيل بسبب غيرته منه. وكاد إخوة يوسف أن يقتلوه ورموه في البئر لغيرتهم منه. الغيرة شعور يلعب دوراً مهماً في سلوكياتنا وعلاقاتنا لكنه غالباً مخفي ومستعصي على الفهم.
بعض الآباء والأمهات الذين حرموا أبناءهم من الحب والاهتمام والاحتواء، ينتظرون منهم حين يكبرون أن يمنحوهم ما افتقدوه هم في طفولتهم؛ وكأنهم يطلبون من أبنائهم تعويض حرمان عاطفي لم يكونوا سببًا فيه.
Ahlam Alfailakawi retweeted
القهر الصامت يغير كيمياء الدماغ ويُرهق الجسد ..
#فضفضة_نفسية
Ahlam Alfailakawi retweeted
الذهان انتشر في الفترة الأخيرة..
ابتعدوا عن التوتر ابتعدوا عن التوتر ابعدوا عن التوتر والضغوطات والصدمات والقهر وجميع ما يؤدي إلى الاكتئاب والارهاق النفسي ،
بمجرد وجود استعداد وراثي لأي مرض راح ينشط عندك وتُصاب فيه
لا تُدخِل نفسك في مشاريع حياتية أنت تعلم أنك لا تقوى عليها وإن تمكن منها الآخرون
تجربتك فردية ومختلفة لا تخسر عقلك لتواكب المجتمع والآخرين
ستعيش ستعيش سعيدًا كيفما عشت ما دُمت بصحة وعافية وسعادة .
Ahlam Alfailakawi retweeted
قرأت دراسة عن إرتفاع هرمون الكورتيزول بسبب تلقي الكلام السلبي وأثره على الجسد
وتذكرت جدتي زهوة رحمها الله لما كانت تنهاني عن شتم شَعري كانت تقول "يا وليدي لا تسبين شعرك تراه يوحيك"
زهوة بنت عيّاد فيلسوفة بالفطرة من بيت شعر شمالي♥️.
Ahlam Alfailakawi retweeted
إذا لم تضع حدوداً لنفسك لا تسمح لأحد بتجاوزها، ستصبح ارضاً محتلة تفقد حقك في الدفاع عنها..
- ومضة وعي
فعلًا، هذا يدل على ضرورة الأدوية النفسية في بعض الحالات، ويدل على أثر الاضطرابات النفسية في هرمونات والمواد الكيميائية في الدماغ.
Ahlam Alfailakawi retweeted
يقطع عنك الأسباب ليفتح لك مقامات وعبادات قلبية
ويحرك الرجاء في قلبك
ويزيد توكلك عليه واضطرارك له
فيشهدك على عظمته وقوته في تدبيره ☔️⛈

















