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Directrice de la rédaction de @Sante_Magazine.Auteure. Mon nouveau livre : « 80/20 La méthode pour mincir sans souffrir » Marabout.🎙Chroniqueuse sur @RTLFrance

Joined December 2010
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Très heureuse de vous annoncer la sortie de mon nouveau livre. Ici pas de biohacking risqué, avec des protocoles extrêmes et souvent coûteux. Je propose une autre voie : un biohacking naturel, fondé sur des études médicales, adapté à la vraie vie. Des routines accessibles à tous!
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L'exercice de la chaise pour faire baisser la tension : ça marche ou pas ? @alineperraudin dans #RTLMatin
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La marche lymphatique est-elle plus efficace qu’une marche classique pour les jambes lourdes, ça marche ou ça marche pas ? 🚶 @alineperraudin dans #RTLMatin
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La mélatonine peut-elle vraiment éviter les réveils nocturnes, ça marche ou ça marche pas ? 🌙 @alineperraudin dans #RTLMatin
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The bottom line is that eating more healthfully may do more than just reduce wrinkling. bit.ly/3oPC3Rp
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A cyberattack on several blood banks sought to raise temperatures to extremely high levels but was thwarted before it could do any damage to blood products or samples, French authorities say. nbcnews.com/world/france/fra…
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Les personnes qui atteignent des âges très avancés ont un métabolisme particulier qui les différencie des autres seniors et qui les protégerait notamment de l’inflammation. Notre article de cet été👉 l.sciencesetavenir.fr/JZL
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👩‍🚀De retour après huit mois à bord de l’ISS, Sophie Adenot a retrouvé la pesanteur terrestre. Elle raconte avec humour les petits ajustements du quotidien, mais aussi les surprises de son organisme : des courbatures jusque sous la voûte plantaire ! 🧵👇 urls.fr/yJyFht
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Les leggings anti-cellulite font-ils vraiment disparaître la peau d’orange, ça marche ou ça marche pas ? 👖 @alineperraudin dans #RTLMatin
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Les sérums et gommages pour le cuir chevelu rendent-ils vraiment les cheveux plus beaux, ça marche ou ça marche pas ? 💆‍♀️ @alineperraudin dans #RTLMatin
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"Être dans l'espace pour le corps féminin c'est la panacée": Sophie Adenot explique comment son corps a réagi dans l'espace #BFM2
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Le thé protège-t-il vraiment le cœur et les vaisseaux, ça marche ou ça marche pas ? 🍵 @alineperraudin dans #RTLMatin
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Les pinceaux blanchissants pour les dents, ça marche ou ça marche pas ? @alineperraudin dans #RTLMatin
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Une cure de vitamine C contre le rhume, ça marche ou ça marche pas ? @alineperraudin dans #RTLMatin
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Faire peur pour stopper le hoquet : ça marche ou pas ? Chronique #santé de @alineperraudin dans #RTLMatin
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Les sprays désodorisants ou assainissants pour dépolluer l’air, ça marche ou ça marche pas ? @alineperraudin dans #RTLMatin
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Une simple photo pour prédire les chances de survie de personnes atteintes d'un cancer : ça marche ou pas ? Chronique #santé de @alineperraudin dans #RTLMatin
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Le Ministère de la santé lance un Observatoire de la Désinformation en Santé pour sensibiliser à la désinformation médicale, considérée comme l’une des "principales menaces" pour la santé publique. pourquoidocteur.fr/index.php…
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Le gouvernement s’apprête à publier un décret qui limite à 30 % de leur temps de travail l’activité esthétique des médecins ➡️ 20min.fr/FH0
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Les cotons-tiges nettoient-ils vraiment les oreilles ? Ils peuvent surtout tasser le cérumen et favoriser les bouchons. @alineperraudin dans #RTLMatin
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