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Rimちゃん🎀

@appledoublebass

Bassist 🎸JB パンとワインがあれば大人しく座っていられます🍷

 Tokyo
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𝗜 𝘄𝗶𝘀𝗵 𝘆𝗼𝘂 𝗮 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗡𝗲𝘄 𝗬𝗲𝗮𝗿🥂.*･ﾟ
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足裏ﾏｯｻｰｼﾞ→麻婆→立読み→ｲﾏｺｺ‼︎ 来年の新しい手帳を作ります 楽しみがいっぱい🎤✈️🎸🪼🍖📕
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拙者🥷 麻婆豆腐刀削麺と申します🌶️
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ﾃｷｰﾗﾄﾆｯｸで反省会してきました🍋‍🟩 スタジオたくさん練習できた！超楽しかったです🥁🥁🥁
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いくわよぉ\( ´ω` )/
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おはようございます🍎 朝練終了。 お部屋の模様替えをしてベースとゲームとYouTubeを大画面で楽しめる配置にしようと思います🎸🎮📺
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ぽんぷ
@mugimachiNov 7
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実は20代の頃はレディオヘッドばっかり弾いてました笑
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退勤👠 １週間お疲れさまでした!!!! 🎸٩(ˊᗜˋ*)و*｡🎛️🔈🔌🧰🍰🍎
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お疲れさまでした🍎 明日も仕事だから少しだけ弾きますね🎸
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腕がパンパンなのでクールダウン弾いて出勤します🎸 へーーーーーーーーっずあっ❣️ youtu.be/Q6g8ooUMuHc?si=kbkv…
Steve Vai - Liberty live at Astoria by anslite.com

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基礎練終わりました🎸 世界の皆さん金曜日です👩🏻‍🚀 おはようございます🍎
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この写真をChatGPTに送って ｢あなたが私について知っていることを全部使って、この部屋を埋め尽くしてみて。ちょっと大げさなくらいに」 ってやってみた( *´艸`)
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ただいまっ🍎🛁🎸🎛️.•ꪆ:
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「おしゃれにブルース・ギター選手権2026」応募締め切りがいよいよ11/1（日）今夜12時まで‼️ Ｂマイナー･ペンタだけでシンプルに弾けちゃうので、参加まだの人はぜひぜひ🎸　 この動画はちなみにＢマイナー･ペンタのみでノープランでシンプルに弾いた例です！ 急げっ🏃‍♀️🏃‼️
しゃれブル - oshare_blues_gt - (@oshare_blues_gt) profile pictureしゃれブル - oshare_blues_gt -@oshare_blues_gtSep 1
ギタリストの皆さん📢 今年も「おしゃれにブルース・ギター選手権2026」開催です‼️ 指定の伴奏を使った演奏動画をXに投稿〜🎸 演奏の音色/表現力/オリジナリティを競うコンテスト🏆 みなさんのエントリーお待ちしてま〜す📣 #しゃれブル選手権 #ギタラバ2026 詳細▶️shimamura.co.jp/g_lover/feat…

おしゃれにブルース・ギター選手権 2026 - ギタラバ | Guitar Lovers Sho

スケジュール 9月1日(火) 〜 11月1日(日) 自分なりの「しゃれブル」な演奏動画を投稿しよう！ 「おしゃれにブルース・ギター選手権」は、演奏の音色、表現力、オリジナリティを競うコンテスト。 指定の伴奏音源を使って、 […]

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お疲れさまです🍢帰って直ぐ おでんを仕込みました🍢🥚🥚🥚 コトコト煮ながらベースを練習します🍢(♡´艸`)🎸ｸﾌﾌ♡
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おはようございます🍎 まだヒートテックは着ませんよ 水曜日！いってみよー.•♬
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もうそんな季節なのね(∩˘ω˘∩ ) 帰ってベース弾こう❣️
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ああ…♥️ 青葉の…太麺…柚唐…♥️ほんと好き
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パンのフェス🥖🍞🥐で たくさん食べておきました( *´艸`)
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最近 ずっと🎸弾いていると腰痛になって、コレやるとすぐ治っちゃうから坐骨神経痛なのかもしれない🤤ネ
リハねずみ｜腰痛予防を伝える理学療法士 (@reha_nezumi) profile pictureリハねずみ｜腰痛予防を伝える理学療法士
@reha_nezumiSep 21
Replying to @reha_nezumi
全経路を整える3つの方法 1️⃣ 腰椎周辺を緩める ⦿ 猫のポーズ10回×3セット ⦿ 仰向けで両膝を胸に引き寄せ30秒×3セット ⦿ 腰椎の動きが改善すると神経圧迫減少 2️⃣ お尻・股関節を緩める ⦿ 4の字ストレッチ30秒×3セット(左右) ⦿ テニスボールでお尻を30秒キープ ⦿ 仰向けで片膝胸に引き寄せ30秒×3セット 3️⃣ 太もも裏・ふくらはぎを緩める ⦿ 座って片脚上げつま先引く30秒×3セット(左右) ⦿ 立って前屈30秒×3セット ⦿ ふくらはぎストレッチ30秒×3セット 全経路を整えるとしびれ・痛みが消える
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しびれてはいないから違うのかも🤭わからないです🌼笑笑
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