6歳からピアノとソルフェージュ
8歳から父の影響でトランペットを始め
小学校でオケ、中学高校で吹奏楽を経て
音楽系の専門学校に進学。
ほんと、こんな素晴らしい環境に恵まれていたにも関わらず、当時の僕は何もかも『中途半端』。
結果、プロになれるわけもなく
今は全力で『音楽愛好家』やってます。
(ピアノはもう全く弾けません)
そんな、そこそこ音楽漬けだった僕は今、人様のお身体に携わる仕事をさせていただいている。
キッカケは
専門学校時代に一緒に住んでいた
僕のおじいちゃん。
大病を経て、体調は優れず、毎日大量のクスリを飲み、どんどん身体が弱り、歩くのもやっとだったおじいちゃん。
そんなおじいちゃんは「もっと歩けるようになりたい」というのをちょこちょこ言っていた。
当時70代半ばくらいだったおじいちゃん。
まだまだやりたいことがあるんやなと。
だから僕は休日に、200mくらい先にある珈琲館まで、こまめに休憩しながら一緒に歩いて、お店でコーヒーを飲んで、またこまめに休憩しながら歩いて帰るというのとやっていた。
「なんかちょっと歩けるようになった気がしたわ」
おじいちゃんはそう言ってくれた。
僕はそれがすんごい嬉しかった。
だからなんとなくその時に「身体をケアするトレーナー?みたいな仕事もやってみたいなー」って思ったんです。
そして、なんやかんやあって今。
そんな仕事をさせてもらっています。
今でも当時の珈琲館のクーポンを持っています。お守りみたいな感じ。
もうおじいちゃんはこの世にいないけど「おじいちゃんが歩けなかった分、たくさんの方に歩いてもらおう」という気持ちでやってます。
単純な「歩行」だけじゃなく、その人の『自分らしい人生を』その身体で最期まで歩んでもらうために。
もっと頑張っていかんなあきません。
だからもっと頑張ります。
身体あっての音楽。
note.com/kin_tsuzuike/n/n218…
上原新(Arata Uehara)@音楽と身体|筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内》 retweeted
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人体は力を分散できる構造ほど静かです。
骨盤が動けば張力は全身に配分されますが、骨盤が固まると逃げ場を失い、負荷は末端へ集まります。
その集積点の一つが「顎」です。
食いしばりは顎の異常ではなく、力を循環できない體からのサインと言えるでしょう。
食いしばりは、顎の問題としているうちは治癒しないでしょうね。
・呼吸が浅い
・骨盤が止まる
・舌が沈む
・迷走神経が弱る
・ミネラル不足で筋が戻れない
・睡眠の質が悪い
「顎は原因ではなく結果です」
つまり“終点”です。
原因はすべて上流にあります。
続きをnoteにまとめました👇
note.com/kin_tsuzuike/n/naf9…
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例えばの話ですけど、骨盤前傾するのが良いって言われてるからって、見せかけの骨盤前傾したってダメなんですよ。
骨盤前傾も結果なんです。
身体を構造通りに使えた『結果』なんです。
いらん作為は身体を壊すし、パフォーマンスを低下させるんです。
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足の指を握る お辞儀の動画を、足の指が曲がり始めたところで止める。
どれくらい上半身を傾けたときでしょうか。
「指を握る」を、動作の中の一場面にする。毎回同じところで起きるかまで追えると、次に比べたい動きの範囲が具体的になります。
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英国の底力を見せた歴史に残る開会式でした。
女王がジェームズ・ボンドにエスコートされ、ポールにベッカムにJKローリング、そしてティム・バーナーズ=リーも登場しました。
閉会式でモンティ・パイソンのエリック・アイドルがAlways Look on the Bright Side of Lifeを歌ったときには泣いてしまいました。
東京オリンピックでは泣きも笑いもしませんでした。
上原新(Arata Uehara)@音楽と身体|筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内》 retweeted
ローワン・アトキンソンが、一瞬でMr.ビーンになる!!
表情筋、視線、姿勢、動作までが瞬時に切り替わる。
人間には、使い方に合わせて自分自身を作り変える力がある。
長年の反復によって獲得された身体操作は、やがて無意識の領域へ。
體がもつ記憶の力。
記憶は脳に保存される。
私たちはそう習ってきましたが、この前提では説明できない現象があります。
技術は體が思い出し、
怒りは胸に残り、
不安は腹に宿り、
怪我の癖は構造に刻まれ、
運動の履歴は筋膜やマイオカインに残る。
ミトコンドリアはストレスを記憶し、腸と迷走神経は情動の痕跡を伝え、細胞内の水と体液のゆらぎまでもが経験の影を映す。
脳を超える“分散した記憶”についてまとめました。
今日のnoteです👇
note.com/kin_tsuzuike/n/n659…























