@bardulya

помогаю делать спорт привычкой | пишу про зож, который не требует героизма. тренировки, питание, немного науки: https://xitter.cf/t.co/yATPhpvfUa

easyzozh.ru
Joined June 2017
  • Tweets68.7K
  • Following218
  • Followers37K
13.2KMedia
я, когда в онлайн-шахматах соперник сдается: хаааа лох сиськастый пошел отсюда я, когда чувствую, что меня скоро нагнут: делаю то же самое
2
17
1,110
бардуля retweeted
cloudfags@cloudfagsOct 25
в детстве я был очень смышленным парнем. однажды, сидя в туалете, я задумался о том, что говно воняет только когда оно выходит из жопы. следовательно, где-то в жопе оно делается вонючим. поэтому, движимый духом эксперимента, я встал и пшикнул освежителем воздуха себе в очко
171
827
51
15,624
402,844
Вчера приготовила пирог с ягодами (персик, клубника и вишня) Всю душу из меня высосал: забыла часть замороженных ягод обвалять в крахмале и они дали СТОЛЬКО воды что я ждала кашу вместо теста Но норм А ещё пекан в тесте разумеется меня послал и не чувствуется
2
27
1,594
Ну и мне всё-таки в таком формате больше нравится кислятина
бардуля@bardulyaSep 25
Впервые попробовала и печь пирог из песочного теста и, похоже, теперь я испеку пироги со всем, что только возможно Тесто с лимонной цедрой, кислая начинка голубика-черешня-клюква с ванилью
4
474
Ну анекдот!
бардуля@bardulya10h
Сразу всю аргументацию прикреплю и поехали Почему почти все написанное — неправда/миф/называйте как хотите:
40
1,906
А по-моему вы охуели + ебанулись
озлобленный поуех@poujeh10h
Replying to @bardulya
Может так?
11
1
181
25,428
КАК ТЫ ПОСМЕЛА говорить что твой тренировочный процесс эффективен и за 13 лет при этом не стала абсолютной чемпионкой мира по фитнес-бикини??????????
озлобленный поуех@poujeh9h
Replying to @bardulya
Потому что в данном случае ваш внешний вид оценивается только как результат процесса, который вы, кстати, продвигает как эффективный. Я лишь продемонстрировал что результат может быть и лучше, а значит и бывают более эффективные процессы
2
83
2,582
Когда вспомнила что препод видит что ты там на личессе делаешь
8
3,556
Сразу всю аргументацию прикреплю и поехали Почему почти все написанное — неправда/миф/называйте как хотите:
dirty овечка@nothing2_114h
Годы идут, а лбди до сих пор не могут расстаться со своими пещерными представленими о том что чтобы худеть или набирать вес нужно просто мало или много есть) Уже третий срач в твиттере. Даже не стыдно что-то доказывать, даже не прочитав как устроен жкт и какую-то хотя бы базу
4
1
1
22
6,443
more replies
Калории трудно точно посчитать, аппетит подстраивается, спонтанная активность на диете падает, и организм немного экономит энергию: это десятки, иногда пара сотен ккал
1
6
645
Поэтому у двух людей на «одинаковой» диете результат бывает разный. Но причина в разной реальной разнице между съеденным и потраченным, а законы для всех одни
1
9
637
Вот мне когда пишут «не видно твои 13 лет тренировок», у меня возникает вопрос: а как я блять должна выглядеть?
Никита@AbramvNikOct 25
Replying to @olejkapelemejka @t_nesusvet
Новые.И там форма далека от этой.Где там 13 лет тренировок и диет не понятно. А когда она хочет привлечь внимание к какому-то твитту, она выкладывает те старые фотографии, где у неё плечи надуты. Их там у неё всего штук 10. Скорее всего сделаны в одно время, когда она курсанула.
16
2
90
10,701
Не надо так делать, это недостоверный метод Будете переедать и не понимать, почему вес стоит/растет Как разовая акция — норм, вести так весь подсчет — стрем
Алёна Мартемьянова@Alyona_mrtnvOct 25
сфоткала ужин, а приложение само разложило его на продукты и посчитало калории 😌всё, ручной ввод в прошлом. Всем советую.
9
75
8,574
Ребят ну в глаза не ебитесь так уж активно я БЕСПЛАТНО его там даю
Татьяна Несусвет@t_nesusvetOct 25
Блядб, только порадовалась, что нормальный тред про тренировки, так на те здрасьте - купите мой курс! Почему люди, которые сами что то накачали/похудели - считают, что могут и других учить? Это как психологини, которые развелись, считают, что все понимают в отношениях.
4
1
59
6,360
Load more