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Ragioniere che talvolta sragiona.. famiglia (la mia) Football - Bike -Crossfit - Running - España - Vino

Civita Castellana - Italia
Joined August 2014
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E poi a due settimane dalla maratona, nella gara di casa, all’improvviso esce inaspettato il 40’ spaccato sui 10. Nella soddisfazione e diciamo che ormai ci si può dichiarare in off season #iocorroqui #runlovers
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La mia sesta Maratona, Venezia, nuovo pb e tanta bellezza! #iocorroqui #runlovers
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Per tutti gli amici runner, sarebbe un onore ospitarvi! #runlovers #iocorroqui #civitacastellana @menclamen @TriathBlade @IoNonFaccioNien @GabrieleGalilea @Stoneultras1900 @SaraceniAndrea e chiunque fosse interessato, più info in DM
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Sutri 5k. Mia prima gara sui 5000 e di sera. 19’34” su un percorso non facile. Credo posso chiudere qui la stagione. 2 maratone, 4 mezze, qualche 10k. Ora solo corse di piacere, si torna a settembre ad attaccare il pettorale.. #iocorroqui #runlovers
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Corri Orte 2026, ultima della stagione (forse..🫣🤭). Il brivido di vedere sul cronometro a 39.. solo che la gara era di 9,3 km.. 😅. #iocorroqui #runlovers #zerowatt
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Trofeo dei Falisci 2026 #civitacastellana 41’15 su percorso ondulato e impegnativo. Pb sul percorso migliorato. Stay Strong #iocorroqui #runlovers #zerowatt
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Trofeo dei Falisci 2026, ultima (forse) gara di una stagione lunga e bella. Gara di casa con ottima prestazione. Ho dato tutto, come si vede dalla foto 🩸🫢 #runlovers #iocorriqui #trofeodeifalisci
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Bella giornata e gran bella prestazione, inaspettata e non cercata, me la prendo e me la godo! #iocorroqui #runlovers #appiarun
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22/03/2026 Roma La mia quinta maratona.Devo ancora realizzare, metabolizzare le emozioni ed il risultato. 3h26’53” #iocorroqui
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Che emozione, splendida maratona di Roma. Ciliegina sulla torna pb disintegrato! #iocorroqui #runlovers #runromethemarathon
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Mezza di San Valentino, 1h:35’.. buone sensazioni in vista di Roma.. prossimi 15 gg decisivi per la preparazione, si resta concentrati e sereni ✋🏻 #iocorroqui #runlovers
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Attilio Manca era un urologo bravissimo tanto che, a soli 32 anni, eseguì il primo intervento per tumore alla prostata per via laparoscopica in Italia. Era considerato un genio. Eppure la sua vita venne spezzata a 35 anni. Fu ritrovato morto per overdose, 22 anni fa oggi. Presto si capì, come denunciano i suoi genitori e suo fratello da anni, che Attilio fosse vittima di mafia. Tale pista è indicata da ben 5 collaboratori di giustizia. Ad Attilio, racconta il ‘pentito’ Carmelo D’Amico, si era rivolto il capo della mafia di Barcellona Pozzo di Gotto, Rosario Cattafi, chiedendogli di operare il boss Provenzano in seguito alle “sollecitazioni di un soggetto non precisato, appartenente ai carabinieri o ai servizi segreti”. Da lì il viaggio di Manca a Marsiglia, confermato dalle intercettazioni del boss Francesco Pastoia che per molti anni aveva organizzato e gestito la latitanza di Provenzano. E poi l’uccisione di Attilio e la vergognosa messa in scena del suicidio per overdose. Si, messinscena: Attilio con il volto tumefatto e nel braccio sinistro due punture, a terra due siringhe senza impronte. Avete letto bene: possibile che chi si vuole suicidare si preoccupi di indossare dei guanti o ripulire le siringhe? Ripulirle mentre muore? Ma non finisce qui. Manca era mancino, come avrebbe potuto farsi le punture letali nel braccio sinistro? Eppure tutto è stato archiviato come un “suicidio”. Da allora nessun’altra verità, se non questa. Ho raccontato la sua storia, con tanti particolari che fanno comprendere la messinscena, nel mio libro “Traditori”. Perché il miglior modo per stare accanto alle vittime è conoscere, comprendere. Mi domando: se riducessero così nostro figlio? La verità per Attilio riguarda ognuno di noi. Una verità indicibile, uno dei tanti segreti che riguarda quella trattativa fra pezzi deviati dello Stato e la mafia. Ecco perché si vuole mettere a tacere tutto. Ed ecco perché, i tanti che si battono il petto e che si ammantano di fare “vera lotta alla mafia”, di Attilio non hanno mai detto neanche una parola. Ma io odio i silenzi.
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Rivedo ora meglio l’assist di Locatelli 😶
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Sempre bella la Tre Comuni! #runlovers #iocorroqui
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Gruppone allegrooo
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Non ho grossi meriti per aver avuto questa fortuna. Ma che onore, che emozione. #milanocortina2026 #ilviaggiodellafiamma #torchrelay2026
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42.197 metri di fatica, concentrazione e forza. Pb alla Verona Marathon. Un percorso di quattro mesi per una gioia che mi porterò per sempre. #iocorroqui #runlovers
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Maratona di Verona con Personal Best! Abbattuto il muro delle 3 h 30.. un piccolo risultato per tanti ma grande soddisfazione per me! #iocorroqui #runlovers
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