The Book of You & I @xleexekdnjs
대한민국 서울시 송파구
Joined June 2019
- Tweets28.3K
- Following282
- Followers583
- Likes28.9K
Pinned Tweet
다원이의 생일을 맞아 경기도 고양시 자립준비청년들에게 마음을 전했습니다. 군복무를 무사히 마치고 멋지게 돌아온 상혁이의 복귀를 응원하며, 다원이의 선한 영향력이 청년들의 미래를 환히 밝혀주길 소망합니다.
상혁아 생일 축하해! 상랑해•ɞ•)ᰔ
#SF9 #다원 #DAWON
#세상이_상혁이를_다원한_날
#HBD_DAWON
챠당 retweeted
【#SF9】
ﾟ･⋆ — OFFLINE 𝖤𝖵𝖤𝖭𝖳 — ﾟ･⋆
対象商品販売終了D-2
💿･⋆ ────────･⋆💿
SF9 2nd Album [TENACITY] 来日リリースイベント対象商品の販売終了まで残り2日...‼️
🌟特典内容
〈1部〉
★個別ハイタッチ会
★個別フォトカードお渡し会
★個別ポストカードサイン会(無記名)
★個別写真撮影会
〈2部〉
★個別ハイタッチ会
★個別フォトカードお渡し会
★個別私物サイン会(無記名)
★ユニット写真撮影会
★団体写真撮影会
SF9と素敵な思い出を作りましょう✊🏻💖
📅対象商品販売期間
09/03(木)12:00~11/08(日) 23:59
🔗詳細はこちら
whoop-japan.com/archives/137…
#SF9 #에스에프나인 #TENACITY
호기심으로 시작한 연속 혈당 측정기 후기
: 귤이랑 곱도리탕을 조심하자.
왼쪽 쌍봉^^
ㄴ 점심: 유린기, 마파두부, 볶음밥 (max. 110)
오른쪽 마테호른
ㄴ 곱도리탕 한줌(max. 175…)
[식사]
. 식후 15-30분후 부터 오름. 혈당이 마구 올라도 이미 식사를 끝낸 상태라 망연자실한 얼굴로 수치를 바라볼 수 밖에 없음
.느리게 오르되 최고치에서 오르락내리락하며 유지됨 (봉우리 형태)
.단백질 비율이 중요한 듯. 라볶이에 치즈 두장 넣어서 먹어도 계란 두알 섞어주면 그렇게 많이 안오름
애초에 150넘긴건 곱도리탕이 처음이예요 아니 진짜 한줌먹었다니까?
[간식]
.설탕이 많이 들어간 것(편의점 커피, 크림빵) 이런 건 빠르게 높이 오르고 빠르게 떨어짐 (peak 형태)
.다른 과일보다 귤이 진짜 ㅁㅊㄴ이야. 그냥 빡 오름 근데 갯수에 비례해서 오름.. 그러고 빡 떨어짐…
[기타]
.꽂을때 통증 없음. 그냥 소리가 개커서 놀람
. 4일쯤부터 정확한듯. 그 전에는 당장 죽어도 이상하지 않을 수치(저혈당 그이하)값이 나와서 죽을까봐 더 먹게됨
.절대적인 양도 중요한 듯. 초콜렛, 하이츄, 쿠키는 애초에 작아서 많이 안오름^^ 하나/한입 먹고 좀 떨어지기를 기다렸다가 또 먹으면 됨 메롱
