Si observas tus palabras, actos y pensamientos, no te quedará tiempo para preocuparte por el futuro. #HappyWeekend

Trata al que enciende tu ira como tu entrenador personal de autocontrol. Para ti es muy valioso.

Nadie puede ser realmente feliz a costa del sufrimiento de los demás. Es una ley en la que puedes confiar.

El insomnio casi nunca es la noche: es mañana, adelantado. Lo que temes a las tres de la madrugada rara vez existe a las diez. Insomnia is rarely about the night: it's tomorrow, arriving early. What you fear at 3 a.m. rarely exists at ten.

¿Qué es eso que te quita el sueño y que dentro de un año no recordarás? What is it that keeps you awake tonight and you won't even remember a year from now?

No supongas lo que piensan los demás. Muchos de tus enfados vienen por palabras que nunca te han dicho.

La mayoría de mis problemas los viví dos veces: una al imaginarlos y otra al llegar. La primera era opcional. Most of my problems I lived through twice: once in my imagination, once when they arrived. The first time was optional.

Si no está ocurriendo ahora, no es asunto tuyo

Hay un lugar en el que te conviertes en invisible para la Ansiedad. Ese lugar es el instante presente.

Somos luz, cálida y eterna como la de esta llama. Y la luz, y tú, no sois otra cosa que amor.

No hagas daño a nadie. Ese al que desprecias, es alguien como tú, buscando su felicidad, bajo sus propias circunstancias personales.

Hay demasiadas personas a nuestro alrededor sufriendo cada día. Observa tus problemas. La mayoría no son más que nubes en el cielo.

No temas al cambio. Fluye con él. Todo lo que ves, todo en la vida, es cambio. El momento es #Ahora #NOW Don't fear change. Flow with it. Everything you see, everything in life, is change. The moment is now.

Mientras tus preocupaciones atormentan tu mente, la vida fluye tranquila y serena como un riachuelo bajo tus pies.

Emplea tu tiempo en hacer felices a los que te rodean, a tus seres queridos, a los demás. El resto de disputas, luchas y enredos es tiempo malgastado de tu vida que nunca recuperarás. Spend your time making others happy. The disputes and fights are life you'll never get back.

Buenos días. Nada de lo que te preocupa está ocurriendo en este instante #FelizSabado Good morning. Nothing you're worried about is happening right now.

Mientras te preocupas con los problemas que tu mente inventa, la vida pasa plácidamente entre tus pies. While you worry about problems your mind invents, life flows peacefully at your feet.

Todos los seres, ya sean humanos o animales, merecen nuestro cariño, respeto y compasión.

No te contamines con el deseo de la venganza. Confia ese trabajo al Karma. Don't poison yourself with the desire for revenge. Leave that job to karma.

Creemos por error que los demás siempre están pensando en lo que hacemos. Vive libremente. Cada cual tiene su propia vida. We mistakenly believe others are always thinking about what we do. Live freely. Everyone has their own life.