YO: “¡Por fin! Los niños están con su papá, voy a hacer todas las cosas que había dejado pendientes”
MI PERIODO:
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Hoy llegué temprano al consultorio para darme sesión a mí primero; moví el cuerpo, golpée el cubo bioenergético, lloré, me subí al rodillo, vi lo que toca ver, me reí… servicio completo. Toda la energía de este espacio seguro a mi servicio.
Terapeutas: recomiendo.
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Estamos los que aprendimos a dudar de todo para sobrevivirlo, como si se pudiera sentir con la cabeza. Escépticos, nos llaman. Vulnerables a la mirada certera del otro.
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Una opinión no solicitada siempre sobra y hiere más de lo que suma. La creatividad es un estado de vulnerabilidad, para quien muestra su trabajo no hay comentario pequeño. Cuidémonos entre creadores como cuidamos la sensibilidad de un niño. Hoy reaprendo esto.
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Hay que saber apreciar la comedia involuntaria en un episodio de The Kardashians. Es como ver The Office pero donde la gente no sabe que se están riendo de ella.
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No entiendo por qué les indigna que hayan mandado a Katy Perry al espacio, lo indignante es que la hayan traído de regreso.
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Ser psicoterapeuta de actores y escuchar sus relaciones de amor, enojo y dolor con sus personajes no ha hecho más que confirmarme algo que en #CharacterLab ya sabemos: la interpretación puede ser una oportunidad para ir más profundo en tu proceso. Y de paso, sanar tu historia.
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Hacer espacio una vez por semana para desnudar tu sombra ante un testigo, abrir tu caja de Pandora, andar tu valle de lágrimas, abrazar a tu Hulk, acusar a tu tirano y consolar a tu niñx, requiere muchos huevos.
Mis consultantes de terapia son los seres más valientes que conozco.
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Miren yo iba a escribir un libro titulado “Quiero tanto a mis hijos que quizá nunca los tenga” pero ya no cumplo con el perfil. Alguien, por piedad, que lo escriba.
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Nada recalibra la justa proporción de los asuntos como una amenaza a la salud de quien amas.
Abrácense de quien les quiera; la estabilidad no tiene palabra de honor.
Admitir que estas ganas feroces que tengo de contar historias no se me van a quitar dedicándome a otra cosa es un gran paso para mi humanidad.
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Pienso que para imaginar la salud emocional como algo posible necesitamos empezar a reconocer la locura en nuestras conductas y espacios cotidianos, no como síntoma de neurosis sino, precisamente, como señal de equilibrio. De congruencia. De cordura.
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