El Eslabón Invisible

SEIS ACCIONES diarias científicamente demostradas para ser más FELIZ: 1. Agradece lo que tienes (3 cosas/día) 2. Comparte tiempo y espacio con amig@s y familia 3. Ayuda y haz algo bueno por alguien 4. Haz ejercicio (30’) 5. Duerme 8h. 6. Crea espacios de silencio y quietud (10’)

¡LOS ERRORES NO EXISTEN! Todo lo que hacemos en cada momento es lo mejor que podemos hacer en función del nivel y estado de consciencia en el que estamos. Todo tiene un porqué, un “paraqué” y un sentido profundo, aunque todavía no lo veas y lo llames error. ¡TODO ES PERFECTO!

“Si no eres feliz con todo lo que tienes, tampoco lo serás con todo lo que te falta”. Erich Fromm La felicidad brota cuando dejas de quejarte y sufrir por todos los problemas que tienes (o crees que tienes) y comienzas a ser capaz de dar las gracias por todos los que no tienes.

Somos adictos al sufrimiento, a dramatizar y a perturbarnos mucho. Para la mayoría, la felicidad y el bienestar emocional no son prioridad y encontramos excusas para seguir sufriendo. Queremos ser felices, pero no sabemos cómo y así, seguimos buscando fuera lo que está dentro.

No lo busques fuera, sino dentro de ti. No es lo que crees que deberías ser, sino lo que ya eres... chispa divina... eterna, infinita e inmortal... aunque todavía igual no lo sabes. #Propósito

“Cuando era niño quería cambiar el mundo; de joven, cambiar mi País; de adulto, quería cambiar a mi familia; ya de viejo, entendí que si hubiera cambiado yo, habría cambiado todo.” Anónimo. Todavía estamos a tiempo...😏 “Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo.” Gandhi.