ไม่ได้ขาย exclusive content ใดๆ
Joined November 2009
- Tweets333K
- Following3.9K
- Followers33K
- Likes19.7K
Pinned Tweet
ลาแล้ว 2025
สวัสดี 2026
สวัสดีปีใหม่ทุกคนครับ 🎉
ขอให้เป็นปีแห่งการเติบโตที่เปี่ยมความหมาย 🙂
ตะกี้ challenge ตัวเองด้วยการเขียนหัวข้อคอนเทนต์ที่อยากเขียนออกมาทันที 50 หัวข้อ
แป๊บเดียวครบละ มัชฉุเก่งมาก
conspicuMuch624 retweeted
ขอบคุณพี่พี่ทุกคนจริงๆนะคับ การที่เพลงๆนึงจะทำงานจนได้มาอยู่อันดับ 1 หรืออันดับต้นๆแบบนี้ ดูเป็นเรื่องที่ยากและท้าทายกับพวกซังมาตลอดเลย พอวันนี้ได้ achieve สิ่งพวกนี้รัวๆแล้ว มันโคตรใจฟูสุดๆเลย
ซังดีใจที่ทุกคนรักรอ SIS นะค้าบ🐶🤍
#DICE_SONRAY
#DICEBLUEรอSIS
conspicuMuch624 retweeted
แต่งานเราเหนื่อยมากเลย ถึงขั้นต้องปรับทุกข์ว่า ทำไมมันเหนื่อยจังวะ ราชการไม่ใช่สี่โมงกลับบ้านเหรอ กูอยู่สองสามทุ่มตลอดเลย โอทีก็ไม่มี 555 ตอนแรกคิดว่า เพราะงานกรมนี้มันไม่เหมือนชาวบ้านด้วย แต่ในกรมเดียวกัน คนใกล้ๆ เรามันไม่เห็นทำอะไรเลยนะ เก็บของรอกลับบ้านตั้งแต่บ่ายสาม
conspicuMuch624 retweeted
ทริคจากหนังสือ Attached ที่จะเป็น Secure คือตอบสนองแบบตรงไปตรงมา ให้มี topic นี้
- แสดงความรู้สึกของตัวเอง
- แสดงเข้าใจความรู้สึกอีกฝ่าย
- สิ่งที่ต้องการแบบมีแผน
เช่น วันนี้เหนื่อย เข้าใจนะว่าอยากเจอ เราเจอวันพรุ่งนี้แทนได้ไหม
conspicuMuch624 retweeted
#บุ๋มปนัดดา ขนลุกอะ ซื้อ LV แต่ไม่ถือนี่มันแบบ ขนลุก ขนลุก บรื้ยยย
conspicuMuch624 retweeted
เพิ่งจะมาจริงจังในปีนี้ แม้ในสภาวะไม่มีจะกิน แต่ด้วยเหตุผลที่ว่า
- ถ้ารอรวยค่อยออกฯ เราอาจไม่มีแรงออกแล้ว
- เห็นพ่อที่ไม่ได้ออกกำลังฯ แล้วไม่อยากเป็นแบบนั้น
- ไม่อยากเห็นตัวเองมีพุงเลย เห็นป่องนิดเดียว(Skinny Fat)ก็เครียดละ
- ไม่อยากบางกรอบแบบวัยเด็ก
- กลัวแก่แล้วไม่มีเรี่ยวแรง
conspicuMuch624 retweeted
ขอเพิ่ม Context นะครับเพราะไม่อยากให้คนไทยกลับไปสู่ยุคมืด
จะอ้วนไม่อ้วน ไม่ได้เป็นเพราะนมโปรตีน
แต่เป็นเพราะ แคลที่กินเข้าไป เยอะกว่า แคลที่ใช้
ซึ่งนมโปรตีน ก็มีแคลเหมือนกันแต่
นมโปรตีน 340 ml 250 kcal โปรตีน 33
ชาไทยหวานปกติ 400 kcal โปรตีน 2
ชานมมุก 400 kcal โปรตีน 3
สมองคนเราชอบเชื่อว่ามันคิดถูก
เพราะฉะนั้นไม่ว่าเราจะอยากเชื่อว่าอะไรเป็นอย่างไร สมองก็จะสแกนหาแต่หลักฐานที่สนับสนุนความเชื่อของเรามาให้ แล้วแอบกรองข้อมูลที่ไม่สนับสนุนมันทิ้งไป ด่วนสรุปให้เสร็จสรรพผ่าน 108 กระบวนท่า cognitive bias
เพราะฉะนั้นถึงต้อง curate ชุดความเชื่อของเราดีๆ
conspicuMuch624 retweeted
คำเดียวสั้นๆ หลังจากใช้มา 3 ชม. “งง” เหมือนใช้โทรศัพท์ไม่เป็นเลย😂 และรำคาญมากที่ไม่มี Face ID คิดว่าคงไม่ตอบโจทย์กับเราเท่าไหร่
แต่ภาพรวมคือ สวย พรีเมี่ยม แต่ถือๆก็กลัวตกอยู่เหมือนกัน น้องเป็นสัดส่วนอ้วนๆ งงๆ เล่นมือเดียวก็กลัวตกอยู่
แต่ขอลองใช้ดูก่อนถ้าไม่โอเคคืนอย่างเดียว🥹
