햄튼☘️

행복심리학 교수님이 알려주신 행복 꿀팁✍🏻 사람은 끝맺지 못한 일을 계속해서 생각하는 경향이 있어서 정말 괴로운 일이 있다면 어떻게든 끝을 맺는 것이 중요하다고 한다. 그런데 흥미롭게도 행복은 그 반대라고. 예를 들어, 선물을 받았을 때 바로 열어보지 않으면 우리의 뇌는 아직 선물을 받는 경험이 끝나지 않았다고 느껴서 그 덕분에 선물을 기다리는 설렘과 행복을 조금 더 오래 누릴 수 있다는 것. 그러니까 괴로운 일에는 마침표를 찍고, 행복한 일에는 조금 더 긴 여운을 남겨두는 것. 금요일에 선물을 받고 바로 뜯어보고 싶은 마음 꼭 참고 오늘에서야 뜯어본 유려한 손잡이를 가진 컵. 내 친구가 이사를 축하한다며 보내온 소중한 마음 🤍🕊️ @keepwriting_and 선물을 기다리면서, 열어볼 시간을 세어보면서 얼마나 행복했는지！