がんちょー｜シン･カイゴマン

【介護の個別相談＆お悩みサポート始めました】 こんなお悩みはありませんか？ 🌱突然親が介護状態になってしまった 🌱介護保険サービスで何ができるの？ 🌱ケアマネジャーってどんな人に頼むの？ 🌱良い施設の見分け方を教えてほしい 🌱認知症の対応方法が知りたい！ 🌱デイに行ってくれないと困る ↓

私を頼りにしてくださる、認知症のおばあちゃんがいて、会うたびに、こう聞かれる。 「娘ちゃんは、いくつになった？」 私たち夫婦は、なかなか子どもを授からなかった。その頃、相談に乗ってくれていたのが、その方だった。 会うたびに娘の年齢を繰り返し尋ねる。 でも、私に娘がいることを覚えていて、 今も気にかけてくれている。 その言葉を聞くたびに思うのです。 この方は、私がケアする相手であり、 私を支えてくれた人でもある。 認知症ケアがうまくいかないとき、 私たちは「どう支えるか」ばかりを考える。 でも「支える側」でいようとするあまり、相手が私たちを気にかけてくれることや、力を貸してくれることを、見落としていないだろうか？ 私たちは、お年寄りの人生に関わっている。相手もまた、私たちの人生に関わっている。　 互いに自分のストーリーの登場人物になれたとき、認知症ケアは動き出す。

推しのストーリーには、あんなに興味が湧くのに、目の前のお年寄りの人生には、どうだろう？苦労や葛藤を知れば、もっと応援したくなる。その人の背景を知ると、見え方が変わる。 私たちは普段、それを知っているはずなのに。介護の現場では、お年寄りの目の前の言動ばかり気にしていないだろうか？ そして、お年寄りもまた、 私たちの物語に心を寄せてくださっていて… ↓

決してAIに生成できないもの。それが認知症ケア。それは互いに「人生という物語」を積み重ねてきた人間と人間が交わし合う、唯一無二の交差点。どこにでもある画像や動画、見慣れた構文やテキスト、温度が乗り切ってない声…。 AIに代替されないから価値があるのではない。人にもマネできないのが、自分が主役の物語。だからこそ唯一無二で尊いのです。

親を介護施設に入居させることをためらう必要はありません。むしろ逆で、状況に合わせて「住み替える」ことの方が自然です。 私は現在5回の住み替えを経験しています。 実家から1人暮らし、結婚と暮らしの環境に合わせて引っ越しをしています。 介護が必要になり、自宅での暮らしに無理が生じているから施設への住み替えを検討する。 家族がより良い生活を送るために、 あたり前の選択なのです。 もちろん、施設に入居して終わりじゃない。 介護の状態に合わせて、老人ホームへの転居も今ではあたり前の選択となっています。 あなたは今日までに何回 「住み替え」てこられましたか？

認知症ケアの魅力は、人間に出会えること。 その人を通して、自分も人間になれること。 結局は1対1で目の前の人に何ができるか？ 問われているのは、人間としての自分だけ。

ケアマネさんへのご挨拶。 うちの母は居宅さんとデイケアが同一建物内にあるため、事前にご迷惑でない時間帯にアポを取り、母親との面会後にケアマネさんに会うことができます。 父のホンネ、母の言葉、リハスタッフさんからの情報をもとに、ケアマネさんと今後のことについて共有する時間を持つ。 このおかげで、ケアマネさんが感じた違和感を、私にも電話でお知らせしていただける関係ができています。ここがとても大切なポイントで。 私に遠距離からできる「定点観測」は①〜③ですが、このことによって、デイケアさんは週に3回、ケアマネさんも月に1回、状態や状況を確認してくださるのです。 そして、変化があればすぐに共有していただけるため、次の一手をその場で判断できる。 つまり、遠距離介護のポイントは、自分以外の「目」をいくつ持てるか？にかかってきます。 基本的に、親は子に全てを話しません。 それは心配をかけたくなかったり、 起きていることを、報告すべき事態と捉えられないから。 だからこその「定点観測」なのです。 定期的に見て、聴いて、会うから気づけることがある。 ね、遠距離恋愛と似てるでしょ？

✅3ヶ月に1回の帰省 今回はワザと母親がデイケア利用日に実施しました。理由は父親のホンネを聞き、確認するためです。 ・父の健康状態や負担感のチェック ・父の母に対する理解度チェック ・母の変化とその受け取り方について ・少し先の未来を共有 母がいないため、父のホンネを聴くことができます。もちろん全部を息子に話すとは限りません。会話の中で自然と確認していくことが大切です。 そして、今回の目玉が次の、 ✅年に2回のデイケア訪問＆ケアマネ挨拶 この目的は事前に母に内緒でアポを取り、直接リハスタッフさんから母のリハビリの状況を教えていただきます。 メニューや回数、リハへの意欲や状態の変化をプロの専門職から直接教えていただく機会はめちゃくちゃ貴重です。 その後に母親とサプライズ面会😂 確実に嫌がられます😅 ですが、父から聞いたこと、リハスタッフさんからの情報を元に、母自身の声を聴くことで、よりホンネに近い母の言葉を引き出すことができるのです。 そして最後に… ↓

遠距離介護のポイントは、遠距離恋愛に似てる。欠かせないのは「定点観測」です。実家で要介護2の母親。離れて暮らす私が必ずやってることは… ①毎月の電話（3分以内） ② 3ヶ月に1回の帰省（滞在1時間以内） ③ 年に2回のデイケア訪問＆ケアマネ挨拶 介護の現場で22年間働いてきた私が、 この「定点観測」で何を見ているのか解説☝️ もちろん①〜③をこなせば良いワケじゃなくて、毎回ちゃんとした目的があります。 もし遠距離介護されている方や、 これから親の介護が気になり始めた方はぜひチェックしてみてくださいね💁🏻‍♂️ ✅月イチの電話。 これは主に介護をしている父と話した後に、母に代わってもらいます。 両親に変わりがないか？ 声のトーンや使う言葉に変化がないかを察して、互いの近況報告、次の帰省日程の調整をするだけで約3分以内には終わる。 なぜなら、電話ではホンネは聞けないから。でも定点観測してると、変化や違和感に気づけるのです。 次に… ↓

やたー🙌大ファンのえーちゃん著書の第一号レビューをゲットしましたー😭 最近お疲れがちの人にも、自信を持っておすすめできる一冊。これガチ。

SNSを開くと、誰かの結果発表で溢れている。時にはケンカして見せたり、マウント合戦して承認欲求を満たし合う。ついには、ワザと知らんフリして批判を集め、コメントを欲する輩もいたりする。 あなたの「過程」と、 誰か様の「結果」を比べる必要なんてない。 持ち合わせている能力も、実践してきた経験も、積んでいるエンジンも違えば、そもそも目指す場所も違うはず。 私はまだ旅の途中。 自分がどこにいて、誰の、何のために、 今何をしてるのか？ この過程を味わいながら、 考え尽くして前に進むことに没頭する。 あなたはどんな過程にいますか？