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《人間関係と人生の立て直し方》を発信|心がボロボロにならないための「折れない思考」を届けます。

Joined August 2025
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がんばりすぎる人へ。
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夜だから、普通に呟くね。 僕には、夢や目標がいっぱいある。もちろん、メンタルを壊してやらかした過去を挽回してやろうと思う気持ちもある。挽回する!って考えが甘いのかな?って、そこは何度も悩んだ。過去は戻らないから、未来に向かって突っ走るしかない!って思うけど、気持ちの持ちようって   いうか、その辺のバランスって難しいね。 で、とりあえず今は、僕がメンタルをぶっ壊した経験を通して感じることを、日々発信してるってわけ。(何がとりあえずか、よう分からんけどww) リアルの方では、ストレスとか人間関係とか、色々ややこしいことも多いけど、自分と向き合いながら、心を壊さないように、今後も上手くやっていくつもり。 結局、何が言いたいのか分からないけど、今の気持ちをなんとなく呟いてみた。 (この時間だから、誰も見てないやろって思って) こんなポストを最後まで読んでくれてありがとね。 最近、寒くなってきたから、みんなも体調には気をつけてよ。 今後もよろしくね。
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「あ…終わったな…」って落ち込んだとき、「そういえば、まだ何も始まってなかったわ!」って無理やりでも切り替えてみて。すこーしだけ前を向けるから。まだまだ先は長いんよ。そんな所で下を向いてるのは、あんたらしくない。
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「あ…終わったな…」って落ち込んだとき、「そういえば、まだ何も始まってなかったわ!」って無理やりでも切り替えてみて。すこーしだけ前を向けるから。まだまだ先は長いんよ。そんな所で下を向いてるのは、あんたらしくない。
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仕事の内容は嫌いじゃないけど「あの人」がいることを考えると、体が重くなるときがある。そんな経験があるなら、無理をしない方がいい。それは、心が疲れてるサイン。休むときは、休む。がんばるときは、がんばる。無理をしてると自分で気付いているなら、一度立ち止まってみて。心が壊れてしまう前に
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ちょっと前を向きたい人へ。 ゴチャゴチャ考えるな! どうせ、なるようになるし、 どうせ、なんとかなる。 大丈夫。大丈夫。大丈夫ぅぅぅぅぅ!!!
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仕事の内容は嫌いじゃないけど「あの人」がいることを考えると、体が重くなるときがある。そんな経験があるなら、無理をしない方がいい。それは、心が疲れてるサイン。休むときは、休む。がんばるときは、がんばる。無理をしてると自分で気付いているなら、一度立ち止まってみて。心が壊れてしまう前に
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嫌なことがあったときに「気合いや根性が足りない…」と思うんじゃなくて、足りないのは単純にプリンだから、あんまり気にしなくていい。
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嫌なことがあったときに「気合いや根性が足りない…」と思うんじゃなくて、足りないのは単純にプリンだから、あんまり気にしなくていい。
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ちょっと前を向きたい人へ。 ゴチャゴチャ考えるな! どうせ、なるようになるし、 どうせ、なんとかなる。 大丈夫。大丈夫。大丈夫ぅぅぅぅぅ!!!
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いいか?苦手な人や、嫌な人に対しても、自分の中で「ここだけは絶対に譲れない!」ってときは引くな!そこで引いてしまうと、自分の中でモヤモヤが溜まっていって、いずれ心が壊れてしまう。単純に、強く言い返せという意味じゃない。想いを相手に伝えるという意味でもない。己の信念だけは貫け!って  思う一方で、訳の分からない人は相手にしないのが1番だと、ずいぶん時間をかけて気付いた。 この辺の気持ちの持ちようっていうか、バランスって、難しいよね。
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いいか?苦手な人や、嫌な人に対しても、自分の中で「ここだけは絶対に譲れない!」ってときは引くな!そこで引いてしまうと、自分の中でモヤモヤが溜まっていって、いずれ心が壊れてしまう。単純に、強く言い返せという意味じゃない。想いを相手に伝えるという意味でもない。己の信念だけは貫け!って  思う一方で、訳の分からない人は相手にしないのが1番だと、ずいぶん時間をかけて気付いた。 この辺の気持ちの持ちようっていうか、バランスって、難しいよね。
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心を壊してまで、守らなきゃいけないものはない。仕事も人間関係も、がんばっても変えられないことはある。そこで心をすり減らし続けたら、最後に壊れるのは自分自身。だから手放す勇気も必要。全てを解決しなくていい。正面から立ち向かわなくてもいい。変えられないなら、問題への向き合い方を変えろ
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心を壊してまで、守らなきゃいけないものはない。仕事も人間関係も、がんばっても変えられないことはある。そこで心をすり減らし続けたら、最後に壊れるのは自分自身。だから手放す勇気も必要。全てを解決しなくていい。正面から立ち向かわなくてもいい。変えられないなら、問題への向き合い方を変えろ
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今日も元気にがんばりたい人へ。 ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと食べて、ちゃんと動く。 自分の中での「ちゃんと」を大事にしていこうね
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今日も元気にがんばりたい人へ。 ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと食べて、ちゃんと動く。 自分の中での「ちゃんと」を大事にしていこうね
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ちょっと心が疲れてる人へ。 この時間に考えごとはやめようね。なんやかんやで、今日もあなたはがんばりました。どうしても考えごとが止まらないなら、冷蔵庫からちくわを見つけて「あー!うめー!」って言いながら食べればいいんよ。んで、明日の目標は、ちくわの補充。こんな感じで気楽にいこうね。
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ちょっと心が疲れてる人へ。 この時間に考えごとはやめようね。なんやかんやで、今日もあなたはがんばりました。どうしても考えごとが止まらないなら、冷蔵庫からちくわを見つけて「あー!うめー!」って言いながら食べればいいんよ。んで、明日の目標は、ちくわの補充。こんな感じで気楽にいこうね。
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これ理不尽な部署異動の時に毎晩考えてたやつだ。 悲観ばかりで冷静になれてなかったのかもしれないな。
「こんなにがんばってるのに、どうして報われないんだ…」って思うときは、心が疲れてる証拠。だから、そういうときこそ一歩引いて、自分を「俯瞰」してほしい。冷静になると自分に必要なものが見えてくる。そこからまた立て直せばいい。報われなくても、これまでの努力が消えたわけじゃない。下を、   向きそうなときほど、胸を張って生きてやれ!
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