noteチェック&フォローお願い😆2022年7月26日からツイッター開始 / 40日で万垢達成✨ / 60日で15,000人突破👍 / 同年9月30日から休憩 / 最近また再開😉 / 本気で最速万垢を目指したい方は・・・
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Joined July 2022
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40日でフォロワー10,000人達成🏝️
ぺんたんです（応援に回っています）
おかげさまで、フォロワー22,000人突破😉
最速で万垢を目指すならプロフィールを見てね✨
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帝国ホテルガルガンチュア、オータニのサツキ、そしてオークラのオーキッド。手土産やスイーツ購入で計数百回は通い詰めておりますが、頭一つ抜けて美味しいのはThe Okuraのタルト・モンブラン。パレスホテルの虎の子「マロンシャンティイ」に対抗できる凄まじい美味しさ。人生で一度はご賞味を。
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体力おばけへの道｜普通の社会人なのに毎月フルマラソン完走(友人の実話)のようなお化けではなく、運動不足の4、50代でも疲れにくい身体を目指す実践的な1冊。カラーで読みやすく、エクササイズは3つに絞られ実行しやすい。私は週末60分ランを継続しますが、運動習慣が無い方はここからぜひ。↓抜粋
・体力とは人生の質を左右する根本的な健康力
・紹介する運動の柱は3つ、すべてスクワットベース
・「行動体力」と「防衛体力」
・運動は仕事のパフォーマンス向上にも直結する
・体力は「若いうちにしか伸びない」ものではない
・運動という投資は、ほぼノーリスクで、生活のあらゆる場面に利息として返ってくる
・「少しずつ新しい刺激を」漸進性過負荷の原則
・「イージーHIIT」のススメ
・3つのエクササイズ「スタンドアップ」「バックステップ」「リズミカルジャンプ」
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ビジネスの世界では
「スキル」や「結果」も大切ですが
長く信頼され、成長し
続ける人の根底には
必ず強くてしなやかな
心の在り方があります。
💼 ビジネスで生きる心の在り方
●継続する力を持つ
毎日の積み重ねが信頼を生む。
継続は才能を超える。
●誠実さを貫く
短期的な利益よりも
信頼を積み重ねる姿勢が最強の武器。
●感情をコントロールする
冷静な判断力は、怒りや焦りを
乗り越えた先にある。
●常に学び続ける姿勢
学びを止めた瞬間
ビジネスパーソンとしての
成長も止まる。
●変化を恐れない
時代も市場も常に変わる。
変化をチャンスに変える柔軟性を。
●時間を大切にする
時間は命の通貨。相手の時間
自分の時間、どちらも尊重する。
●自分を律する
自由とは「自分をコントロールでき力」。自律が信頼を生む。
●プロ意識を持つ
「この仕事は自分にしかできない」
という誇りと責任感を持つ。
●感謝を伝える
「ありがとう」はビジネスでも
最強の人間関係スキル。
●目的意識を持つ
「何のためにやるか」が明確な人は
ブレずに前へ進める。
●挑戦を恐れない
リスクを取らないことこそ最大のリスク。小さな一歩から挑戦を。
●問題ではなく解決策を考える
「なぜダメか」より
「どうすればできるか」に
フォーカスする。
●信頼を最優先にする
最終的にビジネスで残るのは
「信頼」だけ。信用はすべての基盤。
ビジネスは愛♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡♡♡
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先日見つけました⭐
金ちゃんTHEソース焼きそば王道👑
ソース焼きそば好きとして買うしか
ないじゃないかw
王者UFOより少しあっさり目で麺は
一平ちゃんに近いのかな～？
好きな味です、しUFOよりは安いか
ら期間限定でなく今後も販売されて
ほしい👍
@kinchanlabo
愛媛県宇和島市
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【超危険】
K18刻印入り偽物ネックレスを当社の
店長が発見しました🔍
買取りせずに済みました💦
【許可を得て切断しました】
品物は返品済み
同業者様へ注意喚起の為、ポストします。
X線検査、比重、試金石、磁石反応、
全て通過してしまいます•••。
【真贋ポイント】
•刻印に違和感あり
•ネックレス繋ぎ目に違和感あり
切断すると黒い物質が出てきます。
こちらを試金石テストするとNG
(X線もNG)
まともに買えば当店だと
265,000円相当でした。
金の高騰により
とんでもないものが生まれています。
皆様もどうぞお気をつけください！
#置き屋
#偽物
#真贋情報
#偽造品
#有料級情報
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【JCBのカードローン「FAITH」】
ご利用可能枠（借入限度額）は最大900万円。
✔【年利】1.30～12.50％
✔借入／返済はコンビニATMでOK
✔24時間Webで申し込み完結
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人はなぜ嘘をつくのか？
日常会話からビジネスまで、私たちは時に事実を曲げてしまう。信頼関係を保つため？ それとも自己防衛？
これって一体なぜ起こるのでしょう？
社会心理学では、嘘は人間関係を円滑にしたり、自尊心や不安を守るための対人的な調整行動として使われることがあるとされています。
さらに、研究では、騙すことに成功すると一時的な高揚感が生まれる場合があり、これを 「cheater’s high」 と呼びます。
報酬よりも、「うまくやれた感覚」そのものが影響するのだとか。
一方で、私たちがつく嘘の多くは、相手を傷つけないための小さな配慮の嘘。
ただ、頻度が増えるほどストレスや不信感は積み重なっていきます。
嘘は短期的には便利。
でも長期的には、正直さのほうが心は軽いのかもしれません。
あなたは最近、どんな理由で嘘をつきましたか？
シェアしてくれたら嬉しいです👍🏻
人はなぜ夢を見るのか？
夜、目を閉じて眠りにつくと、私たちの脳は不思議な世界を繰り広げます。空を飛んだり、過去の恋人と再会したり、時には恐ろしい怪物に追われたり…。
これって一体なぜ起こるのでしょう？
科学的に掘り下げてみましょう。まず、夢の主な役割は「記憶の整理」と「感情の処理」。REM睡眠中に脳が日中の体験をリプレイし、重要な記憶を強化します。
REM睡眠とは、Rapid Eye Movement（急速眼球運動）の略で、眼球が素早く動くのが特徴です。
脳の活動は、覚醒時と似ていて、鮮明な夢を見やすい一方、体は筋肉が弛緩して深く休んでいます。
呼吸や心拍が不規則になり、血圧が上昇するのもポイント。一晩に3〜5回、約90分周期で現れ、朝方に増えます。
創造性も高まるんですよ！
例えば、ポール・マッカートニーは「Yesterday」のメロディーを夢で思いついたとか。
でも、夢の謎はまだ解明しきれていません。フロイトは「無意識の欲求の表れ」と説き、現代では「脳のシミュレーション訓練」として見る人も。悪夢が多い人は、トラウマのサインかも。
質の良い睡眠を心がけましょう。
規則正しい生活リズムで、REM睡眠が増え、夢の質が向上するかも。
あなたは最近どんな夢を見ましたか？
ぜひコメントでシェアしてください！
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「独立するために、今の会社で
学ぶべきことは何か？」
と聞かれたら、まず挙げられるのが
ビジネススキルの習得です。
例えば、財務管理やマーケティング、
営業、法律知識など、
独立してビジネスを始めるには、
これらのスキルは必須です。
現在の会社では、そうしたスキルを
実践的に学ぶチャンスがたくさん
あります。
特に、異なる部署での経験や
プロジェクトを担当することで、
実務を通じてスキルを磨くことが
できます。
今の会社で学んだビジネススキルは、
独立後にあなたの最大の武器と
なります。
どうでしょうか、
これからどのようなビジネススキルを
身につける予定ですか？
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信じられないけど、
ビジネスが大失敗して
倒産寸前になった時、
夜中に突然アイデアが降りてくるんだよ。
あの絶望的な状況で、
なぜか新しい道が開ける神秘、
それが再挑戦の原動力さ。
理由は、
失敗が脳をリセットして
創造性を爆発させるからで、
経験が肥やしになるんだ。
例として、
著名な起業家が一度の倒産後、
瞑想中に閃いた新ビジネスで
億万長者になった話があるよね。
結局、
その神秘は挫折をバネに変える
不思議なメカニズムなんだ。
ねえ、
あなたのビジネスが
今つまずいてるなら、
この神秘を呼び起こして、
もう一度旗を揚げてみたらどう？
