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「自己の再評価」として、信頼してる人、いつも誉めてくれる人に、改めて自分をストレートに評価してもらう方法は有効です。それも「改善したらいい部分」を言ってもらって下さい。「そんなこと感じてたのか!」と驚く発見があるかも。自分が知らない部分は多い!!(セルフマネジメント研修より)
