مادري

#ترجمتي (بتصرف) “ما لا يُقال في العلاج النفسي هناك اعتقاد خاطئ شائع حول العلاج النفسي، وهو أن الجلسات مخصصة فقط لمناقشة "المشكلات". فغالباً ما يفترض المتعالج، بناءً على فكرة أن العلاج يركز على الاضطرابات النفسية، أن المعالج لا يرغب في سماع سوى ما يواجهه من صعوبات. ونتيجة لذلك، ودون قصد، يبدأ في "تنقيح" ما يقوله؛ فيحجب الأفكار العابرة، أو الأحلام الغريبة، أو المتع الصغيرة، أو الذكريات التي تبدو غير ذات صلة، أو حتى الأمور الحسنة التي حدثت خلال الأسبوع. تضع "القاعدة الأساسية" في التحليل النفسي، التي وضعها فرويد، مبدأ "التداعي الحر"، حيث يُطلب من المتعالج التعبير عن كل ما يخطر بباله، لا سيما تلك الأفكار التي تبدو تافهة أو محرجة أو خارجة عن سياق الحديث. فكثيراً ما يكون الحكم بأن "هذا الأمر لا يستحق الذكر" هو نتيجةً لآلية الرقابة التي يمارسها العقل. بل نصل في كثير من الأحيان إلى تفسيرات ذات دلالة عميقة لخواطر أو أحداث أو لأحلام بدأ المتعالج بسردها بعبارة استباقية مثل: "لا أعتقد أن هذا مهم". بل قد تكون هذه العبارة بحد ذاتها تعبيراً عن "مقاومة" لامَوْعيّة. فقد يظهر اللامَوْعي من خلال ما نختار استبعاده أو تجاهله؛ كزلة اللسان، أو الخروج عن مسار الحديث، أو صورة عابرة، أو تفصيلٍ كدنا نغفله. كما أن عملية "التنقيح الذاتي" هذه تحمل دلالات حول طبيعة العلاقة العلاجية؛ فالمتعالج الذي يطرح فقط مشكلات "مناسبة" أو "معتبرة" قد يحاول أن يكون "مريضاً مثالياً" يقدم للمعالج ما يعتقد أن الأخير يتوقعه منه. وهذا بحد ذاته شكل من أشكال "الإنقال" الذي يستحق الاستكشاف. وبالمثل، تكتسب الجوانب الإيجابية أهمية بالغة؛ فمشاعر الفرح، والرغبة، والإعجاب، والفخر تكشف عما يتوق إليه المرء وما يتماهى معه، وهي -تماماً كالمعاناة- نتاجٌ لتضافر عوامل نفسية متعددة ومعقدة. فأحياناً، قد تكون الحكاية السعيدة وسيلة دفاعية ضد شيء مؤلم، وأحياناً أخرى تكون أول مؤشر على نمو قدرةٍ جديدة لدى الفرد. لذا، لا ينبغي تصنيف ما يطرحه المتعالج إلى "مهم" و"غير مهم" مسبقاً؛ فالمعنى الحقيقي يكمن في عملية السرد ذاتها، وغالباً ما يظهر تحديداً في تلك التفاصيل التي ظننا أنها لا قيمة لها." —#آيوش_شودري (المصدر: على إنستاݠرام @imeanpsychologically)